Terveysjärjestöt, kuten Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ja National Institutes on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), tunnustavat useita liiallisen tai ongelmallisen juomisen muotoja. Yksi vähemmän julkisuutta saanut mutta erittäin vaarallinen on raskas juominen.
Vaikka monilla ihmisillä on käsitys humalajuomisesta tai alkoholismista mediaraporttien ansiosta, raskaasta juomisesta ei puhuta läheskään yhtä usein. Amerikkalaiset juovat kuitenkin enemmän ja säännöllisemmin alkoholia. Eräässä raportissa todettiin, että 30 prosenttia amerikkalaisista aikuisista ei juo lainkaan ja 30 prosenttia käyttää alle yhden juoman viikossa. Kahdeksas kymmenesosa juo kuitenkin lähes seitsemän juomaa viikossa, yhdeksäs kymmenesosa juo lähes 16 juomaa viikossa ja viimeinen kymmenesosa eli ylimmät 10 prosenttia juo 74 juomaa viikossa (10-11 annosta alkoholia päivässä).
Kovan alkoholinkäytön ja anemian vaarat on esitetty alla. Jos olet aneeminen ja harrastat usein runsasta alkoholinkäyttöä, voi olla aika alkaa hakea ammattiapua. Vastaanottonavigaattorimme ovat käytettävissä numerossa 1-888-685-5770 ympäri vuorokauden keskustellaksemme hoitovaihtoehdoista ja antaaksemme tietoa, jota tarvitset toipumisen aloittamiseen.
Mitä on raskas juominen?
Osittain ongelma johtuu siitä, että amerikkalaiset eivät ymmärrä, mitä raskas juominen on. Raskaan juomisen määritelmä vaihtelee hieman sukupuolen mukaan.
- Miehillä: yli neljä juomaa päivässä tai yli 14 juomaa yhteensä viikossa
- Naisilla: yli kolme juomaa päivässä tai yli seitsemän juomaa yhteensä viikossa
Samoin päihde- ja mielenterveyspalveluiden hallinto (Substance Abuse and Mental Health Services Administration, SAMHSA) toteaa, että raskasta alkoholinkäyttöä on humalahakuinen juominen (neljä tai useampi annos alkoholia parin tunnin aikana) viitenä tai useampana päivänä viikossa.
Raskas juominen johtaa todennäköisesti alkoholiriippuvuuteen, mikä tarkoittaa, että saatat tuntea tarvitsevasi alkoholia voidaksesi tuntea olosi normaaliksi tai vähemmän stressaantuneeksi. Säännöllinen runsas alkoholin juominen johtaa todennäköisesti vakaviin terveysvaikutuksiin pitkällä aikavälillä. Vaikka alkoholimyrkytyksen riski on pienempi, sydänongelmien, maksavaurioiden ja syövän riski on suurempi.
Anemia on yksi runsaan alkoholinkäytön riskeistä, mutta tällä tilalla on useita syitä ihmisillä, jotka kamppailevat kroonisen alkoholin väärinkäytön kanssa.