De jouer sur des iPads à regarder la télévision, les enfants semblent passer de plus en plus de temps à l’intérieur. L’augmentation du nombre d’enfants passant une quantité prédominante de temps à l’intérieur a conduit à la publication de nombreuses études soulignant l’impact négatif que cela a sur leur santé et leur développement. Dans le même temps, la recherche a également découvert qu’il existe de nombreux avantages à ce que les enfants jouent à l’extérieur, voici seulement sept de ces avantages :
1. Apprentissage
Jouer dehors aide les enfants à développer leurs capacités d’apprentissage. En mettant des équipements éducatifs à l’extérieur, les enfants apprennent rapidement par le jeu, ce qui est une façon amusante d’aider les enfants à apprendre de nouvelles informations et compétences. En plus de cela, l’apprentissage en plein air encourage les enfants à penser que l’apprentissage est un processus continu au lieu de quelque chose de fait en classe.
2. Créativité
Le jeu en plein air est excellent pour encourager la créativité des enfants. Loin des contraintes et du confinement du jeu en intérieur, en étant à l’extérieur, l’imagination des enfants est souvent stimulée par les objets qui les entourent et ils puisent rapidement dans leur créativité.
3. Santé
Il y a de nombreux avantages pour la santé à jouer à l’extérieur. Avec plus d’espace pour jouer, les enfants sont souvent plus actifs lorsqu’ils sont dehors, ce qui les aide à construire des os solides et une bonne forme physique, tout en leur permettant de brûler de l’énergie et des calories supplémentaires. En plus de cela, être au soleil, même en hiver, signifie que les enfants absorbent naturellement la vitamine D vitale, dont le manque peut conduire au rachitisme.
4. Compétences sociales
Comme les espaces extérieurs sont généralement moins bondés qu’à l’intérieur, ils sont moins intimidants et aident les enfants à sortir naturellement de leur coquille et à être plus sociaux. Cela signifie que les enfants seront plus disposés à participer à des jeux et à des activités, et qu’ils seront également plus enclins à parler à d’autres enfants et à se faire de nouveaux amis. Tout cela encourage les enfants à acquérir des compétences sociales et à apprendre à interagir avec d’autres enfants sans la supervision d’un adulte.
5. Bien-être
Donner aux enfants la liberté de jouer en plein air les aide à se sentir plus heureux et plus calmes. Comme nous l’avons déjà dit, le fait d’être à l’extérieur signifie que les enfants reçoivent naturellement de la vitamine D, dont il est prouvé qu’elle aide à améliorer l’humeur et à créer une attitude mentale positive. La liberté de jouer à l’extérieur encourage également les enfants à se débarrasser de l’énergie accumulée, en particulier s’ils ont tendance à être agités lorsqu’ils sont assis pendant de longues périodes, cela les amène à devenir plus calmes et les aide finalement à être plus concentrés lorsqu’ils sont en classe.
6. Indépendance
Le grand espace dans lequel jouer signifie que lorsqu’ils sont à l’extérieur, les enfants sont souvent loin de la supervision directe des adultes. Cela les aide à apprendre l’indépendance lorsqu’ils interagissent socialement avec d’autres enfants, ainsi qu’à apprendre à jouer par eux-mêmes. Ils apprennent à jouer à tour de rôle, à se relever s’ils tombent, et à négocier des équipements non familiers, ce qui fait que les enfants apprennent à être indépendants et autonomes.
7. Explorer
Souvent, les équipements de jeux extérieurs comportent un peu plus de risques que les jouets intérieurs. Qu’il s’agisse d’encourager les enfants à utiliser des toboggans qu’ils pourraient avoir un peu peur de descendre, ou à essayer des sentiers de jeu difficiles ; les équipements de jeu en plein air peuvent aider les enfants à apprendre à repousser leurs limites et à devenir bons dans l’évaluation des risques. Il leur apprend également à explorer de nouveaux jeux et à prendre confiance en eux en apprenant à essayer de nouvelles choses sans être guidés par les adultes.