- Toimittaja
- 11.12.2020
Mentta on yrtti, joka kasvaa kaikkialla maailmassa, mutta kuten useimmat lääkekasvit, se on peräisin Välimeren alueelta, ja juuri Rooman valtakunta kuljetti minttua eri paikkoihin ja levitti sitä sitten itse, ja sen eri ominaisuuksien ansiosta siitä on tullut erittäin suosittu yrtti.
Minttukasvi leviää nopeasti maaperässä haarautuvien varsiensa ansiosta, jotka voivat olla jopa puoli metriä pitkiä.
Kukat ovat väriltään violetteja tai valkoisia, ja ne kukkivat sitä mukaa, kun minttu kehittyy kasvuunsa.
Minttujen ryhmään kuuluu noin 25 lajia, joihin kuuluvat mm. oregano, rosmariini, timjami ja piparminttu.Kaikkien näiden lajien yhteinen piirre on niiden voimakas tuoksu, joka vapautuu jauhettuna, mikä itse asiassa johtuu niiden eteeristen öljyjen sisällöstä.
Mintun ominaisuudet.
Mintun täydellinen koostumus tekee siitä kasvin, jolla on merkityksellisiä terveyttä edistäviä ominaisuuksia elimistöllemme, erityisesti hengityselimille ja ruoansulatuskanavalle.
Sisällöltään jo pelkkä sen tuoksu on omiaan virkistämään hengitysteitä ja näin ollen stimuloimaan ruokahalua.
Hengityselinten, flunssan ja muiden hengitysteihin liittyvien sairauksien kannalta minttua on hyvä käyttää, koska:
Se sisältää askorbiinihappoa, joka helpottaa suuresti liman poistumista.
Astman kaltaisissa sairauksissa tai muissa sairauksissa, jotka johtavat yskänkohtauksiin, minttuun sisältyvä orgaaninen yhdiste tinoli toimii tehokkaana luonnollisena yskänlääkkeenä.
Pippurimintun hyödyt.
- Pippurimintun lehdissä on sydämelle ja yleensä muulle sydän- ja verenkiertojärjestelmälle edullisia komponentteja, jotka edistävät asianmukaista verenkiertoa.
- Tätä kasvia käytetään yleisesti sen ominaisuuksien vuoksi koliikin, pahoinvoinnin ja jopa oksentelun hoitoon.
- Mintun lehdet voivat auttaa päänsärkyyn ja huimaukseen.
- Minttu sisältää suuria määriä kivennäisaineita ja vitamiineja, pääasiassa lehdissä, ja näillä on ominaisuuksia, joilla on suuri merkitys ruoansulatusprosessin kannalta.
- Yksi mintun suosituimmista ominaisuuksista johtuu sen korkeasta mentolipitoisuudesta, joka auttaa puhdistamaan hengitysteitä.
- Mintunlehtien sisältämä mentoli tehoaa myös lihaskipujen torjuntaan.
- Mintunlehdet sisältävät antiseptisiä ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä hengityksen raikastamisessa, tappaen hengitystä aiheuttavat bakteerit.
Mintun käyttötarkoitukset.
Mintun käyttö on hyvin yksinkertaista, laita vain 4 ruokalusikallista hienonnettuja tuoreita mintunlehtiä neljään kuppiin kiehuvaa vettä. Anna jäähtyä, siivilöi ja säilytä jääkaapissa.
Tätä nestettä käytetään kotitekoisena suuvetenä pahanhajuista hengitystä vastaan.
Jos kärsit flunssasta, hyvä tapa yrittää puhdistaa nenääsi on laittaa muutama tippa kotitekoista piparminttuöljyä sienelle, jättää se suihkun tai kylpyammeen lattialle kylpyaikaan ja suihkuttaa kuumalla vedellä.
Kun suihkusta tuleva höyry kohtaa piparminttuöljyn, tunnet helpotuksen. Tämä lääke voi myös parantaa keuhkoputkentulehdusta.
Muistathan kysyä neuvoa lääkäriltäsi ennen kuin käytät mitään lääkehoitoa.
