Ote teoksesta Positive Discipline Tools for Teachers
tohtori Jane Nelsenin ja tohtori Kelly Gfroererin
Ylihyvin usein opiskelijat (ja aikuisetkin) syyttävät muita tunteistaan sanomalla: ”Sinä sait minut tuntemaan oloni hyväksi _____”. Tämä ei ole totta. Kukaan ei voi saada ketään toista tuntemaan jotain. He saattavat kutsua sinua tuntemaan jotain, mutta sinulla on aina mahdollisuus valita. Yksi tapa auttaa oppilaita ottamaan vastuuta tunteistaan on opettaa taitoa käyttää minä-viestejä.
Pyydä oppilaita laatimaan luettelo asioista, joita muut ihmiset tekevät ja jotka kutsuvat heitä ärsyyntymään tai suuttumaan (eli jotka ärsyttävät heitä). Luettelossa voi olla asioita, kuten jonon katkaiseminen, juoruilu ja se, ettei heitä kutsuta mukaan leikkiin. Kerro heille, että on ihan ok liioitella aivoriihessä, jotta siitä tulisi hauskempaa.
Jaa sitten esimerkki siitä, miten ”Minusta tuntuu __________ __________ ja toivon __________” -kaavaa voi käyttää: ”Minua loukkaa, kun et anna minun osallistua leikkiin, ja toivoisin, että antaisit minun osallistua leikkiin”. Voi olla hyödyllistä roolipelata tiettyjä tilanteita, kuten kiusaamista, vesilähteellä tönimistä tai leikkivälineiden palauttamisessa auttamatta jättämistä, jotta oppilaat voivat harjoitella ”minä”-viestien käyttöä. Anna heidän harjoitella, kunnes he tuntevat olonsa mukavaksi kertoa tunteistaan ja toiveistaan.
Itsesäätely (vastuun ottaminen omista tunteista) on tärkeä sosiaalinen ja elämäntaito. ”Minä”-viestit edellyttävät itsesäätelyä, ja oppilaat näyttävät nauttivan tämän kielen oppimisesta ja harjoittelusta.
Tool in Action Lontoosta, Englannista
Noin viikko sen jälkeen, kun olin opettanut kymppiluokkalaisille oppilailleni, miten minä-viestejä käytetään (vitsailen aina heidän kanssaan, etten tarkoita iPhonen viestejä), eräs oppilas kysyi, voisiko hän tulla puhumaan minulle esseensä arvosanasta. Hän tuli luokseni ja sanoi: ”Neiti Marchese, olen hämmentynyt esseeni arvosanasta, koska tein todella kovasti töitä tehtävän eteen enkä ymmärrä, miksi sain niin huonon arvosanan.”
Tämä oli loistavaa! Jos hän olisi lähestynyt minua tavalliseen sävyynsä, hän olisi ehkä sanonut: ”Ms. Marchese, mielestäni arvosananne ei ole oikeudenmukainen!”. Tällä lähestymistavalla olisin ollut taipuvainen puolustamaan hänelle antamaani arvosanaa. Koska hän kuitenkin käytti minä-viestiä ja kertoi tuntevansa olonsa hämmentyneeksi, halusin auttaa häntä ymmärtämään ja tuntemaan olonsa paremmaksi.
Istuimme alas noin kolmenkymmenen minuutin ajan ja kävimme läpi esseen jokaisen osan ja rasterin. Lopulta en muuttanut hänen arvosanaansa, mutta hän tunsi olonsa paremmaksi tietäen, mitä hän olisi voinut tehdä parantaakseen, ja minä tunsin itseni paremmaksi opettajaksi. Tilanne, jossa kaikki voittavat! Kehuin häntä ”minä”-viestien käytöstä ja ilmaisin kiitollisuuteni siitä, että hän lähestyi minua kunnioittavasti.
Opetellessani minä-viestejä kerron aina esimerkin siitä, miten he voivat käyttää sitä vanhempiensa kanssa keskustellessaan ulkonaliikkumiskiellosta, kuten: ”Tunnen itseni ulkopuoliseksi, koska olen ainoa kaverini, jonka on oltava kotona yhdeltätoista, ja toivoisin, että voisimme neuvotella myöhäisemmästä kellonajasta, joka sopisi meille molemmille.”
Opiskelijat tykkäävät tästä esimerkistä, ja moni lähtee kotiinsa käyttämään sitä. Useimmiten oppilaat onnistuvat neuvottelemaan myöhemmästä ulkonaliikkumiskiellosta, koska vanhemmat eivät puolustautu ja arvostavat teini-ikäisten myönteistä tapaa kommunikoida heidän kanssaan. Kun annamme oppilaillemme mahdollisuuden, he näyttävät meille, kuinka todella älykkäitä he ovat.
-Joy Marchese, kymppiluokan opettaja, American School of London, sertifioitu Positive Discipline Trainer