Puhutaan rajatilapersoonallisuushäiriöstä (BDP). Tälle psyykkiselle sairaudelle on ominaista mielialan vaihtelut, huono minäkuva ja arvaamaton käyttäytyminen. Nämä oireet päättyvät usein raivonpurkauksiin, masennukseen, impulsiivisiin tuhoaviin päätöksiin ja ihmissuhdeongelmiin.
Mutta entä jos oireet eivät olekaan niin ilmeisiä?
Hiljaa BPD:tä sairastavat tuntevat kaikkia samoja asioita – epävakaata minuutta ja mielialan vaihteluita. Sen sijaan, että he räjähtäisivät ulospäin, hiljaista BPD:tä sairastavat ihmiset kuitenkin implodoituvat.
The Mighty -lehdessä julkaistussa artikkelissaan Matthew Gemma Karamozov kirjoitti seuraavat sanat:
Käsitys borderline-persoonallisuushäiriöstä (BPD) on sellainen, joka ”toimii ulospäin”. Se on ”klassinen” määritelmä, mutta kuten kaikki häiriöt, tila ilmenee eri tavoin… Mitä siis tarkoittaa olla ”hiljainen” borderline? ”Hiljainen” BPD-oireinen toimii mieluummin sisäänpäin kuin ulospäin, mutta sisäistää kaikki tuntemansa tunteet. Hylkäämisen pelko, mielialan vaihtelut, ahdistuneisuus, itseään vahingoittava käyttäytyminen, impulsiivisuus ja jopa itsemurha-alttius sekä mustavalkoinen ajattelu (jakautuminen) ovat kaikki osa hiljaisen borderline-oireisen olemista. Mutta nuo tunteet kohdistuvat tyypillisesti itseämme vastaan.
Mutta se, että jokin asia ei näy tai sitä ei huomaa, ei tarkoita, etteikö se olisi tuskallista. Hiljaisessa BPD:ssä on monia oireita, joita usein syytetään muista psyykkisistä tai fyysisistä terveysongelmista tai jotka yksinkertaisesti jäävät huomaamatta.
Hiljaisen BPD:n merkkejä, jotka usein jäävät huomaamatta…
1: Itsesyytökset
Meillä on taipumus olla itseämme pahimmin arvostelevia – mutta kun kärsit BPD:stä, tuo syyllistämispeli nousee aivan uudelle tasolle. Syyllistämisen ottaminen silloin, kun se ei ole sinun vikasi, tai kun et ole edes yhteydessä, on yksi asia, jota BPD:tä sairastavat ihmiset tekevät. Tosin jos heillä on hiljainen BPD, et ehkä edes tiedä, että he syyttävät itseään. Sen sijaan he ottavat tuon syyllisyyden ja kanavoivat sen rangaistukseksi itselleen.
2: Henkinen vetäytyminen
Henkilöt, joilla on hiljainen BPD, saattavat näyttää siltä, että he tulevat terveemmiksi, mutta todellisuudessa he menevät syvemmälle omaan päähänsä. He piilottavat sen, mitä he todella tuntevat ja luovat ”illuusion” siitä, että kaikki on hyvin. Lisäksi hiljaista BPD:tä sairastavilla on taipumus sulkeutua, kun tunteet käyvät liian voimakkaiksi. Sen sijaan, että he purkautuisivat vihaisena, he vain ”sammuvat”.
3: Tunneperäisen läheisyyden JA hylkäämisen pelko
Tunneperäisen läheisyyden pelko voi olla melko helppo piilottaa, sinun tarvitsee vain olla päästämättä ihmisiä liian lähelle. Tämä suojaa myös heidän hylkäämispeloltaan, koska ihmiset, joiden kanssa et ole läheinen, eivät voi hylätä sinua. Tämä hylkäämisen pelko ei kuitenkaan ole tavanomaista lajityyppiä ”yksin jäämisen pelkoa”, vaan enemmänkin pelkoa siitä, että ihmiset työntyvät pois.
4: Ihmisten miellyttäjänä oleminen
BPD:tä sairastavat ihmiset eivät samanaikaisesti välitä siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat heistä, kun he samalla yrittävät varmistaa, että he pitävät heistä. He käyttävät niin paljon energiaa yrittäessään varmistaa, että muut pitävät heistä, ja jos he aistivat, että joku muu on vihainen heille – koko heidän maailmansa alkaa romahtaa.
5: Itsensä vahingoittaminen
Henkilö, jolla on hiljaista BPD:tä, vahingoittaa usein itseään keinona ”rangaista” itseään havaituista epäonnistumisistaan. He kokevat usein ansaitsevansa kivun.
Kirjoituksessaan ”The Roller Coaster of Living With ’Quiet’ Borderline Personality Disorder” (Elämän vuoristorata ’hiljaisen’ rajatilapersoonallisuushäiriön kanssa) Emily Woodhouse kirjoittaa seuraavaa:
Elämä ”hiljaisen” BPD:n kanssa on jokseenkin kuin eläisi paradoksaalista elämää kaikin mahdollisin tavoin. Vietän paljon aikaa itsetutkiskeluun, mutta silti minusta tuntuu, ettei minulla ole mitään käsitystä itseidentiteetistä. Sen sijaan, että kukoistaisin tässä yksinäisyydessä, se johtaa lopulta siihen, että mieleni kääntyy minua vastaan. Hautautun syvään ”entä jos” -kuoppaan, ja tyhjä, musta kuilun arpi aukeaa jälleen kerran ja nielaisee minut kokonaan.
Nimen antaminen
Monet ihmiset, jotka kamppailevat hiljaisen BPD:n kanssa, eivät edes tiedä, miksi kutsua sitä.
Heidän oireensa sekoitetaan usein muihin ongelmiin, mutta useimmiten BPD:tä sairastavat ihmiset eivät pidä itseään sairaina. Sen sijaan he ajattelevat olevansa laiskoja, ylidramaattisia ja huomionhakuisia ihmisiä.
Monille ihmisille kuitenkin tuntuu, että kun he saavat oikean diagnoosin BPD:stä, tuntuu kuin paino olisi pudonnut. He voivat nyt paremmin ymmärtää, mitä heidän aivoissaan tapahtuu! Ja mikä vielä parempaa, he voivat nyt – muiden avulla – päästä toipumisen tielle.
Henkilöt, joilla on rajatilapersoonallisuushäiriö ja jotka ajattelevat vahingoittaa itseään tai yrittää itsemurhaa, tarvitsevat apua heti.
Jos sinä tai joku tuttavasi on kriisissä: TEKSTAA Lasten auttava puhelin ”CONNECT” numeroon 686868 (palvelee myös aikuisia). TAI Soita Kanadan kriisipalveluihin 1-833-456-566 (tämä maksuton numero on käytettävissä 24/7)
.