Vaikka ajattelisimmekin, ettei meidän pitäisi tuomita muita, meidät on ehdollistettu tekemään niin. Nopea tuomitseminen voi johtaa katumukseen. Kerromme ja jaamme tarinoita toisista – yleensä ilman suurinta osaa tosiasioista. Tiedämme, että on syytä olla varovainen, kun tuomitaan jonkun luonnetta tai valintoja. Ne perustuvat suurelta osin pintatietoihin, jotka johtavat vääristyneisiin vaikutelmiin ja suoranaisiin virheisiin. Lopputulos? Vahinkoa – henkilökohtaisesti ja ihmissuhteissa!
Jos emme lisää itsetuntemustamme siitä, miksi ja miten arvostelemme, meidän on määrä toistaa näitä virheitä yhä uudelleen ja uudelleen. Seuraavassa on 5 taipumusta, jotka väijyvät parempaa minäämme
”Jos tuomitset ihmisiä, sinulla ei ole aikaa rakastaa heitä.” Äiti Teresa
1. Etsitään ”sädekehäefektiä” ja sen vastakohtaa.
Jos jollakulla on muutama positiivinen piirre, meillä on taipumus nähdä hänet myönteisemmin kokonaisuutena. Myös päinvastainen on totta. Jos joku on tehnyt meihin vaikutuksen muutamalla negatiivisella piirteellä, kokonaisvaikutelmamme on yleensä negatiivinen. Kutsutaan sitä ”sarvivaikutukseksi”. Halo-vaikutus sanoisi: ”Hän on erinomainen puhuja. Olen varma, että hänestä tulisi loistava toimitusjohtaja.” Ei välttämättä!
Kuka ei ole kokenut muodostavansa negatiivista vaikutelmaa ja sanovansa: ”En pidä tuosta henkilöstä?”. Sitten kun oppii tuntemaan hänet, hänestä tulee hyvä ystävä. Ongelma on siinä, että kun olemme kerran muodostaneet mielipiteemme ihmisen luonteesta, sitä on vaikea muuttaa (sarvivaikutus). Voimme jopa tehdä asioita, jotka saavat kyseisen henkilön reagoimaan meihin sillä tavalla, jolla arvioimme häntä. Pidät jotakuta snobina, joten et tunnusta häntä. Hän ei puolestaan tunnusta sinua, mikä vahvistaa tuomiosi siitä, että hän on snobi! Tämän taipumuksen tunteminen auttaa meitä tuomitsemaan oikeudenmukaisesti, kärsivällisesti ja myötätuntoisesti.
Taipumustemme tunteminen auttaa meitä tuomitsemaan oikeudenmukaisesti, kärsivällisesti ja myötätuntoisesti.
2. Johtopäätösten tekeminen on oletustilamme.
Viisas henkilö sanoi kerran: ”Johtopäätösten tekeminen on joidenkin ihmisten ainoa liikuntaharjoittelumahdollisuus.” Meillä on taipumus liittää tiettyjä piirteitä toisiin. Tämä on toisinaan kätevä välttämättömyys. Oletamme jonkun olevan ystävällinen tai epäystävällinen; ystävällinen tai epäystävällinen; varovainen tai aggressiivinen. Tämä voi olla hyvin hyödyllistä, kun navigoimme ympäröivässä maailmassa, olipa kyse sitten lomasta, työstä tai sosiaalisesta ympäristöstä. Mutta kuten missä tahansa hyödykkeessä, myös tässä on mahdollisuus erehtyä. Oletamme toisista tiettyjä ominaisuuksia. Tämän tunnistamatta jättäminen johtaa kielteiseen tapaan hypätä johtopäätöksiin.
3. Ulkonäkö voi pettää.
Pinnan alla ihmisillä on taipumus arvioida toisia omien pelkojensa perusteella. Kun katsomme jotakuta ensimmäistä kertaa, näemme aiempien kokemustemme ja mielleyhtymiemme heijastuksen. Se voi näkyä heidän kehonkielessään tai tavassa, jolla he pukeutuvat ja käyttäytyvät. On oivaltavaa olla tietoinen siitä, miten menneisyytemme voi vaikuttaa nykyisiin ajatuksiimme toisesta ihmisestä. Tämä auttaa meitä havaitsemaan vihjeitä väärästä tai ennenaikaisesta tuomitsemisesta.
Ihmisillä on taipumus tuomita toisia omien pelkojensa perusteella.
4. Varo perustavanlaatuista attribuutiovirhettä.
Meillä on taipumus liittää käyttäytymisemme ympäristöön ja toisten ihmisten käyttäytyminen luonteeseen. On helppoa arvioida muita välittömien havaintojemme perusteella. Sen sijaan, että sanoisimme, että tämä on tilanne, jonka he käyvät läpi, meillä on taipumus ajatella, että he ovat aina tuollaisia. Kun siis näen jonkun tarttuvan lapseensa ruokakaupassa, ensivaikutelmani on, että hän on huono vanhempi. Kun kuitenkin tartun lapseeni, se johtuu siitä, että häntä pitää kurittaa. Syytän heidän käyttäytymistään luonteesta ja minun käyttäytymistäni ympäristöstä. Ironista kyllä, mitä paremmin tunnemme yksilön, sitä joustavammin ja vähemmän tuomitsevasti suhtaudumme hänen käyttäytymiseensä. Miettikääpä vain, mitä ajattelette ympärillänne olevia autoja ajavista tuntemattomista ihmisistä. Miten se muuttuu, kun tunnistat, keitä he ovat? Hups!!
5. Se, mitä sanot toisista, kertoo paljon sinusta.
Joilla, jotka tuomitsevat ankarasti, on yleensä vähemmän tilaa puhua.
”Kun tuomitset toisen, et määrittele häntä, vaan määrittelet itsesi.” Wayne Dyer
Kirjoitus neuvoo meitä olemaan tuomitsematta toisiamme ankarasti. ”Samalla tavalla kuin tuomitset muita, sinutkin tuomitaan. Miksi katsot sahanpurun pilkettä naapurisi silmässä? Ota ensin lankku pois omasta silmästäsi, niin näet kirkkaasti poistaaksesi rikan lähimmäisesi silmästä.” (Matt. 7:2-5)
Elämän rutiineissa on välttämätöntä tehdä tuomioita. Mutta ensisijaisten tuomioiden tulisi koskea itseämme. Kun tuomitsemme muita, meidän tulisi olla erityisen varovaisia. Tuomitseminen menee paljon syvemmälle omaan psyykeemme kuin luulemmekaan.
Kun tuomitsemme, annamme ymmärtää tiettyjä päätelmiä itsestämme. Kovat tuomiot on usein räätälöity vahvistamaan myönteistä minäkuvaa. Korkealentoiset tuomioilmoitukset edistävät käsitystä siitä, että olemme ihania, rakastettavia ihmisiä.
Tauota ja mieti
- Milloin viimeksi muodostit vaikutelman jostakin ihmisestä, ennen kuin olit oikeasti tutustunut häneen?
- Muistatko niitä kertoja, jolloin joku tuomitsi sinut, vaikka tuskin tunsi sinua?
- Miltä tuntui, kun sinut tuomittiin tai ymmärrettiin väärin?
- Mikä sinusta muuttui, kun joku osoitti sinulle myötätuntoa tai antoi anteeksi?
Lisää tällaista
- Todellisen tyytyväisyyden löytäminen (blogi)
- Ken Blanchard: (Podcast)
- Kun olet eri mieltä niiden kanssa, jotka johtavat sinua – Osa I (Blogi)