20 Rollerball Blends & Recipes with Free Printable Labels

Olen innoissani voidessani jakaa tämän postauksen kanssasi! Se on sekoitus eteeristen öljyjen rullapulloreseptejä ja ilmaisia tulostettavia rullapullotarroja. Reseptit ja tarrat yhdessä!!!

Enää ei tarvitse miettiä, mitä kylpyhuoneen laatikossa olevassa mystisessä rullapullossa on. Minun ei enää koskaan tarvitse yrittää etsiä suosikki eteeristen öljysekoitusteni reseptejä, kun haluan tehdä rullapullon uudelleen, mutta olen unohtanut tarkalleen, mitä öljyjä kyseisessä sekoituksessa on ja kuinka monta tippaa kutakin pitäisi laittaa. Tämä tekee rullapullojen tekemisestä todella helppoa (ja FUN).

Eikö tämä olisikin mahtava tehdä & ota kurssi!

Disclaimer: Tiedäthän, että tämä sivusto sisältää affiliate-linkkejä. Tämä tarkoittaa sitä, että jos napsautat tiettyjä linkkejä ja sen jälkeen ostat tuotteen, saan pienen palkkion. Hinta on sinulle täsmälleen sama kuin se olisi ilman affiliate-linkkiä. Kiitos, että tuet minua tällä tavoin.

1. Valitse rullapullot- klikkaa tästä nähdäksesi rullapullot, joita käytän useimmiten. ne ovat edullisia (yleensä alle 10 dollaria postikuluineen 24 pullosta) ja ne eivät vuoda! Mutta jos haluat muita rullapullojen tyylejä tai värejä, tutustu tähän postaukseen, jossa luetellaan paljon muita suosikkirullapullojani kaikissa muodoissa, koossa, väreissä ja viimeistelyissä.
2. valitse sekoitukset, joita haluat tehdä – tee kaikki 20 sekoitusta tai vain yksi. Valitse seuraavista: Immune Booster, Tummy Tamer, Muscle Soother, Owie Stick, Anti-Itch Stick, Seasonal Support, Tension Tamer, Deep Breath, Anti-Stress, Chill Out, Grounding Blend (maadoitussekoitus), Good Night Sleep Tight (hyvän yön yöunet), Energized (energisoitunut), Lets Focus (antaa keskittyä), Joyful (iloinen), Nourish (ravitsee), Clear Skin (kirkas iho), Calm Skin (rauhallinen iho), Motivation (motivaatio) ja Gratitude.
3. tulosta tarrat klikkaa tästä tulostettavat rullapullon reseptitarrat
4. leikkaa tarrat ulos tämä vinyylipaperi toimii loistavasti tämänkaltaisiin eteeristen öljyjen diy-projekteihin. Ne ovat jopa vedenkestäviä (ja öljynkestäviä). Ja voit tulostaa ne mustesuihkutulostimella (huomautus: toinen vaihtoehto on tulostaa etiketit tavalliselle tulostuspaperille, leikata etiketit pois, asettaa ne kuvapuoli alaspäin palalle kirkasta pakkausteippiä, leikata etiketin ympärille – varmista, että etiketin ympärille jää vähintään 1/8 tuumaa teippiä, ja liimaa etiketti sitten pulloon. Se on helpompaa kuin miltä se kuulostaa, ja se on käytännössä ilmaista.)
5. laita etiketit rullapulloihin
6. säilytä pullojasi tällaisessa upeassa järjestelijässä. se on alle 5 dollaria postikuluineen!
7. ota rullapullot mukaasi tällaisessa upeassa eteeristen öljyjen pussissa – minulla on pari tällaista pussia. Ne ovat fantastisia! Paitsi että ne ovat kauniita, ne ovat erittäin hyvin tehtyjä, ja ne sopivat tavallisiin 5ml ja 15ml eteeristen öljyjen pulloihin sekä rullapulloihin.

Miten täytät rullapullot

Disclaimer: Tiedäthän, että tämä sivusto sisältää affiliate-linkkejä. Tämä tarkoittaa sitä, että jos klikkaat tiettyjä linkkejä ja sen jälkeen ostat tuotteen, saan pienen palkkion. Hinta on sinulle täsmälleen sama kuin se olisi ilman affiliate-linkkiä. Kiitos, että tuet minua tällä tavoin.

