21 ruokaa, jotka alkavat W-kirjaimella

Vesimelonista ja saksanpähkinöistä wakameen ja viiniin, on olemassa paljon mielenkiintoisia juomia ja ruokia, jotka alkavat W-kirjaimella.

Luetteloon on koottu 21 tällä kirjaimella alkavaa ruokaa, vaikka niitä voi lisätä paljon muitakin, joten aloitetaan.

Ruoat, jotka alkavat kirjaimella W

Wakame

Wakame on merivihannes ja syötäväksi kelpaava merilevä, jolla on voimakas maku ja rakenne. Voit lisätä sitä keittoihin ja sekoitusruokiin saadaksesi lisää terveellisiä omega-3-rasvahappoja, kalsiumia, tiamiinia ja jodia.

Watermelon

Kuka ei rakastaisi kylmää, makeaa vesimelonia kuumina kesäpäivinä? Tämä suosittu hedelmä voi auttaa sinua pysymään nesteytettynä kesällä ja hillitsemään ruoanhimoa. Siksi monet syövät sitä, kun he haluavat pudottaa muutaman ylimääräisen kilon.

Vaikka se koostuu enimmäkseen vedestä, se sisältää myös A-, C- ja B6-vitamiinia, aminohappoja ja antioksidantteja. Pidätkö cocktaileista? Silloin tämä vesimelonimargarita-cocktail on ihanteellinen.

Vehnä

Tätä ruohoa viljellään viljan vuoksi, joka on peruselintarvike kaikkialla maailmassa. Tavallinen vehnä on yleisimmin viljelty vehnälaji. Hirsivehnää käytetään leivonnaisten, leivän, nuudeleiden, pastan ja keksien valmistukseen.

Vehnäjauhoja on kolmea eri tyyppiä, joita käytetään kaikkialla maailmassa: valkoista, ruskeaa ja täysjyvävehnäjauhoa.

Vesi

Vesi on pakko mainita vedestä, joka on kaikkein arvokkain neste. Se ei ehkä sisällä orgaanisia ravintoaineita tai kaloreita, mutta se on elintärkeää olemassaolollemme. Ilman sitä kehomme ei pysty toimimaan.

Meidän tulisi juoda noin 2 litraa vettä päivässä optimaalisen terveyden saavuttamiseksi.

Pähkinät

Tämä suosittu pähkinä ei ole vain herkullinen, vaan myös erittäin terveellinen. Se tarjoaa terveellisiä omega-3-rasvoja, vitamiineja, kivennäisaineita, kuituja ja antioksidantteja. Voit syödä sitä raakana, paahdettuna tai liotettuna.

Se sopii mainiosti jälkiruokien, salaattien ja kaurapuurojen lisukkeeksi.

Viini

Pitkän ja maineikkaan historiansa ansiosta viini tunnetaan jumalten juomana. Sitä valmistetaan käyneistä rypäleistä, ja ensimmäiset todisteet ovat peräisin vuodelta 5000 eaa.

Tämä alkoholijuoma on suosittu kaikkialla maailmassa, ja sillä, erityisesti punaviinillä, on tärkeä osa uskonnossa.

Wasabi

Tätä kasvia käytetään yleisesti japanilaisessa keittiössä. Sitä löytyy yleensä nuudeliruokiin ja kalaresepteihin tuoreena tai tahnaksi tehtynä. Wasabin sanotaan tehostavan ruoansulatusta ja stimuloivan ruokahalua.

Sudenmarja

Sudenmarja on goji-marjan vähemmän tunnettu nimi. Nämä marjat sisältävät runsaasti antioksidantteja, erityisesti beetakaroteenia. Voit syödä niitä kuivana tai lisättynä teehen, keittoihin sekä liha- ja kasvisruokiin.

Ne ovat kotoisin Tiibetistä, mutta niitä viljellään laajalti Luoteis-Kiinassa.

Vesikrassi

Tämä lehtivihreä on ravintoaineiden voimanpesä. Se on täynnä K-vitamiinia, A-vitamiinia, C-vitamiinia ja sisältää huomattavia määriä mangaania, kalsiumia ja kuitua.

Se ei sisällä rasvaa, sokeria, kolesterolia eikä kaloreita, sillä se koostuu suurimmaksi osaksi vedestä, joten se sopii erinomaisesti niille, jotka haluavat laihtua. Tällä kasvilla on mieto pippurinen maku, ja sitä sisällytetään usein perunaruokiin, keittoihin, sekoitusruokiin ja deviled-muniin.

