Uunissa paahdetut vihreät pavut ovat yksinkertainen ja herkullinen lisuke, joka sopii lähes mihin tahansa ateriaan. Rakastan tarjoilla näitä vihreitä papuja kanaparmesaanin ja munanuudelien tai herkullisen possun sisäfileen ohella. Ne ovat hauska ja monipuolinen lisuke!
Paahdetut vihreät pavut kestävät noin 25 minuuttia alusta loppuun, ja ne on NIIN helppo valmistaa sillä aikaa, kun pääruoka kypsyy. Tykkään valmistaa ne aikaisin ja saada ne leivinpaperille jääkaappiin. Laita ne vain uuniin 20 minuuttia ennen kuin illallinen on valmis tarjoiltavaksi!
Paahdetut vihreät pavut
Tykkäsitpä vihreistä pavuista miten tahansa, ne ovat aina hauska lisuke. Vihreitä papuja pekonin kera, pekoniin käärittyjä vihreitä papuja, mitä vain (eikä tietenkään voi unohtaa klassista vihreiden papujen pataa)!
Tämä yksinkertainen paahdettujen vihreiden papujen lisuke on helppo tapa nauttia niitä myös! Kesällä rakastan kasvattaa tuoreita vihreitä papuja puutarhassani tomaattien ja muiden tuoreiden vihannesten ohella. Ne sopivat jopa välipalaksi ranch-dipin kanssa!
How To Trim Green Beans
Vihreillä pavuilla on kaksi puolta, joista toinen kärki on syötävä ja maistuu samalta kuin muu papu. Toisella puolella on karkea nuppi, jossa vihreä papu kasvoi kasvista.
Vihreiden papujen leikkaaminen:
- Kun peset vihreät pavut, leikkaa keittiösaksilla papujen kova pää pois.
- Vaihtoehtoisesti voit rivittää ne leikkuulaudalle niin, että kaikki kovat päät ovat samalla puolella, ja viipaloida ne terävällä veitsellä.
Kuten valmistat paahdetut vihreät pavut
Nämä paahdetut vihreät pavut eivät voisi olla helpompia valmistaa.
- Valmistele pavut. Pese ne kylmässä vedessä, siisti ne ja kuivaa ne.
- Aseta pavut leivinpellille ja lorauta päälle oliiviöljyä.
- Lisää joukkoon maustesuolaa, pippuria ja valkosipulijauhetta (ja mitä muita mausteita haluat). Sekoita sekaisin.
- Paahda pavut, kunnes ne ovat murean rapeita. Tykkään paahtaa niitä ylimääräisen minuutin ajan ennen kuin vedän ne ulos.
How Long To Roast Green Beans: Riippuen siitä, kuinka hyvin haluat ne kypsiksi, vihreät pavut kestävät 18-22 minuuttia 400 asteessa. Jos sinulla on toinen ruokalaji uunissa eri lämpötilassa, voit säätää paahdettujen vihreiden papujen kypsennysaikaa. Kypsennän pataruoat yleensä 350°F:ssa, joten jos teen paahdettuja papuja lisukkeeksi, lisään yleensä noin 5 minuuttia kypsennysaikaan. Ne ovat super anteeksiantavia!
Lisää helppoja lisukkeita
- Paahdettuja tomaatteja – niin herkullisia
- Paahdettuja porkkanoita – lapset rakastavat näitä
- Helppoja uunissa paahdettuja perunoita – helppo lisä päivälliselle!
- Paahdetut ruusukaalit pekonin kera – kaikki rakastavat näitä
- Helppo paahdettu punajuuri – sopii hyvin kuumana uunista tai jäähdytettynä salaatteihin
- Paahdetut bataatit – suosikki!
- Paahdettu Butternut Squash – Makeaa ja herkullista
Arvostelu Resepti
Paahdetut vihreät pavut
Valmistusaika 7 minuuttia 
Annoksia 4 kpl. annoksia 
Kirjoittaja Holly Nilsson 
Kurssi Lisuke 
Keittiö amerikkalainen Ainesosat
- ▢ 1 punta vihreitä papuja
- ▢ 1 rkl oliiviöljyä
- ▢ ½ tl maustettua suolaa
- ▢ mustaa pippuria maun mukaan
- ▢ ¼ tl valkosipulijauhetta valinnainen
OHJEET
-
Elämmitä uuni 400°F.
-
Pese pavut ja leikkaa päät.
-
Pane pavut leivinpaperille ja pirskota päälle oliiviöljyä.
-
Lisää mausteet ja sekoita hyvin. Levitä yhdeksi kerrokseksi.
-
Paahda papuja 18-22 minuuttia tai kunnes ne ovat murean rapeita. Kaloreita: 66, hiilihydraatteja: 8g, Proteiini: 2g, Rasva: 3g, Natrium: 297mg, Kalium: 239mg, Kuitu: 3g, Sokeri: 3g, A-vitamiini: 785IU, C-vitamiini: 13.9mg, Kalsium: 42mg, Rauta: 1.2mg
(Annetut ravintoarvotiedot ovat arvioita, ja ne vaihtelevat keittomenetelmien ja käytettyjen ainesosien tuotemerkkien mukaan.)
Avainsana paahdetut vihreät pavut© SpendWithPennies.com. Sisältö ja valokuvat ovat tekijänoikeussuojattuja. Tämän reseptin jakaminen on sekä suositeltavaa että tervetullutta. Koko reseptin kopioiminen ja/tai liittäminen mihinkään sosiaaliseen mediaan on ehdottomasti kielletty. Tutustu kuvien käyttökäytäntöihini täällä.
