Le nuove mamme che si stanno abituando all’allattamento al seno a volte si preoccupano che il loro bambino non stia ricevendo abbastanza latte. Dopo tutto, ogni mamma vuole assicurarsi che il suo bambino riceva tutto il nutrimento necessario, ma è impossibile vedere quanto latte beve effettivamente un bambino che allatta.
Quali sono i segni che il mio bambino sta ricevendo abbastanza latte materno?
Il tuo bambino che allatta sta probabilmente ricevendo abbastanza nutrimento se:
- Il tuo seno si sente più morbido dopo l’allattamento (perché il tuo bambino ha svuotato parte del latte che lo rendeva sodo).
- Il tuo bambino sembra rilassato e soddisfatto dopo una poppata.
- Il tuo bambino continua ad aumentare di peso dopo aver ripreso il peso che ha perso inizialmente dopo la nascita. (La maggior parte dei bambini perde fino al 7% del suo peso alla nascita e poi lo riacquista quando ha circa 2 settimane). Una linea guida approssimativa: Il tuo bambino dovrebbe guadagnare circa 6-8 once a settimana per i primi quattro mesi, poi circa 4-6 once a settimana dai 4 ai 7 mesi.
- Il tuo bambino bagna almeno sei pannolini al giorno dopo l’arrivo del latte. Nei primi giorni, quando il tuo bambino riceve solo il tuo colostro denso e ricco di sostanze nutritive, può avere solo uno o due pannolini bagnati al giorno. Ma quando il tuo bambino comincerà a ricevere regolarmente il latte materno, comincerà ad avere molti più pannolini bagnati.
- Nel primo mese, il tuo bambino ha almeno tre feci al giorno, che diventano di un colore giallo senape entro cinque o sette giorni dalla nascita. Può avere movimenti intestinali meno frequenti una volta che ha un mese o saltare i movimenti intestinali per diversi giorni di tanto in tanto. Quando mangerà cibi solidi, tra i 4 e i 6 mesi, probabilmente tornerà ad avere almeno un movimento intestinale al giorno.
Quali sono i segni che il mio bambino non sta ricevendo abbastanza latte materno?
Guarda questi segni se sei preoccupata per l’assunzione di latte del tuo bambino:
- Il tuo bambino continua a perdere peso. Se il tuo bambino non inizia a prendere peso dopo cinque giorni, o se inizia a perdere peso in qualsiasi momento dopo, parla con il suo medico.
- Il tuo bambino bagna meno di sei pannolini in un periodo di 24 ore dopo i cinque giorni successivi alla sua nascita.
- Il tuo bambino ha feci piccole e scure dopo i primi cinque giorni.
- L’urina del tuo bambino è molto scura, come il colore del succo di mela (se la sua urina è pallida o chiara, sta ricevendo abbastanza liquido. Se è più concentrata, può essere un segno che ha pochi liquidi.)
- Il tuo bambino è nervoso o letargico per la maggior parte del tempo. Può addormentarsi appena lo metti al seno ma poi si agita quando lo togli.
- Il tuo bambino sembra avere la bocca o gli occhi asciutti.
- Il tuo bambino non sembra soddisfatto, anche se le poppate durano costantemente più di un’ora.
- Il tuo seno non si sente più morbido dopo l’allattamento.
- Senti raramente il tuo bambino deglutire mentre allatti. (Alcuni bambini sono molto silenziosi, quindi se tutti gli altri segni sono positivi, non preoccuparti di questo!)
Cosa succede se il mio bambino non riceve abbastanza latte?
Anche se la maggior parte delle mamme sono in grado di fornire ai loro bambini tutto il latte di cui hanno bisogno, a volte i bambini non ne ricevono abbastanza. E quando il problema non viene affrontato, un bambino può soffrire di disidratazione e mancanza di crescita, che sono problemi poco comuni ma gravi.
Se sei preoccupata che il tuo bambino non stia ricevendo abbastanza latte, chiama il medico del tuo bambino o vai da un’infermiera o una consulente per l’allattamento. In questi appuntamenti, di solito allatti il tuo bambino mentre la consulente ti osserva e ti dà preziosi consigli per il successo dell’allattamento al seno.
