Qu’est-ce que les comportements anxieux ?
Les changements de comportement des personnes atteintes de démence sont très courants. Certaines personnes peuvent devenir inquiètes et anxieuses, mais sont incapables de vous dire ce qui les contrarie. La personne peut être agitée et faire les cent pas ou gigoter. Elle peut parfois donner l’impression d’être coincée dans un sillon et d’être incapable d’avancer. Elle peut s’accrocher à vous si vous tentez de quitter la pièce, ou la maison.
Un autre comportement anxieux courant est l’ombrage – vous suivre de près dans la maison comme une ombre. Certaines familles et certains soignants ont décrit le stress d’être constamment suivi par une ombre, incapable de trouver une quelconque intimité, même aux toilettes.
Qu’est-ce qui provoque ces comportements ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les comportements changent. Chaque personne atteinte de démence est un individu qui réagira aux circonstances à sa manière. Parfois, le comportement peut être lié aux changements qui se produisent dans le cerveau. Dans d’autres cas, des événements ou des facteurs de l’environnement peuvent déclencher le comportement. Dans certains cas, une tâche peut être trop complexe. Ou la personne peut ne pas se sentir bien.
Comprendre les comportements
Il est important d’essayer de comprendre pourquoi la personne atteinte de démence se comporte d’une manière particulière. Si les membres de la famille et les soignants peuvent déterminer ce qui peut déclencher le comportement, il peut être plus facile de trouver des moyens d’empêcher que le comportement se reproduise.
Certaines causes fréquentes d’anxiété sont décrites ci-dessous :
Changements au sein du cerveau
Ceux-ci peuvent directement provoquer des sentiments d’anxiété.
Sentiments de perte et de tension
Lorsque les personnes comprennent moins bien ce qui se passe autour d’elles, elles peuvent devenir plus anxieuses. Elles peuvent se sentir concernées par des personnes du passé ou rechercher un environnement qui leur est familier, en particulier des lieux qui leur étaient familiers à une période antérieure de leur vie.
Sentiment d’échec
Une personne atteinte de démence peut se sentir sous pression parce qu’elle ne peut plus faire face aux demandes quotidiennes et s’inquiéter de faire quelque chose incorrectement. Elle peut également devenir anxieuse si elle tente une tâche et échoue.
Répondre à la tension des autres
L’anxiété peut résulter de la reconnaissance de la tension ou des sentiments négatifs des personnes et des situations qui les entourent.
Le deuil
L’anxiété, la perte et le deuil sont des émotions étroitement liées. Les personnes atteintes de démence peuvent être conscientes que quelque chose ne va pas, même si leur perspicacité semble par ailleurs faible. Ce niveau de conscience de la perte peut conduire à l’anxiété et à la détresse.
Ce qu’il faut essayer
- Un examen médical aidera à identifier tout problème physique, ou les effets secondaires indésirables des médicaments
- L’anxiété peut être un symptôme de dépression. Si vous pensez que la dépression peut être un problème, parlez-en au médecin. Il est important que lorsqu’une dépression est suspectée, elle soit examinée et traitée
- Rassurer et soutenir la personne
- Tenter de répondre calmement et gentiment
- S’attaquer au sentiment sous-jacent si possible
- Essayer de réduire les demandes faites à la personne
- Donner à la personne quelque chose comme des pièces de monnaie ou des perles d’inquiétude à tripoter
- S’assurer que la personne fait suffisamment d’exercice
- Essayer de passer des boissons caféinées aux boissons noncaféinées à des boissons sans caféine
- Si vous avez développé des stratégies pour gérer les comportements anxieux, essayez de vous assurer qu’elles sont comprises et utilisées par toute autre personne qui s’occupe également de la personne atteinte de démence.
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Gérer l’accompagnement
Assurez-vous d’avoir du temps et de l’espace loin de la personne atteinte de démence en partageant les soins avec d’autres personnes. Cela l’aidera à s’habituer à ce que vous ne soyez pas toujours là.
Ayez un moyen de vous échapper lorsque les choses vous accablent – une promenade dans le quartier, un voisin que vous pouvez passer voir ou une pièce où vous pouvez être seul.
Gérer ces comportements au quotidien peut être extrêmement exigeant pour les familles et les soignants. Ces comportements sont des symptômes de la démence et ne sont pas destinés à vous perturber délibérément. N’oubliez pas de prendre soin de vous et de faire des pauses régulières.
Qui peut vous aider ?
Discutez avec le médecin de vos préoccupations concernant les changements de comportement et de leur impact sur vous.