Az egyik legegyszerűbb változtatás, amit a bőrápolási rutinodban eszközölhetsz – és ami gyakran elképesztően kifizetődő -, ha olajos tisztítószerrel és egy meleg, nedves ruhával kezded el mosni az arcodat.
Mióta bevezettem a technikát, amit alább mutatok, a bőröm puhább, simább és sokkal alaposabban tiszta lett.
Ebben a cikkben megtudhatod:
- Az ilyen módon történő tisztítás előnyei
- Mely olajok a legjobbak
- Hogyan kell tisztítani, lépésről lépésre
- Miért elengedhetetlen a meleg kendő
Olajos tisztítás vs. Kendővel való tisztítás
Először is tisztázzunk néhány lehetséges félreértést.
Az, amit én “olajtisztító módszernek” nevezek, valójában két különböző tisztítási technika keveréke.
Mi az olajtisztítás?
Az olajtisztító módszer körülbelül hét-nyolc évvel ezelőtt vált először híressé az interneten. A “hasonló vonzza a hasonlót” elvén alapuló módszer lényege, hogy tiszta, természetes olajok kombinációját masszírozzuk a bőrre, hogy gyengéden megtisztítsuk azt, és feloldjuk a megkeményedett faggyúcsomókat.
Ma már tucatnyi különböző módszertant lehet találni, de tanúsíthatom, hogy az eredeti utasítás szerint ricinus és olívaolajokat kell használni, és ezeket kell bemasszírozni – akár 20 percig is! Az eltávolítási utasítások nem voltak túl pontosak, és sokan azt tanácsolták, hogy az olaj egy részét hagyják utána a bőrön “hidratálóként”
Ezért történt velem EZ. De örülök, hogy adtam neki még egy esélyt, miután megismertem a Hot Cloth Cleansinget…
Mi az a Hot Cloth Cleansing?
A Hot Cloth Cleansing először az Egyesült Királyságban vált naggyá, köszönhetően két tisztítószernek, amelyek kultikus státuszt értek el. Az Eve Lom’s Cleanser egy olajos balzsam, amely az 1980-as években jelent meg, míg a Liz Earle’s Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser egy krém, amely egy évtizeddel később jelent meg.
A közös bennük, hogy puha ruhával és forró vízzel kell eltávolítani őket. De találjátok ki mit? Bármilyen típusú olajos tisztítószerrel használhatsz kendőt, a balzsamoktól a krémeken át az egyenesen olajosig!
Szóval… azt javaslom, hogy kombináld ezt a két módszert, hogy mindkettő előnyeit élvezhesd, és semmi hátránya ne legyen!
Miért jobb az olajtisztító módszer kendővel
Az olajjal és meleg ruhával történő tisztítás mélytisztítást biztosít a bőrödnek, miközben finoman hámlaszt.
Az általam alkalmazott technika könnyebb olajokat és kevesebb masszázst tartalmaz, mint az eredeti olajtisztító módszer, hogy elkerüljem a pattanások kiváltását. Ráadásul nagyobb hangsúlyt fektetek a megfelelő eltávolításra és a meleg, nedves ruhával történő hámlasztásra.
Itt van néhány ok, amiért szeretem így mosni az arcomat:
Mélyebb tisztaság: Tudod, hogy gyakran maradnak maradványok a vattakorongon, amikor tonikot használsz, még akkor is, ha már megmostad az arcodat? Nos, ez soha nem történik meg, amikor olajjal és ronggyal mosakszom. Még a hagyományos dupla tisztításnál is hatékonyabbnak találtam!
Kíméletesebb: Ellentétben sok tisztítószerrel, ez soha nem hagyja feszülő vagy “lecsupaszított” érzést a bőrömön. Az olajok természetesen szulfátmentesek, így nem veszélyeztetik a rendkívül fontos bőrgátat.
Hámlasztó: Az olajnak a ruhával történő eltávolítása egyben az elhalt hámsejteket is lecsiszolja. Ráadásul a meleg és a gőz segít felpuhítani őket, így könnyebb lesz őket eltávolítani. Ez egy szuperkíméletes módja a hámlasztásnak a savak és bőrradírok okozta irritáció nélkül.