Vesipinaatti

Tätä kasvia on viljelty Aasiassa vuosisatojen ajan. Se on samaa sukua kuin bataatti. Voit syödä lähes kaikkia kasvin osia, joskin yleisimmin käytetään lehtiä.

Vesipinaatti on hyvä raudan, C-vitamiinin ja beetakaroteenin lähde.

Talvikurpitsa

Talvikurpitsa on monikäyttöisestä maustaan tunnettu vihannes, joka sopii erinomaisesti sekä suolaisiin että makeisiin ruokiin. Talvikurpitsaa on monenlaista ja sitä on erimuotoista, -väristä ja -kokoista.

Kurpitsaa voi valmistaa monella eri tavalla, kuten keittämällä, paistamalla, paahtamalla, soseuttamalla, kastamalla ja höyryttämällä.

Viski

Jälleen yksi alkoholijuoma listallamme elintarvikkeista ja juomista, jotka alkavat kirjaimella W. Viskiä on erilaisia lajikkeita riippuen käytetyistä jyvistä, kuten vehnästä, rukiista, maissista tai ohrasta. Kippis.

Witlof

Tämä lehtivihannes tunnetaan myös nimellä sikuri. Se on pääasiassa karvas, mutta sopii hyvin makeiden hedelmien, kastikkeiden, vihannesten ja vankkojen juustojen kanssa. Voit yleensä löytää witlofin päätä grillattuna, paistettuna tai blanchoituna.

William Pear

Tässä tavallisessa päärynälajikkeessa on aromaattinen ja kostea hedelmäliha. Täyskypsänä se on mehukas ja makea, ja sen rakenne on pehmeä ja voinen. Kypsänä, mutta ei täysin kypsänä se on hapokas, rapea ja hieman rakeinen.

Wattleseed

Tästä siemenestä valmistetaan australialaista maustetta, jolla on kahvia muistuttava maku ja aromi. Siinä on pähkinäinen, suolainen ja vehnäkeksimäinen maku. Voit lisätä tätä maustetta kaikkeen, missä on suklaata.

Valkoviinietikka

Tämä etikkatyyppi valmistetaan valkoviinistä. Siinä on kirpeä maku ja sitä lisätään yleensä marinadeihin ja salaatteihin. Sitä löytyy kaikkialta luontaistuotekaupoista supermarketteihin ja hyviin herkkukauppoihin.

Valkoinen riisi

Valkoisesta riisistä puuttuu kuori, leseet ja idut, joten se on pitkälle jalostettua ruokaa. Sitä pidetään vähemmän terveellisenä vaihtoehtona kuin ruskeaa riisiä, koska siitä puuttuu monia vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta se ei välttämättä ole huono.

Whiting

Whiting on australialainen kala, joka on noin 32 cm pitkä ja 300 g painava. Tämän kalan yleisin lajike on sand whiting.

Vehnäruohomehu

Vehnäruoho on vehnäkasvin ensimmäiset itäneet lehdet, joita käytetään elintarvikkeena, ravintolisänä, mutta useimmiten vehnäruohomehuna. Se sisältää runsaasti proteiineja, vitamiineja, kivennäisaineita, entsyymejä ja antioksidantteja, minkä vuoksi sillä uskotaan olevan monia terveyshyötyjä.

Villiriisi

Tämä ruoka-aine on enemmän sukua maissille kuin riisille. Ihmiset ovat syöneet villiriisiä jo esihistoriallisista ajoista lähtien. Se sisältää enemmän ravintoaineita kuin riisi, erityisesti proteiinia, ja se on gluteeniton. Kypsennettynä villiriisissä on pähkinäinen maku.

Villipurjo

Villipurjo on villisipulin lajike, joka tunnetaan myös nimellä ramppi. Tämän kasvin syötäviä osia ovat sipulit ja lehdet, ja niitä voi syödä raakana tai kypsennettynä.

Loppupäätelmä

Onko lempiruokasi listallamme W-kirjaimella alkavista ruoista? Voit vapaasti laajentaa listaa muilla hedelmillä, vihanneksilla, siemenillä, lihalla tai juomilla, jotka alkavat tällä kirjaimella, sillä tiedämme, että niitä on paljon lisää.