• aloita 10 ml:n lasisesta rullapullosta
• lisää tippoja eteeristä öljyä (katso suosikkirullapullosekoitusreseptini alla)
• täytä loput 10 ml:n rullapullot kantajaöljyllä. On hyödyllistä käyttää tällaista pientä suppiloa, kun täytät rullapullot kantajaöljyillä. Muista jättää yläreunaan hieman tilaa, jotta on tilaa laittaa rullapallo takaisin. Tässä on muutamia suosikkejani kantajaöljyistä näihin rullapullosekoituksiin:
  • fraktioitu kookosöljy- tämä on suosikkini se on hajuton, väritön, luonnonmukainen ja GMO-vapaa.
  • jojobaöljy- tämä on suosikkini se on luonnonmukainen, GMO-vapaa, kylmäkäsitelty ja puhdistamaton. Jojobaöljy ei oikeastaan ole öljy, vaan nestemäinen vaha. Se muistuttaa läheisesti ihmisen ihon talia. Se on erittäin E-vitamiinipitoinen, edistää tervettä hehkuvaa ihoa. Se sopii kaikille ihotyypeille (normaalille, kuivalle, rasvaiselle, herkälle ja kypsälle). Tämä toimii hyvin kaikissa rullapullosekoituksissa, mutta mielestäni se sopii erityisen hyvin nourish- ja calm skin -sekoituksiin.
  • Ruusunmarjan siemenöljy – tämä on suosikkini, se on luonnonmukaista, puhdistamatonta ja 100% puhdasta. Ruusunmarjan siemenöljy on yksi parhaista öljyistä kuivalle ja kypsälle iholle. Se on erittäin kosteuttava, runsaasti C-vitamiinia sisältävä, mieto supistava, erittäin runsaasti välttämättömiä rasvahappoja sisältävä ja nopeasti imeytyvä. Tämä toimii hyvin kaikissa rullapullosekoituksissa, mutta mielestäni se on erityisen hyvä nourish- ja calm skin -sekoituksissa.
  • makea manteliöljy- tämä on suosikkini Se on luomulaatuista, elintarvikekelpoista öljyä. Makea manteliöljy sopii kaikille ihotyypeille, myös herkälle ja akneen taipuvaiselle iholle. Se on yksi hellävaraisimmista öljyistä, erittäin ravitseva, runsaasti D-vitamiinia sisältävä ja erinomainen pehmittäjä, joka tunnetaan kyvystään pehmentää ja kunnostaa ihoa.
• napsauta rullapalloa
• ravista pulloa sekoittaaksesi kantajaöljyn ja eteeriset öljyt keskenään