Elősíti a vérkeringést: A meleg kendő nem csak segít felpuhítani a bőrét, de fokozza a véráramlást is, így rózsásabbá teszi a bőrét. Mivel a kendőt csak néhány másodpercig tartja az arcához, kicsi a kockázata annak, hogy a gőz súlyosbítja az érzékenységet.
Elősíti a penetrációt: A tisztább, kitágult pórusú bőr fogékonyabb lesz a helyi termékek iránt. Jobban be tudnak majd hatolni, ami azt jelenti, hogy nagyobb eredményeket érhet el!
Kinek érdemes így tisztálkodnia
Az olajos és kendővel történő tisztítás szépsége, hogy szinte mindenki képes rá. Íme, milyen bőrállapotokra alkalmas:
- Normális és kombinált
- zsíros és pattanásos
- száraz és dehidratált
- nem akut érzékenység
Kinek nem szabad így tisztítania
Ezzel együtt van néhány ember, akinek ez nem működik olyan jól…
Akut érzékenység: Néhány ember bőre annyira érzékeny, hogy még a vizet is nehezen tűri, nemhogy a kendő enyhe súrolását. Ha ilyen vagy, akkor inkább vízmentes tisztítószereket ajánlok, mint például a Bioderma Sensibio H2O vagy a Refresh Botanicals Eye + Face Makeup Remover (természetes micellás). Alternatívaként kipróbálhatod a rongyos módszert, de hűvösebb vízhőmérsékletű vízzel. Mindig gyengéden bánjon a ruhával, és kerülje az erőteljes dörzsölést.
Olajérzékenység: Bőrgyógyászom, Dr. Nowell Solish szerint egyes emberek annyira érzékenyek bizonyos olajokra, hogy már EGY érintkezés is bőrreakciót, például pattanásokat okozhat. Könnyű olajokkal és a megfelelő eltávolítási technikával kisebb a kockázat, de még mindig lehetséges. Ha emiatt aggódsz, kipróbálhatod, hogy egy könnyű, krémes arclemosót használsz-e az egyszerű olaj helyett.
Mikor tisztítson
Mivel ez egy mélytisztítás a bőrének, a legmegfelelőbb esténként, amikor a szennyeződéseket, olajat és egyéb szennyeződéseket alaposan el kell távolítani. Különösen fontos, ha naptejet, sminket és/vagy bármilyen szilikonalapú terméket viselsz.
Feltéve, hogy lefekvés előtt megmostad az arcodat, és rendszeresen cseréled a párnahuzatot, nem hiszem, hogy erre reggelente szükség lenne. A bőrödnek valószínűleg csak egy enyhe, szulfátmentes arclemosóra, micellás tisztítószerre vagy egyszerűen csak egy kis vízre van szüksége.
A legjobb termékek
Előtte szükséged lesz egy olajos tisztítószerre és egy puha kendőre. Íme néhány kedvencem…
Olajok
A kedvenc olajaim az olajtisztító módszerhez.
Ha tiszta olajat szeretnél használni, a legjobb az az olaj, amit elviselsz.
Mint mondtam, a ricinusolajjal és az olívaolajjal borzalmas tapasztalataim voltak, de a kókuszolajjal nagy sikereket értem el. Pattanásos bőröm van, ami sok olajra reagál, de nekem a kókusz egyáltalán nem komedogén.
A kókuszolaj (és kisebb mértékben a jojobaolaj is) rendkívül jól eltartható. Ez azért fontos, mert friss olajat akarsz használni, nem pedig avasat, ami ragacsossá válik. Gazdaságosabb olyan olajat vásárolni, amely évekig kitart – és sokkal jobb a pórusoknak!
- RMS Beauty nyers kókuszkrém: Valószínűleg a legjobb minőségű kókuszolaj a piacon.
- Skinny & Co. Skinny kókuszolaj:
- Kopari Coconut Melt:
- Conscious Coconut Organic Coconut Oil: Ez a hatalmas kád szépen mutat a pulton, és nagyszerű, ha sok kókuszolaj fogy, mint én!
- Conscious Coconut Organic Coconut Oil: A tubusos formátum tökéletes az utazáshoz.
- MV Organic Skincare Pure Jojoba: A kedvenc jojobaolajom, amely összetételében a legközelebb áll a saját természetes faggyúnkhoz.
