Arvostelu: Arizonan vihreä tee ginsengillä ja hunajalla - NutriInspector.com

Olen Arizonan vihreän teen kuluttaja ja juon sitä päivittäin, koska vihreä tee yhdessä ginsengin ja hunajan kanssa ovat yksi parhaista luonnollisista immuunijärjestelmän vahvistajista.

Jos et ole vielä kokeillut sitä, sinun pitäisi, koska se voi antaa lukuisia terveyshyötyjä kehollesi.

Vihreä tee ja ginseng ovat kaksi tärkeää asiaa, kun puhumme hyvästä terveydestä.

Vihreä tee on täynnä antioksidantteja ja ginsengillä on lukemattomia terveysvaikutuksia. Kun yhdistät nämä kaksi hunajan kanssa, vaikutus on varmasti synerginen.

Mutta sanonpa vain, että minusta kotona vastavalmistettu vihreä tee ginsengin ja hunajan kanssa on erilaista kuin purkitettu. Näiden kahden vaihtoehdon lisäksi markkinoilta löytyy myös jauhemainen stix-vaihtoehto.

Onko Arizonan vihreä tee sinulle hyväksi vai pahaksi?

Lyhyt vastaus on:

Voit hyötyä Arizonan vihreän teen juomisesta monin tavoin, sillä se on hyödyllistä koko keholle. Se suojaa aivojasi ja silmiäsi vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Se on hyväksi sydän- ja verisuoniterveydellesi, ehkäisee diabetesta, vahvistaa luustoa, lisää aineenvaihduntaa ja kohottaa energiatasoa. Teessä olevat antioksidantit suorittavat vapaiden radikaalien puhdistusta ja auttavat sinua puhdistamaan kehoasi.

Arizonan vihreä tee on hyväksi sinulle, kunhan et kuluta sitä liikaa ja ala lihoa ylimääräisten kalorien saannin vuoksi.

Yritetään nyt ymmärtää, miksi Arizonan vihreä tee on hyväksi sinulle.

Antioksidantit. Vihreä tee sisältää suuria määriä C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka voivat suojata kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Vapaat radikaalit ovat epävakaita atomeja, jotka aiheuttavat soluvaurioita, sairauksia ja ikääntymistä.
Sydän- ja verisuoniterveys. Teen sisältämät antosyaanit parantavat sydän- ja verisuoniterveyttä ja aineenvaihdunnan toimintaa kehossa. Arizonan vihreässä teessä on beetasalpaajia, diureettisia yhdisteitä ja kalsiumkanavien salpaajia, jotka suojaavat sinua monilta sydänsairauksilta.
Diabeteksen ehkäisy. Arizonan vihreä tee sisältää antosyanidiineja, jotka auttavat elimistöä normalisoimaan verensokeritasoja ja parantamaan glykeemistä kontrollia. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat myös tyypin 2 diabetesta sairastavia potilaita.
Luuston terveys. Arizonan vihreän teen katekiinit lisäävät luuntiheyttä ja vahvistavat luita.
Ehkäise aivovaurioita. Arizonan vihreä tee sisältää flavonoidia nimeltä epikatekiini, joka voi ylittää veri-aivoesteen ja suojata aivosoluja vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
Hyvä silmille. Katekiinit suojaavat myös silmiä hapettumisvaurioilta ja ehkäisevät näön heikkenemistä.

Ja ennen kuin menemme pidemmälle, jos et tiennyt, jo pelkästään ginseng-teellä on monia terveysvaikutuksia.

SÄILYTETYT TAI KÄYTTÖVALMIIT VERSIOITA (joissa on yleensä lisättyjä sokereita)

Tämässä säilykkeeksi pakatussa vihreässä teessä on runsaasti lisättyjä sokereita. Se sisältää HFCS:ää eli korkeafruktoosista maissisiirappia. Suuri osa käyttämistäsi tuotteista sisältää HFCS:ää.

Tiedoksi: High Fructose Corn Syrup on pitkälle jalostettu ainesosa, joka valmistetaan ylijäämämaissista. Valmistajat käyttävät HFCS:ää halpana vaihtoehtona sokerille.

En ole makeanhimoinen ihminen. Joten minulle tämä tee on hieman liian makea. Luonnollinen sokeri ja lisätyt sokerit saavat sen maistumaan sinulle erityisen makealta.

Vaikka maku on erittäin virkistävä, pidän enemmän hieman kitkerästä mausta, jonka saat mistä tahansa kotitekoisesta vihreästä teestä, jossa on ginsengiä. Lisäksi makeutusaineet, kuten HFCS elintarvikkeissa, ovat tulossa ainoaksi syyksi lisääntyvään liikalihavuuteen.

Huomaa, että tästä teestä on saatavana purkkiversioita, jotka on valmistettu ilman lisättyä sokeria!

Siirryn positiiviseen osaan, kerron sinulle Arizona Green Tea with Ginseng and Honey -teehen liittyvät hyödyt.

