Top 5 faktaa veteraaneille, joilla on litteät jalat VA-vammaisvaatimus

Veteraanit, joilla on litteät jalat VA-vammaisasiat ovat yleisempiä kuin useimmat luulevat. Plantar fasciitis oireet ovat joitakin top ortopediset valitukset Veteraanien keskuudessa. WebMD:n mukaan plantaarifaskiitin oireet määritellään ”…kivuliaaksi tilaksi, joka johtuu kantapäätä ja varpaita yhdistävien kudosnauhojen tulehduksesta”.

Paksu, kuitumainen kaistale, joka liikuttaa jalkaterääsi, nimeltään faskia, voi tulehtua aiheuttaen turvotusta ja kipua jalkapohjassa ja joskus jopa varpaisiin asti.

Joillakin veteraaneilla plantaarifaskiitin oireita voi esiintyä molemmissa jaloissa samanaikaisesti tai vain yhdessä jalassa kerrallaan. Jos vamma ilmenee molemmissa jaloissa, kyseessä on kahdenvälinen tekijä, mikä merkitsee korkeampaa VA-luokitusta.

Mikä aiheuttaa plantaarifaskiitin oireita?

Pohditko, mikä aiheuttaa plantaarifaskiitin oireet? Joskus syy on tuntematon, mutta on olemassa muutamia yleisiä syyllisiä, jotka voivat olla tulehduksen sytyttäjiä faskiassasi.

Mayo Clinic sanoo: ”Jos jännitys ja stressi tuossa jousijänteessä kasvaa liian suureksi, faskiassa voi syntyä pieniä repeämiä. Toistuva venyttely ja repiminen voivat aiheuttaa faskian ärsyyntymistä tai tulehtumista.”.”

Ennen kuin siirrymme tyypillisiin plantaarifaskiitin oireisiin, katsotaanpa muutamia todennäköisiä syitä kivuliaaseen diagnoosiin.

Korkean iskun aktiviteetit

Jos osallistut korkean iskun aktiviteetteihin, joihin liittyy juoksemista tai hyppimistä, kuten koripallon harrastaminen, hölkkääminen tai tenniksen harrastaminen, tämä voi laukaista plantaarifaskiitin.

Useimmissa erikoisoppilaitoksissa vaadittavat ruck-marssit, kerran vuosineljänneksessä suoritettavat fyysisen kunnon testit ja tyypilliset juoksulenkit, jotka kuuluvat varusmiespalveluksen piiriin, katsottaisiin kaikki kovaa iskua aiheuttaviksi.

Riippumatta siitä, harrastatko kovaa iskua aiheuttavia aktiviteetteja epäsäännöllisen epäsäännöllisin väliajoin tai usein, yksikin kovaa iskua aiheuttava aktiviteetti riittää aiheuttamaan jalkaterän pohjukassa sijaitsevan jänteen pienen repeämän, jonka seurauksena on kipua ja tulehdusta.

Kireät jalkineet

Epämukavien kenkien tai lenkkareiden käyttäminen, jotka ovat kokoa liian pienet tai liian suuret, voi olla syyllinen plantaarifaskiittiin.

On tärkeää käyttää oikein istuvia kenkiä. Ahtaat varpaat ja ja kantapäät voivat helposti tulla kipeiksi ja tulehtua, ja kipu kestää pitkään sen jälkeen, kun olet riisunut huonosti istuvat jalkineet.

Liian löysät kengät voivat törmätä ja hankautua herkkiin jalkapohjiin ja jalkateriin kävellessä tai juostessa aiheuttaen tarpeetonta rasitusta ja kudosvaurioita.

Painon muutos

Panssarilevyjen, aseiden ja varusteiden mukanaan tuoman ilmeisen painonnousun lisäksi on monia syitä, joiden vuoksi veteraanin vaa’an luku saattaa nousta.

Olipa kyse sitten uuden lääkityksen sivuvaikutuksesta, PTSD:n kanssa selviytymisestä, traumaattisesta tai stressaavasta elämäntapahtumasta tai yksinkertaisesti liiallisesta herkuttelusta lomien aikana.

Kuitenkin, painonnousu voi aiheuttaa lisääntynyttä kuormitusta ja painetta kehoon, myös kantapäähän, mikä johtaa plantaarifaskiitin oireisiin.

Vammautuminen

On tavallista, että kun vahingoitamme toista puolta kehosta, että kompensoimme sitä vastakkaisella puolella. Jos esimerkiksi loukkaat vasemman kätesi etkä pysty käyttämään sitä, käytät väistämättä oikeaa kättäsi paljon tavallista enemmän. Sama pätee myös jalkaasi.

