GI és No-Gi Jiu-Jitsu: Jiu Jiu Jiu: Mik a különbségek?

Gi és No Gi a brazil Jiu-Jitsu 2 formája. A Gi Jiu Jitsu a grappling egy hagyományos Gi használatával, amely lehetővé teszi, hogy megragadd az ellenfél ruházatát. A No Gi a hagyományos egyenruha nélküli grappling, helyette rövidnadrágot és kiütésvédőt viselsz. A no giben nem tudod megragadni az ellenfeled ruházatát.

Ahhoz, hogy teljes értékű BJJ-s legyél, mindkettőt kell edzened. Marcelo Garcia jó példa egy olyan BJJ-sre, aki mindkettőben világklasszis. A No Gi-t csak barna övnél kezdte el, miután előbb erős alapot épített a Gi Jiu-Jitsuban. Általában ha Gi nélkül kezded el a többségi edzéseket, akkor sokkal nehezebben fogsz átállni a Gi-re. A Gi bizonyos szempontból összetettebb az összes fogással, de a No Gi-ben sok más szempont van, ami a Gi-ben nem található meg (pl.: több brabo chokes, guillotine, footlock, mint a Gi-ben).

Itt vannak a főbb különbségek:

Öltözködés

A Gi-ben természetesen BJJ Gi-t fogsz viselni. A No Gi-ben rövidnadrágot és pólót vagy kiütésvédőt viselsz.

Griffek

A Gi-ben hatalmas mennyiségű fogás van a kabáton és a nadrágon is. A kabát leggyakoribb fogása a gallér/ujj fogása. A markolatok lehetővé teszik, hogy nagyszerű kontrollt gyakorolj a küzdelemben, és hogy az ellenfeledet az ő vagy a saját Gi-jükkel alávesd. Lehetővé teszi, hogy egy sokkal kisebb ellenfél egy nagyobb ellenfelet irányítson. A No Gi-ben több birkózáson alapuló fogás van, mint például a nyak, és a test minden ízületének megragadása. Nehezebb irányítani az ellenfelet, és ki lehet csúszni vagy ki lehet bújni az irányításból.

Stratégia

A No Gi i BJJ gyorsabb tempójú. A Gi lelassítja a dolgokat a ruházat természetes súrlódása miatt.

Míg a Gi és a No Gi nagyon hasonló, a két stílus fejlődése nagyon különböző. A Gi-ben a számos fogás és a Gi anyaga azt jelenti, hogy a beállítások nagy része a Gi matrerial használatán alapul, például: hajtókar vagy worm guard (ami a No Gi-ben lehetetlen). A No Gi-ben inkább az ellenfél hátának elfoglalására kell törekedni, mivel a No Gi-ben a szerelésnek korlátozottak a behódolási lehetőségei, a hátsó pozícióban pedig a hátsó meztelen fojtás és más lehetőségek vannak. A No Gi versenyzők több guillotine-t és brabo/darce fojtást használnak, valamint több lábzárat.

Nehéz megmondani, hogy melyik a technikásabb, mivel mindkét stílus különbözik, és vannak sokkal kisebb No Gi versenyzők, akik nagyobbakat vetnek alá (a hátba vétel egy nagyszerű módja ennek).

Szabályok

A legtöbb No Gi versenyen kissé eltérő szabályok vannak a Gi-től. Az IBJJF szabályai nem engedélyezik a sarokhorgot a Gi-ben, az ADCC (legnagyobb No Gi verseny) viszont igen.