Dal giocare con l’iPad al guardare la televisione, i bambini sembrano passare sempre più tempo in casa. L’aumento del numero di bambini che trascorrono una quantità predominante di tempo all’interno ha portato alla pubblicazione di numerosi studi che evidenziano l’impatto negativo che questo sta avendo sulla loro salute e sviluppo. Allo stesso tempo, la ricerca ha anche scoperto che ci sono molti benefici per i bambini che giocano all’aperto, ecco solo sette dei benefici:
1. Imparare
Giocare all’aperto aiuta i bambini a sviluppare le loro capacità di apprendimento. Mettendo attrezzature educative all’aperto, i bambini imparano presto attraverso il gioco, che è un modo divertente di aiutare i bambini ad apprendere nuove informazioni e abilità. Oltre a questo, l’apprendimento all’aperto incoraggia i bambini a pensare che l’apprendimento sia un processo continuo invece di qualcosa fatto solo in classe.
2. Creatività
Il gioco all’aperto è ottimo per incoraggiare la creatività dei bambini. Lontano dai vincoli e dalle restrizioni del gioco al chiuso, stando all’aperto l’immaginazione dei bambini è spesso stimolata dagli oggetti che li circondano ed essi attingono rapidamente alla loro creatività.
3. Salute
Ci sono numerosi benefici per la salute nel giocare all’aperto. Con più spazio per giocare, i bambini sono spesso più attivi quando sono all’aperto, il che li aiuta a costruire ossa forti e buoni livelli di fitness, permettendo loro anche di bruciare energia e calorie extra. Inoltre, stare al sole, anche in inverno, significa che i bambini assorbono naturalmente la vitale vitamina D, la cui mancanza può portare al rachitismo.
4. Abilità sociali
Poiché gli spazi all’aperto sono di solito meno affollati che al chiuso, è meno intimidatorio e aiuta i bambini ad uscire naturalmente dal loro guscio ed essere più socievoli. Questo significa che i bambini saranno più disposti a partecipare a giochi e attività, mentre saranno anche più propensi a parlare con altri bambini e a fare nuove amicizie. Tutto questo incoraggia i bambini ad imparare le abilità sociali e come interagire con altri bambini lontano dalla supervisione degli adulti.
5. Benessere
Dare ai bambini la libertà di giocare all’aperto li aiuta a sentirsi più felici e più tranquilli. Come già detto, stare all’aperto significa che i bambini ricevono naturalmente la vitamina D, che è dimostrato che aiuta a migliorare l’umore e a creare un atteggiamento mentale positivo. La libertà di giocare all’aperto incoraggia anche i bambini a liberarsi dell’energia accumulata, in particolare se tendono ad essere irrequieti quando stanno seduti per lunghi periodi di tempo, questo li porta a diventare più calmi e alla fine li aiuta ad essere più concentrati quando sono in classe.
6. Indipendenza
Il grande spazio in cui giocare significa che quando sono fuori i bambini sono spesso lontani dalla supervisione diretta degli adulti. Questo li aiuta ad imparare l’indipendenza quando interagiscono socialmente con altri bambini, così come imparare a giocare da soli. Imparano a fare i turni per giocare, a rialzarsi quando cadono, e come negoziare attrezzature non familiari, con il risultato che i bambini imparano ad essere indipendenti e autosufficienti.
7. Esplorare
Spesso le attrezzature da gioco all’aperto hanno un po’ più di rischio rispetto ai giochi al chiuso. Sia che si tratti di incoraggiare i bambini ad usare scivoli che potrebbero avere un po’ paura di scendere, o di provare percorsi di gioco impegnativi; le attrezzature di gioco all’aperto possono aiutare i bambini ad imparare a superare i loro limiti e a diventare bravi a valutare i rischi. Insegna loro anche ad esplorare nuovi giochi e a diventare fiduciosi nell’imparare a provare nuove cose senza essere guidati dagli adulti.