- MV Organic Skincare 9 Oil Cleansing Tonic: Ez egy kevésbé stabil olajok keveréke, de nagyobb érzékszervi élményt nyújt; ráadásul tudom, hogy az MV nagyon szigorúan ügyel a készlet frissességére.
Noha imádom a szkvalánolajat – ez minden idők kedvenc olaja -, hidratálásra jobban alkalmas, mint tisztításra. Nemcsak, hogy nagyon gyorsan beszívódik, de drágább is, mint más olajok, különösen abban a mennyiségben, amit itt használnál.
Balzsamok, krémek, testápolók és tejek
Balzsamok, krémek, testápolók és tejek, amelyeket olaj helyett használhatsz az olajtisztító módszerhez.
Ezzel a tisztítási technikával valójában nem kell olajat használnod. Az olajos balzsamokkal is elérheted ugyanazt az eredményt, de általában fényűzőbbnek és spa-szerűnek érzed magad, ha erre vágysz. A krémek, testápolók és tejek szintén jól működnek, de könnyebb textúrájúak.
Egyik-másik ilyen termék azt az utasítást adhatja, hogy csak vízzel öblítsd le, de én ezt sosem találtam túl hatékonynak. Lehet, hogy nem lesz tiszta a bőröd, és a visszamaradt maradványok akár kiütéseket és irritációt is okozhatnak. Ezért azt javaslom, hogy a legjobb eredmény elérése érdekében használd a ruhás módszert, és ezt követően használj megfelelő hidratáló krémet.
- Omorovicza Thermal Cleansing Balm: Szuperluxus és illatos balzsam, a fekete színt a magyar mocsári iszapból kapta.
- Biologique Recherche Lait E.V.: Gyengéd tisztítótej a szeretett kultikus márkától.
- MV Skincare Gentle Cream Cleanser: Kamélia- és olívaolajból (amelyek meglehetősen stabilak), kókuszolajból és glicerinből álló selymes krém.
- Omorovicza Moor Cream Cleanser: Hasonló a márka balzsamjához, de könnyű krém formátumban.
- Dr. Roebuck’s Cleanse: Természetes krémtisztító shea vajjal és jojobaolajjal.
Megjegyzés: Úgy tapasztaltam, hogy sok ilyen termék jellemzően kevésbé stabil olajokat tartalmaz, amelyek a bőrön maradva elősegítik az öregedést. Legyen tehát éber az eltávolításukkal kapcsolatban, és ügyeljen arra, hogy a termékeket gyorsan, ideális esetben néhány hónapon belül elhasználja.
Kendők
A kedvenc kendőim az olajtisztító módszerhez.
Milyen típusú kendő a legjobb az eltávolításhoz?
Az Eve Lom és az MV Organic Skincare termékeihez hasonló muszlin kendők lesznek a legpuhábbak és leggyengédebbek.
De a helyzet a következő. Minden egyes alkalommal tiszta kendőt kell használnod. Soha ne használd újra a kendőt! A nedves kendők baktériumokat és penészt szaporíthatnak, amit visszavihetsz az arcodra, a maradék elhalt bőrrel és törmelékkel együtt.
Hacsak nem akarsz állandóan mosni, a megoldás az, hogy legalább egy hétre elegendő kendőt készletezz, hogy mindig legyen egy friss. Ha ennyi muszlin van, az elég drága tud lenni, úgyhogy én csak vettem egy csomó vékony fehér arctisztító kendőt az Ikeából, és nekem bevált! Sokkal fontosabb, hogy tiszta kendőket használj, mint a legdrágábbat.
Hogyan végezzük az olajtisztító módszert egy kendővel
Oké, itt is vagyunk! Ezeket a lépéseket követem:
1. lépés: Sminkeltávolítás (opcionális)
Elsőként egy kíméletes sminklemosóval, például a Bioderma Sensibio H2O-val távolítsd el a bőrödet.
Ha sminket viselsz, érdemes először a bőröd, az ajkad és a szemkörnyéked az általad választott sminklemosóval (én a Bioderma Sensibio H2O-t szeretem). Ezzel nem csak az erősen szennyezett mosdókendőt előzheted meg, de a szempillaspirált, a szemceruzát és az árnyékot is kíméletesebben tudod így leszedni, ahelyett, hogy a ruhával dörzsölnéd az érzékeny bőrt.
