A feleségem több mint 10 éve szenved enyhe asztmában, ami zihálással és légszomjjal jár, különösen testmozgás közben, vagy ha a levegő hideg, nedves vagy szennyezett. Néhány éve az orvos a megelőző inhalátor mellé egy új inhalátort írt fel “azonnali enyhítésre”. Ezt az újat Symbicort Turbuhaler-nek hívták.
Őszintén szólva soha nem volt igazán megbízható az orvos utasításainak betartásában a megelőző inhalátor használatával kapcsolatban, ezért azt nem sokat használta. A Symbicort Turbuhalert viszont hetente többször is használta (valószínűleg naponta többször is), különösen edzés közben. Körülbelül ugyanebben az időben kezdett el hízni a csípője körül. Nem volt nagy mennyiségű súly, de elég volt ahhoz, hogy frusztrálja őt, és akkoriban ennek nem volt nyilvánvaló oka. Az elmúlt néhány évben mindent megtett, hogy megpróbálja leadni ezt a kis súlyfelesleget, de semmi sem hozott igazán változást.
Ez idő alatt fájt nekem, hogy naponta gyógyszereket lélegez be, és megpróbáltam arra bátorítani, hogy keressen természetes és valódi megoldást az asztmájára olyan módszerekkel, mint az egészségesebb étrend, a stressz csökkentése, a légzőgyakorlatok és a vitaminpótlás. Ezekkel a taktikákkal minden bizonnyal érezhető sikereket értünk el, de a felírt inhalátorok használata ugyanolyan magas maradt, mint valaha.
Akkor néhány hónappal ezelőtt olvastam egy egereken végzett kísérletről, amely szerint a levendula illóolaj jelentős jótékony hatással volt az asztmás egerekre. Vettem egy készlet üres orrinhalátorokat, és minden egyes vattakorongot más-más illóolajjal áztattam. Levendulaolajjal, tömjénolajjal, borsmentaolajjal, citromfűolajjal, majoránnaolajjal és eukaliptuszolajjal (mind a Neal’s Yardból) készítettem inhalátorokat, hogy összehasonlíthassuk és megnézhessük, melyiknek van hatása, ha van egyáltalán. Hamar kiderült, hogy a levendula és a borsmenta illóolajok pozitívan hatnak. Néhány napon belül a feleségem beleegyezett, hogy az előírtak helyett ezekkel az inhalátorokkal próbálja ki az edzőterembe járást. Képzeljék csak el! Tényleg működött. Sikeresen elvégezte az edzéseit, és azóta nem nyúlt a Symbicort Turbuhalerhez. Nemcsak, hogy végre megszabadult a gyógyszerektől, hanem gyorsan önbizalmat is nyert, hogy anélkül végezzen edzéseket, hogy úgy érezné, hogy függ a gyógyszerektől.
Ez fantasztikus eredmény volt, de aztán valami nagyon furcsa dolog történt. Már az első napokban gyakori vizelési ingert érzett, ami néhány napig kissé aggasztó volt, mert nem volt nyilvánvaló oka. Aztán egy-két hét múlva észrevette, hogy a csípője körül fogyott. Semmi más nem változott az életmódjában. A testmozgás szintje változatlan maradt, és az étrendje is a megszokott maradt. Most két hónap telt el, és egyéb életmódbeli változtatás nélkül 3,5 kg-ot fogyott, és a ruhái már lazák a csípője körül, ahol már évek óta nem voltak. Az elmúlt időszakba valójában beletartozott a karácsony és a sok éttermi étkezés is, amelytől azt várnánk, hogy növeli a súlyát, mégis jelentősen csökkent a súlya ahhoz képest, hogy abbahagyta az inhalátorok használatát.
Ez természetesen pusztán anekdotikus bizonyíték, de határozottan úgy éreztük, hogy az inhalátorok mellékhatásként súlygyarapodást okozhatnak egyeseknél (ahogy úgy tűnik, mások is felfedezték), ezért szerettük volna megosztani ezt, hátha hasznos lehet másoknak, akik asztmával és az előírt gyógyszerek mellékhatásaival küzdenek.
Hozzászólt: Tom Greenwood on 14 February 2016