Kaikki vanhemmat ovat huolissaan lapsensa hyvinvoinnista ja ryhtyvät kaikkiin mahdollisiin toimenpiteisiin varmistaakseen, että hän kasvaa terveellisesti – oikeanlaisen ravinnon tarjoamisesta hyvien tapojen juurruttamiseen ja harrastusten ja kiinnostuksen kohteiden rakentamiseen, jokainen vanhempi haluaa parasta lapsilleen.
Lapsesi kylvettäminen on myös tärkeä askel hänen terveytensä ylläpitämisessä, ja yksi tapa, jolla voit varmistaa hänen terveytensä, on antaa hänelle Epsomsuolakylpy.
Lue myös: Äidinmaitokylpy vauvoille
Mitä on Epsomsuola?
Epsom-suola eli magnesiumsulfaatti on mineraali, jota on käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin vuosisatojen ajan ympäri maailmaa. Epsom-suola sisältää runsaasti lukuisia detoksifioivia komponentteja, kuten magnesiumia, joilla tiedetään olevan lääkinnällisiä hyötyjä. Yli 300 entsyymiä on riippuvaisia mangaanista toimiakseen asianmukaisesti, mikä tekee Epsom-suolasta hyödyllisen kaikille.
Onko turvallista kylvettää lapsi Epsom-suolassa?
Epsom-suola on erittäin terveellinen mineraali, kun sitä käytetään oikein. On suositeltavaa, että käytät tätä mineraalia lääkärin kanssa neuvoteltuasi. Huomaa kuitenkin, että heikkolaatuinen Epsom-suola on erittäin vaarallista. Varmista, että ostat vain korkealuokkaista, puhdasta Epsom-suolaa, joka on tarkoitettu kylpylöihin ja jonka maineikas laadunvalvontaelin on hyväksynyt.
Epsom-suolakylpyjen hyödyt vauvoille ja lapsille
Tässä on muutamia keskeisiä Epsom-suolakylpyjen hyötyjä:
Vähentää tulehdusta
Epsom-suolan sisältämä magnesium tunnetaan voimakkaista tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksista.
Parantaa verenkiertoa
Useimmat verenkiertoa edistävät entsyymit ovat riippuvaisia magnesiumista. Epsom-suola sisältää runsaasti magnesiumia, mikä tekee siitä loistavan mineraalin verenkierron parantamiseen.
Rakentaa terveitä niveliä
Epsom-suolan sisältämät sulfaatit auttavat rakentamaan ja vahvistamaan niveliä.
Kuorii ihoa
Epsom-suolan sisältämät sulfaatit poistavat kuollutta ihoa, korjaavat vaurioituneita ihosoluja ja varmistavat uusien, terveiden ihosolujen kasvun.
Helpottaa hapen kulkua
Magnesiumilla on voimakkaita happea tuottavia ominaisuuksia, jotka ovat hyväksi vauvan hengitysteille.
parantaa aurinkovoiteen tehoa
Kun se yhdistetään sopivaan aurinkovoiteeseen lapsesi iholla, Epsomsuola lisää suojakerroksen vaarallisia UV-säteitä vastaan.
Korjaa lihaksia
Epsom-suolakylpyjä käytetään yleisesti auttamaan urheilijoita toipumaan lihasten väsymyksestä ja vaurioista. Sama vaikutus voi tehdä ihmeitä kasvavalle vauvallesi.
Reguloi ruoansulatusta
Lämpimän Epsom-suolakylvyn tiedetään auttavan kehoa toimimaan rauhoittavasti. Tämä voi toimia hyvin myös vauvallesi tai lapsellesi.
Epsom-suolakylvyistä on hyötyä myös vauvoille ja lapsille, joilla on seuraavia ongelmia:
Sisäinen ummetus
Lääkärit suosittelevat yleisesti, että vetäisit Epsom-suolakylvyn vauvojen ummetuksen hoitoon, sillä Epsom-suola on luonnollinen ulkoinen ulostamisaine.