Quanto spesso allatterà il mio bambino?
C’è una gamma molto ampia di ciò che è considerato normale. Alcuni bambini amano allattare tutto il tempo – non solo per nutrirsi, ma anche per divertimento – mentre altri allattano solo quando sono sollecitati dal pancino. Il tuo bambino potrebbe essere troppo assonnato per allattare molto nelle prime 24 ore. Ma dopo questo, ecco cosa è tipico:
da 1 a 7 settimane
- Ogni 2 a 3 ore
- da 8 a 12 volte al giorno
Questo potrebbe sembrare molto – e farvi chiedere se sta ricevendo abbastanza ad ogni poppata – ma tenete a mente che il vostro nuovo bambino ha un pancino piccolo e ha bisogno di frequenti rifornimenti.
Da 2 a 5 mesi
- Ogni 2 1/2 a 3 1/2 ore
- Da 7 a 9 volte al giorno
Come cresce e diventa più efficiente nell’allattamento, passerà più tempo tra le poppate e meno tempo in generale al seno.
6 mesi e oltre
- Ogni 5-6 ore
- 4-5 volte al giorno
E a questa età, può rimanere qui finché continui ad allattarla.
Quanto latte materno devo tirare?
Se tirate il latte materno per il vostro bambino, potete seguire queste linee guida per sapere di quanto avrà bisogno:
- Fino all’età di un mese, la maggior parte dei bambini prenderà da 2 1/2 a 3 once di latte materno in un biberon, nutrendosi circa otto volte al giorno – questo significa assumere un totale di 20-24 once in 24 ore.
- Per i 6 mesi, il tuo bambino molto probabilmente berrà da 24 a 30 once al giorno, divise in sei-otto poppate. Inizierà a bere un po’ meno quando comincerà a mangiare cibi solidi.
Tieni presente che queste sono solo linee guida approssimative – non cercare di far bere al tuo bambino di 6 mesi 30 once ogni giorno se non vuole.
È possibile nutrire troppo un bambino?
Sì, se allatti con il biberon, è facile dare al bambino troppa formula o latte materno. Un bambino allattato al seno può confortarsi al seno ricevendo solo una quantità minima di latte, o bere quanto basta per placare la sua sete, ma non è così facile per un bambino allattato al biberon. Se il tuo bambino allattato con il biberon vuole solo un po’ di latte, di solito finisce per riceverne molto di più a causa della velocità con cui il latte scorre attraverso il capezzolo del biberon.
Come posso evitare di nutrire troppo il mio bambino con il biberon?
Per aiutare il tuo bambino ad ottenere la giusta quantità di latte, allattalo lentamente e fai delle piccole pause per dargli la possibilità di farti sapere quando ne ha abbastanza. Se il tuo bambino sembra inghiottire rapidamente il latte materno, aiutalo a riprendere fiato facendo una pausa ogni 10 poppate circa. Questo è particolarmente importante durante i primi due mesi, finché non impara a regolarsi.
Quando i bambini cominciano a mangiare più cibi solidi, cominciano ad assumere meno latte materno. Quando il tuo bambino si avvicina al suo primo compleanno, potrebbe bere il latte materno tre o quattro volte al giorno.
Quando il tuo bambino ha un anno, può passare al latte vaccino intero in un biberon o in una tazza. Tenete a mente che mentre il latte di mucca è buono per lui, non volete esagerare o non avrà molto appetito per altri cibi sani. (Troppo latte di mucca può anche portare ad un’anemia da carenza di ferro.) Da 16 a 24 once al giorno dovrebbero andare bene.
E naturalmente, potete continuare ad allattare oltre l’età 1 se voi e il vostro bambino volete. Anche se il tuo bambino riceverà la maggior parte della sua nutrizione da cibi solidi, il latte materno fornisce ancora calorie, protezione immunitaria, vitamine ed enzimi.
Si può continuare ad allattare anche dopo il primo anno di vita.