Hyödyt

Listallani on ensimmäisenä uudelleenkäytettävä pakkaus, jossa tee toimitetaan.
Voit saada välittömän annoksen energiaa missä tahansa juomalla tätä teetä. Tämän sisältämät sokerit tekevät kehostasi aktiivisen ja virkeän.
Tämän teen maku on erittäin virkistävä ja miellyttävä. Se virkistää kyllä aistejani. Varsinkin kun ulkona on kuuma, se on loistava juoma viilentämään kehoa.
Tässä on runsaasti antioksidantteja, kuten muissakin vihreissä teissä. Mainitsen sen ravintosisällön yksityiskohdat alla.
Kun tunnen itseni väsyneeksi ja tylsäksi, tämä tee auttaa minua merkittävästi nostamaan energiatasoani.
Ginseng on hyvä vahvistamaan immuunijärjestelmääsi. Jos kärsit flunssasta tai flunssasta, vihreä tee ginsengin ja hunajan kanssa voi auttaa. Varmista, että juot sitä haalean lämpöisenä.
Se voi auttaa sinua laihtumaan. Valitse kuitenkin ginsengiä ja hunajaa sisältävästä Arizonan vihreästä teestä sokeriton versio.
Jos harrastat urheilua tai jotain energiaa vaativaa, tämä tee on erittäin tehokas sinulle.
Arizonan vihreä tee sisältää myös C-vitamiinia. Se taistelee haitallisia vapaita radikaaleja vastaan ja suojaa kehoa sairauksilta. C-vitamiini tässä auttaa myös ehkäisemään soluvaurioita.
Joitakin muita vihreän teen hyötyjä ovat, että se auttaa syövän ennaltaehkäisyssä, nivelkivuissa ja parantaa masennusta lisäämällä henkistä vireystilaa.

Olen maininnut ravitsemukselliset hyödyt alla, jotta ymmärrät paremmin.

Ravintosisältö

Olen ottanut annoskooksi 240 ml. Kaikki alla olevat arvot ovat annosta kohti.

Kalorit – 70 kilokaloria
Kalorit rasvasta – 0
Tyydyttynyt rasva – 0
Transrasva – 0
Kolesteroli – 0
kolesteroli – 0 0
Natrium – 10 milligrammaa
Kokonaishiilihydraatti – 18 grammaa
C-vitamiini – 15 milligrammaa
Valkuainen – 0

Ravitsemuksellisesti viisas, teessä on hyvä määrä C-vitamiinia ja hiilihydraatteja. Lisäksi siinä ei ole kolesterolia eikä transrasvaa, mikä on taas positiivinen asia.

Yksi 240 ml:n annos antaa helposti 70 Kcal energiaa. Voit kuljettaa sitä mukanasi pienessä astiassa ja nauttia sitä milloin tahansa tunteaksesi olosi nuorekkaaksi.

Ainesosat

Erikoislaatuista haudutettua vihreää teetä, jossa on suodatettua vettä, glukoosi-fruktoosisiirappia (korkeafruktoosista maissisiirappia), luontaisia makuaineita, sitruunahappoa, hunajaa, askorbiinihappoa, ginseng-uutetta.

Käyttöohjeita

Arizonaa Vihreää Teetä on saatavissa jauheena tai tee- tai tee- tai teepussina sekä nestemäisessä muodossa. Voit valita kumman tahansa.

Minä valitsen aina nestemäisen, koska pidän pullosta tai säiliöstä, johon tämä tee on pakattu. Säiliö on erittäin kestävä ja sitä on helppo säilyttää.

annostus

Otan sitä mieluiten kaksi kertaa päivässä, kun harrastan energiaa vaativaa urheilua. Jos teet jotain, joka vaatii paljon energiaa, ota tätä teetä kerran aamulla ja kerran illalla.

Kerron tässä sen sokeripitoisuudesta. Siinä on paljon sokeria, joten ole hyvin varovainen. Päätä annoksesi sen mukaisesti.

Suositeltu annos painonpudotukseen on 2 – 3 kupillista päivässä. Mutta, kokeilin sitä enkä löytänyt mitään merkittäviä tuloksia. Ehkä korkeasta sokeripitoisuudesta johtuen.

On tärkeää, että tiedät tämän sivuvaikutuksista. Se ei osoita haitallisia vaikutuksia ihmisiin yleensä, mutta varotoimenpiteenä pidä kohdat mielessä.

Haittavaikutukset

Jos kärsit diabeteksesta tai et halua, että verensokerisi nousee, vältä Arizonan vihreän teen käyttöä.

Tässä teessä on ginseng-uutteita, jotka saattavat joskus aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, huimausta ja epämukavuutta.

Raskaana olevien naisten tulisi välttää tämän teen käyttöä ginseng-uutteiden vuoksi. Jos haluat silti kokeilla, kysy ensin neuvoa lääkäriltäsi.

Tyhjään vatsaan nautittuna se saattaa aiheuttaa happaman refluksin. Ole siis varovainen sitä tehdessäsi.

Missä ostaa

Joitakin aikoja oli hyvin vaikea löytää Arizonan vihreää teetä paikallisista marketeista kaupoista. Onneksi niitä on tullut saataville verkkomaailmassa, joten voit nyt helposti tilata niitä suosituimmista verkkokaupoista. Oma suosikkini verkkokaupassa on tietenkin Amazon:

Arizona Diet Green Tea

Arizona Green Tea

Loppupäätelmä

Katsaukseni yhteenvetona sanon siis, että olen ginsengillä ja hunajalla höystetyn Arizonan Vihreän Teen tyytyväinen kuluttaja. Mutta en ole kovin säännöllinen kuluttaja.

Lämpimänä päivänä tai kun olet väsynyt ja uupunut, tämä tee tekee varmasti ihmeitä antaen sinulle välittömästi energiaa. Mutta muuten korkea sokeripitoisuus käännyttää minut pahasti pois.

En todellakaan suosittele sen päivittäistä ja pitkäaikaista käyttöä. Se saattaa aiheuttaa joitakin ei-toivottuja terveysvaivoja. Mutta, voit nauttia tätä virkistävää juomaa silloin tällöin.

PUHDISTETTU STIX-VERSIO (ilman lisättyjä sokereita)

Tämä on paljon terveellisempi valinta, sillä useimmat tämän teen stix- (jauhe-) versiot ovat ilman lisättyjä sokereita ja kalorittomia ravintoarvoltaan nolla.

Katsokaa kahdesti ostaessanne tätä teetä, jossa ei ole mitään keinotekoisia värejä, makuja tai säilöntäaineita.