あなたは今まで仏教を実践する方法についてもっと知りたいと思ったことはありませんか？
仏教の実践方法についてもっと知りたい方は、この便利なガイドをお役立てください。
始めましょう！
How To Define Buddhism
仏教の実践方法を探る前に、基本を確立する必要があります。 もちろん、言うは易く行うは難しです! 特に、この精神的な伝統は、5億人以上の国際的な修行者を持ち、世界で最も古い宗教の1つであることが知られていることを考えると、なおさらです。
では、仏教の定義とは何でしょうか？
仏教は精神的な伝統であり、釈尊自身によって始められた最も古い宗教の1つとしても知られています。 (心配しないでください-彼が誰であったかについては、すぐにすべてお話します）
仏教はいつ始まったのですか？ 2000年以上前のネパールで、一人の青年が菩提樹の下に座って瞑想していました。
仏教に改宗できますか？
この質問の答えは簡単で、「はい」です。
実際、誰でも仏教徒になれます。
でも、仏教はあなたにとって正しい道ですか？
この決定を下す最善の方法は、仏道に踏み出す前に、仏教の核となる価値観を理解することです。
現代の仏教徒の精神的な信念が、あなたの核となる価値観と一致しているかどうかを確認します。
仏陀という言葉は、サンスクリット語で「目覚めた者」を意味します。
仏陀という言葉を考えるとき、我々はしばしば、その教えが仏教の核となった人である仏陀を想像します。
しかし、ブッダは仏教の重要な人物でしたが、彼だけがブッダではなかったということを知っておくことは重要です。 実際、仏教には、誰でも仏陀になれると考える分派があり、それはあなたも含まれます！
仏陀とは、判断や偏見に曇らない目で世界を見ることができる人のことです。 言うは易く行うは難し、でしょうか？
仏教は一神教ですか？
短い答えは「いいえ」です。 しかし、その理由を見てみましょう。
ブッダは、シッダールタ・ゴータマと呼ばれる人でした。 彼は、紀元前563年～480年の間にネパールのルンビニで生まれました。 彼は、自分の周りの暴力、悲しみ、利己主義を見たとき、人間の苦しみを終わらせる方法を見つけることを誓いました。
多くの賢者、グル、修行僧に学んだ後、彼は菩提樹の下に座りました。 49日間の激しい瞑想の後、彼は悟りを開き、新しく発見した精神的な理解を分かち合うことを熱望して、立ち上がりました。 彼は神の起源や力を主張することはありませんでした。
一神教は、唯一の神と創造主の存在を信じています。 多神教は、多くの神々や神々の存在を信じ、しばしば神のパンテオンに属します。
仏教は一神教ですか。 いいえ。しかし、多神教でもありません。
仏教は非神道的な宗教で、仏教には公式の神や神がいないことを意味します。
仏教にはどんな種類がありますか？
多くの主要な宗教がそうであるように、仏教にもさまざまな学派が存在します。
誰もが自分なりの方法で教えを解釈する権利があります。 時が経つにつれて、それらの解釈は、世界中から信者を集める仏教の枝となりました。
仏教の修行方法を学ぶのに正しい方法なんてないんだよ。 もし、さらに証拠が必要なら、今日存在するさまざまな分派を見ればよいのです
仏教には、以下のようなさまざまな種類があります。
- 小乗仏教
- 大乗仏教
- 金剛界仏教
- 禅宗
- タイの森林伝統
- 日蓮宗
- 浄土宗
仏教の普及とともに、さらに枝が発展しはじめました。 しかし、仏教の2つの宗派は、今日、最も古く、最も著名なものとして存在しています。
Theravada Vs Mahayana Buddhism
上座部仏教と大乗部仏教は、仏教の最も顕著な2つの宗派です。 サンスクリット語で「長老の学校」を意味し、まさにこの仏教の支部を表しています。
上座部仏教は、古代パーリ語の釈迦の教えに従っています。 スリランカ、タイ、ラオス、カンボジア、ミャンマーで最も人気があります。 この仏教の一派は、仏教の瞑想的な側面に重きを置いています。 また、「禅の修行」とも呼ばれています。
大乗仏教は、菩薩と集団的な悟りの達成に重きを置いている。 菩薩は、自分自身で涅槃に達することができるが、他者への慈悲から地上に留まり、導き、援助することを選択する聖なる人である。
大乗とは、「より大きな乗り物」という意味です。 大乗仏教では、悟りは僧侶だけに許された状態ではないのです。 大乗仏教は、誰もが涅槃に達することができ、菩薩の役割は、他の人を導くために地上にとどまることであると信じています。
仏教の基本は何ですか？ 仏教の多くの分派が存在する一方で、核となる信条は残っています。