Autismi
Magnesium sopii erinomaisesti hermoimpulssien uudistamiseen ja hallintaan. Kun se yhdistetään sulfaatteihin, se parantaa serotoniinitasoja, korjaa kalsiumin puutteita ja auttaa muodostamaan terveitä soluja ja kromosomeja. Tämän vuoksi lääkärit ovat sitä mieltä, että Epsom-suolakylpy autismille voi olla hyödyllinen hoitoväline.
Ekseema
Lääketieteen ammattilaiset pitävät Epsom-suolaa käyttäviä kylpyjä ekseemavauvalle, koska magnesium auttaa vähentämään tulehdusta, korjaa ihosoluja ja lievittää myös kutinaa.
Psoriaasi
Sulfaatin kosteuttavat ja kuorivat ominaisuudet yhdistettynä magnesiumin ihoa korjaaviin ominaisuuksiin tekevät Epsom-suolakylvyistä täydellisiä kaikille psoriaasista kärsiville lapsille.
Miten lapsellesi annetaan Epsom-suolakylpy
Ennen kuin annat lapsellesi Epsom-suolakylvyn, on tärkeää tietää, miten kylpy valmistetaan ja millä tekniikalla kylpy annetaan.
Mitä tarvitset
Korkealuokkaista Epsom-suolaa, ämpärillisen lämmintä vettä ja pyyhkeen kuivaamista varten.
Menetelmä
On tärkeää ymmärtää, kuinka paljon Epsom-suolaa lasten kylvyssä on ihanteellista. Enimmäismäärä, jota kannattaa käyttää, on pari kuppia kylpyammeessa. Lisää suolaa hieman lämpimään veteen ja anna sen liueta ja lisää sitten kylpyvettä – suunnilleen niin paljon, että se ulottuu lapsen vyötärölle asti. Anna lapsen liota kylvyssä 20 minuuttia. Varmista, ettet pyyhi häntä kuivaksi, vaan taputtele hänet kuivaksi. Toista tämä prosessi kolme kertaa viikossa.
Mahdolliset riskit epsomsuolan käytöstä lapsen kylvyssä
Epsomsuolan liiallinen käyttö voi aiheuttaa riskejä, kuten ihoärsytystä, ripulia ja ihottumaa. Jos haluat lisätietoja, käänny lääkärisi puoleen.
Asioita, jotka on otettava huomioon, kun käytät Epsom-suolaa kylvyssä
Tässä on muutamia asioita, jotka on otettava huomioon, kun annat Epsom-suolakylvyn pikkulapsellesi:
- Varmista, että suola on täysin liuennut, ennen kuin päästät lapsesi kylpyyn.
- Älä käytä enempää kuin 2 kuppia Epsom-suolaa kylvyssä.
- Anna lapsellesi Epsom-suolakylpy vain 2-3 kertaa viikossa.
- Konsultoi lääkäriäsi varmistaaksesi, ettei lapsesi ole allerginen tämäntyyppiselle kylvylle.
- Älä koskaan jätä lasta kylpyyn ilman valvontaa.
- Varmista, että testaat kylvyn lämpötilan, ennen kuin päästät lapsesi kylpylään.
Konsultoi lääkäriäsi, jos lapsellesi ilmaantuu jonkinlainen reaktio ensimmäisestä Epsom-suolakylvystä. On myös suositeltavaa, että kysyt hänen neuvojaan ennen kuin alat antaa lapsellesi tämäntyyppistä kylpyä ja että helpotat lapsesi siirtymistä Epsom-suolakylpyjen rutiiniin hitaasti. Aloita kerran viikossa ja lisää hitaasti kolmeen kertaan viikossa. Kylpyjä ei kannata tehdä enempää kuin kolme kertaa viikossa. Muista myös, että Epsom-suolaa ei saa koskaan niellä, ja se voi olla erittäin vaarallista, jos lapsi nauttii sitä.