Jos sinulla on vamma toisessa jalassa, lisääntynyt käyttö ja kuormitus kohdistuu vastakkaiseen jalkaan, mikä saattaa aiheuttaa jalkaan stressiä ja tulehdusta, joka voi väistämättä johtaa siihen, että sinut luokitellaan litteäjalkaiseen VA-vammaisuuteen.

Huono verenkierto

Kiertokapasiteetti heikkenee usein ikääntyessämme, minkä seurauksena veri ja nesteet kerääntyvät yhteen. Iäkkäät veteraanit saattavat huomata turvotusta raajoissa, erityisesti jaloissa, johtuen heikentyneestä verenkierrosta.

Jalkojen heikentynyt verenkierto voi aiheuttaa ärsytystä faskiassa, ja henkilöt voivat huomata kipua esimerkiksi kävelyn tai venyttelyn jälkeen.

Edellä mainitut ovat joitakin yleisimpiä plantaarifaskiitin syitä, ja mikä tahansa niistä on saattanut esiintyä asevelvollisuudessasi.

On olemassa myös muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa epämiellyttävään tulehdukseen jalassa; olet veteraani, joka haluaa tehdä VA-vaatimuksen, jolla on kysymyksiä litteät jalat VA-vammaisuudesta, on tärkeää ymmärtää valituksesi historiaa ja jatkuvan plantaarifaskiitin mahdollista alkuperää.

Oireet veteraaneille, joilla on litteät jalat VA-vammaisuushakemus

Kiertokapasiteetti heikkenee usein ikääntyessä, mikä johtaa veren ja nesteen kerääntymiseen. Iäkkäät veteraanit saattavat huomata turvotusta raajoissa, erityisesti jaloissa, johtuen verenkierron heikkenemisestä.

Jalkojen heikentynyt verenkierto voi aiheuttaa ärsytystä faskiassa, ja henkilöt voivat huomata kipua esimerkiksi kävelyn tai venyttelyn jälkeen.

Edellä mainitut ovat joitakin yleisimpiä plantaarifaskiitin syitä, ja mikä tahansa niistä on saattanut esiintyä asevelvollisuudessasi.

On myös muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa epämiellyttävään tulehdukseen jalassa; olet veteraani, joka haluaa tehdä VA-vaatimuksen, on tärkeää ymmärtää valituksesi historiaa ja meneillään olevan plantaarifaskiittisi mahdollista alkuperää.

Diagnoosisi vakavuudesta riippuen plantaarifaskiittisi oireet voivat vaihdella päivästä tai jalasta toiseen.

Oireet voivat voimistua päivän aktiviteeteistasi tai ulkona vallitsevasta säästä riippuen. Esimerkiksi viileämpi sää voi usein lisätä lihaksiemme kireyttä, mikä voi johtaa plantaarifaskiitin oireiden puhkeamiseen talvikuukausina.

Joskus myös huonolaatuinen ortopedinen insertti voi vaikuttaa siihen, että useammalla veteraanilla on litteäjalkainen VA-vamma.

Kipu jalkaholvissa tai kantapään alaosassa

Plantaarifaskiitin paljastava merkki on kipu jalkaterässä, lähinnä jalkaterän alaosassa, aivan jalkaholvissa tai jalkaterän kantapäässä.

Koska faskia on suuri jänne jalkapohjassa, jänteen repeämät ja rasitus voivat aiheuttaa kipua kävellessä tai varpaita liikuteltaessa. Monille veteraaneille jalkaterän kudos voi vaurioitua, tuntua epämiellyttävältä ja arkaluontoiselta.

Kireä akillesjänne

Joskus saatat saada litteäjalkaisen VA:n työkyvyttömyyseläkkeen alkuperäisen diagnoosin akillesjännetulehduksen vuoksi. Akillesjänne on kudosnauha, joka yhdistää pohjelihakset alaraajan takaosassa kantapään luuhun.

Jos jänne on ylikäytössä tai loukkaantunut, se voi tulla kipeäksi ja kipeäksi. Hoitamattomana tulehdus ja leviää faskiaan, jolloin syntyy plantaarifaskiitti. Jos sinulla on siis kireä akillesjänne, se voi olla alustava plantaarifaskiitin oire.

Kipu, joka pahenee aamulla

Yksi litteäjalkaisen VA-vammaisen kanssa elävien veteraanien yleisimmistä valituksista kuuluu voimakas kantapään kipu, joka liittyy ensimmäisiin askeleisiin, kun noustaan sängystä aamulla.

Tämä johtuu yön aikana tapahtuvasta faskialihaksen kiristymisestä. Kun jalalle asetetaan paino aamulla, kireä lihas rasittuu aiheuttaen kipua. Helpotuksen saamiseksi jalkaterän hieronnasta ja venyttelystä ennen sängystä nousemista voi olla apua.