仏教を実践する方法には、釈尊自身によって伝えられた四諦と八正道という2つの本質的な教えがあります。 これらは仏教の基本であり、世界中の仏教徒が普遍的に守っています。
四つの真理とは：
- 人間の存在はすべて苦しみである。
- 苦しみの原因は渇望である。
- 苦しみの終わりは、渇望に終止符を打つことによってもたらされます。
- 苦しみに終止符を打つために、私たちが辿ることのできる道があります。
苦しみから抜け出す道ですか？
Noble Eightfold Path:
- 理解することです。 正しい理解とは、四諦の力を理解することです。
- 思考。 正しい思考とは、自分の思考の中で無私と愛の親切に従事することである。
- 言論。 正しいスピーチとは、言葉の暴力、嘘、憎しみ、非難をせずに話すことです。
- 行動。 正しい行動とは、殺人、性犯罪、窃盗を避けることです。
- 生計。 正しい生業とは、自分を満たし、他人を助ける仕事に従事することである。
- 努力。 正しい努力とは、一貫して八正道を実践することである。
- マインドフルネス。 正しいマインドフルネスとは、自分の身体、心、周りの世界のパターンを、判断することなく観察すること。 正しい集中とは、瞑想を定期的に実践することである。
四諦と八正道のほかに、釈迦が残したもう一つの重要な教えがあります。
五つの集合体とは何ですか？
五つの集合体は、五蘊とも呼ばれ、「山、集り、グループ」と訳されるものです。 それらは、私たちが世界を認識する方法、何を考え、どのように行動するかに関係する。
五つの集合体について重要なことは、ブッダが信奉者に、それらを分離して調べることができる個々の断片であると見てほしかったということです。 しかし、そのはかない性質を理解するために、それらから自分を切り離すことができることが重要です。
仏教の五大集合体とは、
- 形、物理的な物質。
- 感覚、対象物の感覚的な経験。
- 知覚：感覚的な経験に対する精神的なラベリング。
- 精神的形成、偏見、先入観、興味、態度、行動。
- 意識、身体的および精神的プロセスの認識。
一見したところ、蘊蓄はあまり意味をなさないかもしれません。 しかし、これらの個々の要素について瞑想することによって、仏教徒は自分自身を偏見から切り離すことができるようになります。
しかし、もちろん、いくつかのルールもあります。
仏教の5つのルールは何ですか？
- “私は、呼吸する生き物への猛攻撃を避けるために、訓練-プリセプターに着手します”. (Pali: Pāṇātipātā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- “私は与えられていないものを取ることを控えるという訓練戒律を約束します.”. (パーリ語: Adinnādānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- “私は感覚快楽に関する不正行為を避けるための訓練戒律を約束します.”. (Pali: Kāmesumicchācāra veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- “私は偽りの言葉を避けるための訓練戒律を引き受ける。” (パーリ語: Musāvādā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
- “私は無思慮のきっかけとなる酒や薬物を避けるための訓練戒律を約束します “とあります。 (Pali: Surāmerayamajapamdaṭhānā veramaṇī sikkhāpadaṃ samādiyāmi.)
仏教徒は酒を飲めるか
仏教の第五規則は、伝統仏教徒はアルコールを飲むことが許されないと述べています。
僧侶がヤシのワインを飲みすぎ、公共の場で失神した時、釈尊はこの規則を作りました。 その僧侶は飢饉の時に施しとしてもらった酒を、実際すべての僧侶が義務として受け取っていた。
しかしこの飲み過ぎの後、釈迦は酒が不注意を引き起こすと宣言した。
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この記事を読んで、啓発されたことと思います! もし、あなたがまだ仏教に興味があるのなら、思い切って地元の仏教センターやお寺を訪れることから始めるとよいでしょう。
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