Megjegyzés: Mivel általában nagyon könnyű RMS Beauty sminket és tubusos szempillaspirált viselek, nem mindig vesződöm ezzel a lépéssel!
2. lépés: Olaj vagy olaj alapú tisztítószer alkalmazása
Masszázz egy kis mennyiségű olajat, például a Kopari Coconut Melt, a száraz bőrre.
Vigyázz, hogy az arcod száraz legyen. Vegyen egy kis mennyiségű olajat, balzsamot, krémet stb. és masszírozza át vele a bőrét néhány másodpercig – éppen elég ideig ahhoz, hogy feloldja a szennyeződéseket és a sminket.
3. lépés: Emulgeálja az olajat (opcionális)
Egyes típusú olajok emulgeálódnak (tejszerűvé válnak), ha néhány csepp vizet ad hozzá az ujjbegyeivel. Így könnyebben eltávolíthatóvá válnak.
4. lépés: Alkalmazzon meleg, gőzölgő kendőt
Egy meleg-meleg kendővel enyhén gőzölje be a bőrét.
Vegyen egy friss, tiszta kendőt, és tegye olyan meleg-meleg víz alá, amilyet kényelmesnek talál. Húzza a kendőt az arcára, és enyhén gőzölje a bőrét körülbelül 10 másodpercig.
5. lépés: Finoman törölje le az olajat
A puha ruhával finoman törölje le a tisztítószert.
A ruhával finoman törölje le a tisztítószert, magával ragadva a sminket, a szennyeződéseket és az elhalt hámréteget. Ismét legyen gyengéd – ne dörzsölje.
Öblítse le a kendőt, és ismételje meg a gőzölési/törlési folyamatot még legfeljebb négyszer.
6. lépés: Használjon rendszeres tisztítószert (opcionális)
Ha biztos akar lenni abban, hogy az olajat teljesen eltávolította, akkor egy másik tisztítószerrel is folytathatja. Ez lehet egy micellás víz, mint a Bioderma vagy egy enyhe szulfátmentes tisztítószer. Néhány kedvencem a Graydon Face Foam, a Caudalie Instant Foaming Cleanser, a Consonant Natural Foaming Face Wash és a Primavera Balancing Gel Cleanser.
7. lépés: Pat Your Face Dry
Tiszta törülközővel vagy papírtörlővel tapogasd szárazra az arcodat. Alkalmazza kedvenc hidratáló és ápoló készítményeit a szokásos módon!
Apropó, a rongyos tisztítás olyan jól hámlaszt, hogy utána nem kell semmilyen peelinget, tisztítókefét vagy mikrodermabráziós eszközt használnia. Viszont én még mindig használom a megbízható Lotion P50-emet, mert a tejsav enyhe, és nem annyira hámlasztó, mint inkább teljes körű bőrkezelés. Ugyanez vonatkozik az új szerelmemre, a COSRX BHA-ra is (ami szintén eléggé hidratál).
Ami a többi/erősebb savakat illeti, az tényleg attól függ, hogy a bőröd mit bír elviselni. Könnyen lehet, hogy nem lesz rájuk olyan gyakran szükséged!
Következtetés
Most már minden infót megkaptál, ami az olajtisztító módszerrel való sikeres eredményhez szükséges.
Még ha az első alkalommal szörnyű tapasztalataim is voltak vele, annyira örülök, hogy adtam még egy esélyt az olajoknak. Három dolog tette a különbséget a második alkalommal:
- Könnyebb, stabilabb olajok
- Kisebb idő a masszírozásra
- Gondos eltávolítás meleg, gőzölgő ruhával
Az eredmény? A bőröm nyugodt maradt – se kiütések, se pattanások -, és csak előnyeit tapasztaltam a mélytisztításnak és a gyengéd hámlasztásnak.
Már majdnem egy éve csinálom ezt, így az esti bőrápolási rutinom állandó részévé vált.
Szívesen meghallgatnám, hogy neked hogyan vált be ez a technika!
Kipróbáltad már az olajos vagy rongyos tisztítást?
Melyik a kedvenc módszered?
Milyen eredményeket vettél észre a bőrödön?