Ainut asia, joka on parempaa kuin herääminen ranskalaisen paahtoleivän tuoksuun, joka kypsenee liedelläsi… on pekonin tuoksu. Ranskalaiseen paahtoleipään liittyy kuitenkin sellainen leima, että sen täytyy olla täynnä kaloreita, ja se ei yksinkertaisesti pidä paikkaansa. Itse asiassa on melko helppoa valmistaa vähärasvaista, proteiinipitoista ja kuitupitoista paahtoleipää vain muutamalla fiksulla ainesosavaihdolla. Jos olet himoinnut ranskalaista paahtoleipää, älä enää himoitse!
Jos teet tätä ranskanpaahtoleipää, älä unohda napsaista kuvaa ja tägää se #thedietchef
Ja tietysti voit aina katsoa tätä reseptiä ja monia monia muita reseptejä YouTube-kanavallani
Makrot (per 4 viipaletta):
Ainesosat
Mittakaava1x2x3x
- 4 viipaletta vähä-kalorista paahtoleipää (Weight Watchers)
- 3 munanvalkuaista (105g)
- ¼ kupillista (2oz) vaniljaista makeuttamatonta mantelimaitoa
- 2 rkl (30g) kaloritonta/matalakalorista pannukakkusiirappia (Walden Farms)
- ⅛ tl Vaniljauutetta
- Ripaus kanelia
- Ripaus suolaa
Ohjeet
- Keskikokoisessa kulhossa yhdistä:
- Munanvalkuaiset, mantelimaito, pannukakkusiirappi, vaniljauute, kaneli ja suola
- Kasta leivän molemmat puolet seokseen
- Suihkuta paistinpannu tarttumattomalla spraylla ja kypsennä paahtoleipää keskilämmöllä noin 3 minuuttia puolelta
- Kruunaa kaloriton/pienkalorinen pannukakkusiirappi…Suosittelen Walden Farms
Notes
Weight Watcher PointsPlus: Hiilihydraatit: 33