Basic Banana Oat Baby Cookies

Sharing is caring!

Nämä perus banaanikauravauvaeväiden keksit ovat niin yksinkertaisia reseptejä, eikä niihin ole lisätty lainkaan sokeria, että ne ovat täydellisiä ensimmäisiä keksejä vauvoille.

Minun lapsilleni on tarjottu niitä noin kuuden kuukauden iästä lähtien, siinä iässä kun he aloittivat kiinteät ruoat, ja ne ovat pysyneet suurena suosikkina.

Sitä todistaa se, että kun tein niitä viime viikolla valokuvia varten, koko erä vauvakeksejä purettiin puolessa tunnissa, onneksi ne ovat aika terveellinen välipala, jossa ei ole mitään haitta-aineita, lol!

Vauvojen keksejä ilman sokereita, kananmunia ja maitoa

Nämä perus banaanikaurakeksit ovat vapaita lisättävästä sokerista, kananmunista ja maidosta. Mikä tekee niistä erittäin käyttökelpoisia allergisille lapsille tai silloin, kun otat allergiaruokia hitaasti käyttöön vauvallesi.

Nykytutkimusten mukaan kahdeksan yleisimmän allergiaruoan käyttöönoton lykkäämisestä vauvallesi ei ole mitään hyötyä, vaan varhainen käyttöönotto voi itse asiassa olla hyödyllistä. Voit lukea lisää allergiaruokien esittelystä vauvallesi täältä.

Vaikkakin allergiaruokien esittely vauvallesi on ok, on hyödyllistä, että käytössäsi on ensimmäisiä ruokia, jotka eivät sisällä kaikkia allergiaruokia samassa reseptissä.

Tämä johtuu siitä, että jos esittelet yhden allergiaruoan kerrallaan, voit sulkea pois reaktion, ennen kuin siirryt seuraavaan. Tämä resepti sisältää vehnää tavallisen jauhon muodossa. Se ei kuitenkaan sisällä muita seitsemää yleisintä allergiaruokaa:

Jos vauvallasi tai lapsellasi on jo diagnosoitu ruoka-aineallergia vehnälle, voit korvata tavallisen vehnäjauhon vehnättömällä vaihtoehdolla. Riisijauho toimii hyvin. Minusta resepti tarvitsee kuitenkin jonkinlaista jauhoa, oli se sitten vehnää tai gluteenitonta vaihtoehtoa, jotta se säilyttää pehmeän rakenteen, jota nuoremmat lapset tarvitsevat.

Pitäytyäkseni tässä reseptissä kananmunattomana käytän chia-siemeniä. Vähän veteen liotetut chia-siemenet muodostavat nopeasti geelin. Ne ovat proteiinin ja kuitujen lähde ja vegaaninen vaihtoehto kananmunille. Ne sopivat myös erinomaisesti kananmunan korvikkeeksi allergisille lapsille tarkoitetuissa resepteissä.

Milloin vauvojen keksit kannattaa ottaa käyttöön

Nämä keksit eivät sisällä aineksia, joiden käyttöönottoa nykyisten tutkimusten mukaan pitäisi lykätä.

Näissä ei ole puhdistettua sokeria, suolaa eikä hunajaa, joita kaikkia ei suositella vauvoille ensimmäisen elinvuoden aikana. Jos noudatat vauvaohjattua vieroitusta kiinteiden ruokien käyttöönotossa, nämä pehmeät keksit sopivat täydellisesti vauvan välipalaksi tai aamiaiseksi.

Jos olet päättänyt käyttää perinteisiä vauvojen vieroituskäytäntöjä ja aloittaa soseilla jne. niin heti kun otat käyttöön sormiruokaa vauvallesi, nämä ovat täydellisiä. Vauvan kehityksen kannalta on tärkeää edetä tekstuurivaiheiden kautta ja esitellä vauvallesi sormiruokia.

Miten tehdä kotitekoisia vauvakeksejä

Kotitekoiset vauvakeksit ovat erittäin helppoja tehdä. Minusta kaura on loistava vilja käyttää pohjana. Mitä kauraan tulee, mielestäni pikakaura sopii hyvin hyvin pienille lapsille tarkoitettuihin kekseihin, koska siitä saa pehmeämmän koostumuksen keksiin.

Pikakaura on täysjyväkauraa, joka on pilkottu/hiutaloitu pienemmiksi paloiksi, jotta se kypsyy nopeammin. Kun lapset kasvavat vanhemmiksi, he pystyvät selviytymään perinteisten kaurahiutaleiden pureskeltavammasta koostumuksesta kekseissä.

Vauvakeksejä tehdessäni käytän tyypillisesti hedelmä- ja vihannessosetta sekä makeuttamaan keksejä ilman lisättyä sokeria että antamaan niille pehmeän rakenteen.

Vauvakeksejä valmiina uuniin. Kun teet keksejä pienille vauvoille, haluat melko märän keksitaikinan, jotta se paistuu pehmeäksi

Vauvojen keksireseptit

Sivuillani on muutama vauvojen keksiresepti

• Kamomillaa sisältävät kotitekoiset hammaslääketieteelliset sämpylät sopivat erinomaisesti hampaiden pureskelun rauhoittamiseen.
• Olen myös saanut paljon positiivista palautetta bataattivauvakekseistäni, jotka ovat rakenteeltaan pehmeitä ja kasvispainotteisia.
• Matalasokeristen keksien osalta perusreseptini matalasokeristen keksien suhteen on loistava, mutta se voi olla suunnattu hieman vanhemmalle lapselle,
• ja jos sinulla on allergiaa sairastava lapsi, myös top 8 allergeenittömät keksini ovat loistavia.

Voinko pakastaa nämä keksit

Voit toki pakastaa, Voit säilyttää näitä banaanikaurakeksejä huoneenlämmössä ilmatiiviisti enintään kolme päivää, mutta jos aiot säilyttää niitä pidempään, heitä ne pakastimeen enintään kolmeksi kuukaudeksi. Pakastimesta pakastettuna ne sopivat erinomaisesti hampaita syövälle vauvalle.

Baby Led Weaning

Uskoisin, että monet ihmiset laskeutuvat tähän reseptiin, koska he ovat metsästämässä ideoita vauvaohjattuun vieroitukseen. Minulla on ollut neljä lasta, joten minulle on päätynyt melkoinen kokoelma blw-reseptejä nettisivuilleni, löydät kokoelmani baby-led weaning reseptejä täältä

Jakaminen on välittämistä!