Miten saada hammasraudat pois nopeammin

Tietääksesi hammasraudat antavat sinulle suoremman ja kauniimman hymyn, jonka olet aina halunnut, mutta odotus voi tuntua loputtomalta, kun käytät niitä. Vaikka kaikki kertovat sinulle jatkuvasti, että lopputulos on odottamisen arvoinen, alat olla levoton. Onneksi on toivoa. Jos olet kärsimätön prosessin suhteen ja haluat vain saada hammasraudat pois, on olemassa joitakin tapoja, joilla voit nopeuttaa prosessia ja saada hammasraudat pois nopeammin. Suuri osa siitä on se, että noudatat aina oikomishoitolääkärisi ohjeita.

Seuraa ruokarajoituksia

Jos olet kultamitaliurheilija purukumin pureskelussa tai sinulla on suuri makeannälkä, hammasrautojen mukanaan tuomat ruokarajoitukset painavat luultavasti todella paljon päälle. Vaikka kovien karkkien tai nallekarhujen mässäily silloin tällöin ei ehkä tunnu suurelta asialta, sillä voi olla suuri vaikutus hoitoosi. Sinua kielletään syömästä näitä ruokia, koska ne voivat taivuttaa lankoja ja jopa vetää hampaita väärään suuntaan. Tällainen yksinkertainen virhe voi pitkittää hoitoasi, mitä et todellakaan halua.

Jos rakastat myös jään pureskelua, on erittäin tärkeää, että tämä paha tapa katkaistaan heti alkuunsa, ennen kuin siitä voi aiheutua lisää vahinkoa. Sen lisäksi, että jään pureskelu on pahaksi hampaillesi ja voi olla merkki ravitsemuksellisesta puutteesta, se voi myös vahingoittaa lankoja ja kiinnikkeitä. Sinun tulisi myös välttää muita huonoja tapoja, kuten kynien ja kynsien pureskelua. Yritä käyttää hampaita vain ruoan pureskeluun.

Kun käytät hammasrautoja, sinun tulisi myös pilkkoa ruoka pienempiin paloihin, jotta et vahingoita hammasrautoja tai hampaita. Vaikka normaalisti saattaisitkin nauttia siitä, että upotat hampaasi kokonaiseen mehukkaaseen omenaan tai rapsuttelet rapeita vihanneksia, leikkaa nyt kaikki syömistä varten paloiksi. Ortodontologit kehottavat myös välttämään hiilihappopitoisia juomia ja limsoja. Kaikkea sellaista, mikä voisi mahdollisesti viivästyttää hoitoasi, tulisi välttää mahdollisimman paljon.

Kanna niitä kuminauhoja!

Jos oikomishammaslääkärisi antoi sinulle kuminauhat, jotka auttavat nopeuttamaan oikomisprosessia, varmista, että käytät niitä myös silloin, kun sinua ohjeistetaan! Vaikka ne vaativat totuttelua ja saattavat tuntua hauskemmilta ammuksina huoneen poikki kuin suussasi, oikomishoitajasi antoi ne sinulle hyvästä syystä. Varmista, että käytät niitä aina paitsi syödessäsi. Vältä leikkimästä niillä ja ottamasta niitä sisään ja ulos. Se on varma tapa menettää ne. On myös hyvin helppoa unohtaa laittaa ne takaisin illalla, kun olet valmis nukkumaan, joten yritä tehdä siitä osa rutiinia. Jos et käytä niitä joka päivä, ne eivät pysty tekemään työtään, eli muuttamaan hymyäsi mahdollisimman nopeasti.

Älä jätä tapaamisia väliin

Ajan löytäminen säännöllisille hammaslääkärikäynneille voi olla niin vaivalloista, että tiheämpien ortodonttikäyntien lisääminen voi tuntua mahdottomalta. On kuitenkin tärkeää, että asetat nämä tapaamiset etusijalle aikataulussasi ja että et jätä yhtäkään niistä väliin. Kun jätät tapaamisen väliin, viivästytät hoitoasi viikoilla tai kuukausilla. Joskus tietysti sattuu hätätapaus, eikä sinulla ole muuta vaihtoehtoa kuin siirtää tapaamista. Sovi tällaisissa tapauksissa uusi tapaaminen mahdollisimman pian, jotta viivästykset jäävät mahdollisimman vähäisiksi.

Pitäydy asianmukaisessa suuhygieniassa

Hampaiden harjaaminen ja hammaslangan käyttäminen voi olla hieman vaikeampaa, kun suu on täynnä kiinnikkeitä ja lankoja, joten hampaiden puhdistamiseen on panostettava erityisen paljon. Ruokahiukkaset ja bakteerit voivat jäädä hammasrautojen ja hampaiden väliin ja aiheuttaa hampaiden reikiintymistä ja iensairauksia. Kysy oikomishammaslääkäriltäsi välineistä, joita voit käyttää parempaan puhdistukseen hammasrautojen kanssa. Sähköhammasharja saattaa olla viisas investointi tällä hetkellä. Mitä terveempi suusi on, sitä nopeammin hampaasi korjaantuvat. Jos haluat saada hammasraudat pois nopeammin, on erittäin tärkeää, että kiinnität päivittäin erityistä huomiota suuhygieniaan.

Ole hellävarainen hampaillesi

Hampaillesi kohdistuu oikomisprosessin aikana muutenkin paljon painetta, joten on tärkeää, että vältät huonoja tapoja, jotka aiheuttavat turhaa painetta, kuten hampaiden voimakasta pureskelua ja hampaiden hiomista. Joillakin ihmisillä on hermostunut tapa tehdä näin, ja se aiheuttaa hampaiden ylimääräistä kulumista. Jos huomaat tekeväsi näin, yritä rentouttaa leukasi, kun tunnet sen kiristyvän. Jos sitä tapahtuu usein nukkuessasi, keskustele oikomishoitajasi kanssa keinoista, joilla voit ehkäistä sitä.

Kysy nopeutetuista hoidoista

Sen lisäksi, että noudatat kaikkia oikomishoitajasi ohjeita, on olemassa joitakin nopeutettuja hoitoja, joita voit kokeilla. Ne eivät ainoastaan auta hampaitasi liikkumaan nopeammin, vaan ne auttavat myös suutasi sopeutumaan hammasrautoihin. Kysy ortodontiltasi Propel Chairside Excellatorista ja AcceleDentistä ja kysy, tarjoaako hän ilmaista konsultaatiota.

Propel Chairside Excellerator on yksinkertainen toimenpide, joka tehdään ortodontin vastaanotolla. Se kiihdyttää luun aineenvaihduntaa, jotta hampaasi voivat siirtyä uusiin asentoihinsa helpommin, jolloin hoidostasi säästyy aikaa.

AcceleDent on laite, jota voidaan käyttää kotona. Se toimii siten, että sen avulla kohdistat lempeää painetta hampaisiisiisi eri kulmissa nopeuttaaksesi luun uudelleenmuodostumisprosessia. AcceleDent on saatavana vain reseptillä, joten kysy ortodonttilääkäriltäsi, oletko hyvä ehdokas tälle nopeutetulle hoidolle.

Vaikka ei ole olemassa nopeita ja helppoja tapoja nopeuttaa hampaiden oikomisprosessia, näiden vinkkien noudattaminen voi auttaa varmistamaan, että saat hammasraudat pois nopeammin, jotta voit nauttia parantuneesta hymystäsi. Ole kärsivällinen ja noudata kaikkia oikomishoitajasi ohjeita, niin saat suoremman ja kauniimman hymyn ennen kuin huomaatkaan.