Kanta on turvonnut

Pohjallinen voi turvota vakavissa plantaarifaskiitin tapauksissa. Jos huomaat, että sinulla on vaikeuksia pukea kenkiä, jotka ennen sopivat, tai kantapääkipu on liian voimakasta, jotta voit käyttää tennistossuja kävelyllä, tämä voi olla plantaarifaskiitin oire.

Keskustele edelleen lääkärisi kanssa, jotta saat kipusi hallitsemattomaksi, sillä välin jää ja reseptivapaat kipulääkkeet voivat vähentää turvotusta kantapäässäsi.

Lisääntynyt kipu kuntoilun jälkeen

Aktiivisena pysyminen on ratkaisevan tärkeää liikkuvuuden ja itsenäisyyden säilyttämiseksi ikääntyessä. Voi kuitenkin olla vaikeaa jatkaa päivittäistä liikuntaa, kun sinulla on oireita, jotka johtuvat siitä, että sinulla on litteäjalkainen VA-vamma.

Jos huomaat kipua ja arkuutta jalkapohjissasi sen jälkeen, kun olet lähtenyt kävelylle lastenlasten kanssa tai pelannut tennistä ystäväsi kanssa, sinulla voi olla plantaarifaskiitti.

Ole rauhassa muutaman viikon ajan ja katso, lievittyvätkö oireesi. Jos kipu ei hellitä tai palaa lisääntyneen aktiivisuuden myötä, sinun on ehkä käytävä jalkahoitajalla.

Plantaarifaskiittihakemuksen tekeminen VA-etuuksien saamiseksi

Voidaksesi menestyksekkäästi myöntää VA-vaatimuksen, sinun on saatava diagnoosi valitsemaltasi lääkäriltä. Jotta voit edetä plantaarifaskiittidiagnoosia koskevan korvausvaatimuksen tekemisessä, seuraavat asiat on oltava kunnossa:

• Plantaarifaskiittidiagnoosi
• Palvelusaikaiset stressitekijät palveluksessa-yhteys
• Lääketieteellinen näyttö oireista
• Lääketieteellinen Nexus-kirje (suositellaan)
• Lausunto plantaarifaskiittia koskevan vaatimuksen tueksi
• Kaverikirje (suositellaan)

Litteäjalkaisen VA:n invaliditeettiluokitukset

VaVa antaa plantaarifaskiitille luokituksen 0 prosenttia, 10 prosenttia, 20 prosenttia, 30 prosenttia ja 50 prosenttia. Kunkin luokituksen odotukset jakautuvat seuraavasti:

VA-vammaisuusluokitus	Oireet
0 prosenttia	…on perusteltua lievän pes planusin kohdalla, kun oireet lievittyvät rakennetulla kengällä tai jalkaholvin tuella.
10 prosenttia	…on perusteltua keskivaikeassa pes planus -tilanteessa, jossa painonsiirtolinjat ovat isovarpaan yläpuolella tai mediaalisesti, tendo akillesjänne taipuu sisäänpäin ja jalkojen manipuloinnissa ja käytössä esiintyy kipua, molemminpuolista tai yksipuolista.
20 prosenttia	…on perusteltua, jos kyseessä on vaikea yksipuolinen pes planus, joka ilmenee objektiivisena todisteena huomattavasta epämuodostumasta (pronaatio, abduktio jne.), korostuneesta kivusta jalkaterää liikuteltaessa ja käytettäessä, merkkeinä turvotuksesta jalkaterää käytettäessä ja tyypillisistä kovettumista.
30 prosenttia	…annetaan vakavasta kivusta ja arkuudesta jalkapohjassa, jossa voi kävellä vain jalan sisäpuolella. Akillesjänteeseen koskettaessa esiintyy kouristuksia. Oireet eivät helpotu kengän ortoosituen avulla.
50 prosenttia	…annetaan, jos edellä mainitun 30 prosentin luokituksen mukaiset vakavat oireet ovat molemminpuolisia ja esiintyvät molemmissa jaloissa.

Johtopäätös

Plantaarifaskiitin oireiden kanssa eläminen voi olla epämiellyttävää ja alkaa jopa vaikuttaa elämänlaatuun, jos et pysty diagnoosin vuoksi jatkamaan nauttimiasi toimintoja. Vaikka litteät jalat VA-kyvyttömyysongelmasi voivat puhjeta monista eri syistä, monet veteraanit yhdistävät plantaarifaskiitin alkuperän armeijassa vietettyyn aikaan. Jos aiot tehdä VA-hakemuksen plantaarifaskiitistasi, on tärkeää, että sinulla on asiat selvillä ja että sinulla on tietoa niistä viidestä luokituksesta, joita VA voi antaa diagnoosillesi.

Tietoa kirjoittajasta