Mihin öljyt levitetään

• Immune Booster- Rullaamme tätä jalkapohjiin, annamme imeytyä ja peitämme sitten sukilla.
• Tummy Tamer- Pyöritämme tätä vatsalle ja hieromme kevyesti sisään.
• Muscle Soother- Pyöritämme tätä suoraan kipeisiin lihaksiin ja hieromme sisään.
• Owie Stick- Yritämme pitää rullapallon puhtaana, joko pyöritämme owie stick -seosta sormillemme ja levitämme sen sitten iholle owie:lla tai jos pyöritämme owie stick -seosta suoraan iholle, puhdistamme sen jälkeen rullapallon käytön jälkeen.
• Anti-itch Stick- Yritämme pitää rullapallon puhtaana, joko rullaamme anti-itch stick -seosta sormillemme ja levitämme sitä sitten kutisevalle iholle, tai jos rullaamme anti-itch stickiä suoraan iholle, puhdistamme rullapallon käytön jälkeen.
• Seasonal Stick- Rullaamme tätä yleensä pulssipisteisiin korvien taakse ja ranteisiin, sitten hieromme ranteita yhteen ja hengitämme.
• Tension Tamer- Rullaamme tätä takaraivoon, jossa pää yhtyy niskaan, ja rullaamme sitä myös ohimoille, varoen, ettemme rullaa liikaa ja pidämme öljyn kaukana silmistä. (Huomautus: jos öljyä pääsee silmiin, älä yritä saada öljyä pois vedellä, sillä vesi ajaa öljyn vielä syvemmälle silmiin). Sen sijaan taputtele silmää öljyllä tai roiskuta silmiin täysmaitoa laimentaaksesi öljyä.)
• Syvähengitys- Rullaamme tämän tyypillisesti rintakehän yläosaan ja sitten ranteen pulssipisteisiin (hiero ranteet yhteen ja hengitä sisään). Pyöritämme tätä sekoitusta joskus myös isovarpaan alle, pisteeseen, joka tukee hengityksen puhdistumista.
• Anti Stress- Levitämme sitä pulssipisteisiin korvien taakse ja ranteisiin. Kun olemme levittäneet ranteisiin, hieromme ranteita yhteen ja hengitämme tuoksua syvään sisään, pyrkien hengittämään syvään ja tarkoituksellisesti useita sekunteja.
• Chill Out- Levitämme pulssipisteisiin korvien taakse ja ranteisiin. Ranteisiin levittämisen jälkeen hieromme ranteita yhteen ja hengitämme aromia syvään sisään ja pyrimme hengittämään syvään ja tarkoituksellisesti muutaman sekunnin ajan.
• Maadoitussekoitus – Levitämme pulssipisteisiin korvien takana ja ranteissa. Ranteisiin levittämisen jälkeen hieromme ranteita yhteen ja hengitämme aromia syvään sisään, pyrkien hengittämään syvään ja tarkoituksellisesti muutaman sekunnin ajan.
• Goof Night Sleep Tight- Levitämme joko jalkapohjiin, annamme imeytyä ja peitämme sukilla tai levitämme ranteisiin ja rintakehään (teen näin, kun matkustan ilman diffuusoria, koska rakastan laventelin ja setripuun yhdistettyjä tuoksuja)
• Energized- Levitämme pulssin kohtiin korvien takana ja ranteissa. Kun olemme levittäneet ranteisiin, hieromme ranteita yhteen ja hengitämme tuoksua syvään sisään, pyrkien hengittämään syvään ja tarkoituksellisesti usean sekunnin ajan.
• Let’s Focus- Levitämme pulssipisteisiin korvien taakse ja ranteisiin. Kun olemme levittäneet ranteisiin, hieromme ranteita yhteen ja hengitämme tuoksua syvään sisään ja pyrimme hengittämään syvään ja tarkoituksellisesti muutaman sekunnin ajan.
• Joyful- Levitämme pulssipisteisiin korvien takana ja ranteissa. Kun olemme levittäneet ranteisiin, hieromme ranteita yhteen ja hengitämme aromia syvään sisään ja pyrimme hengittämään syvään ja tarkoituksellisesti muutaman sekunnin ajan.
• Ravitseva- Käärimme pienen kaistaleen otsalle ja molemmille poskille ja hieromme varovasti ylöspäin suuntautuvin liikkein.
• Kirkas iho- Rullaamme pienen kaistaleen otsalle ja molemmille poskille ja hieromme varovasti ylöspäin suuntautuvin liikkein.
• Rauhallinen iho- Rullaamme pienen kaistaleen otsalle ja molemmille poskille ja hieromme varovasti ylöspäin suuntautuvin liikkein.
• Motivaatio- Levitämme pulssin kohdille korvien taakse ja ranteisiin. Kun olemme levittäneet ranteisiin, hieromme ranteita yhteen ja hengitämme tuoksua syvään sisään ja pyrimme hengittämään syvään ja tarkoituksellisesti usean sekunnin ajan.
• Kiitollisuus- Levitämme pulssipisteisiin korvien taakse ja ranteisiin. Kun olemme levittäneet ranteisiin, hieromme ranteita yhteen ja hengitämme aromia syvään sisään ja pyrimme hengittämään syvään ja tarkoituksellisesti useita sekunteja.

klikkaa tästä tulostettavat rullapullon reseptitarrat

Immuunijärjestelmän vahvistus

Tukee tervettä immuunijärjestelmän toimintaa

2 tippaa oreganoa

2 tippaa melaleukkaa

2 tippaa sitruunaa

2 tippaa suitsuketta

2 tippaa kanelia

Vatsan taltuttaja

satunnaisiin vatsavaivoihin, pahoinvointi, autopahoinvointi, matkapahoinvointi, ruoansulatushäiriöt, ummetus, ja ripuliin

3 tippaa inkivääriä

2 tippaa piparminttua

2 tippaa fenkolia

1 tippa korianteria

1 tippa sitruunaa

Lihaksen rauhoittamiseen

.

liikunnan jälkeen kipeytyneisiin lihaksiin

3 talvivihreää

3 piparminttua

2 katajaa

2 sitruunaruohoa

Owie Stick

Helpottaa ihoa, mustelmia, ja haavat toipuvat

3 tippaa laventelia

3 tippaa suitsuketta

3 tippaa melaleukaa

2 tippaa helichrysum

Anti-Itch Stick

Leppaa ärsyyntynyttä ihoa ötökänpuremista, ihottumasta, allergioista, jne

3 tippaa laventelia

3 tippaa piparminttua

2 tippaa suitsuketta

2 tippaa melaleukaa

2 tippaa sitruunaa

Kausiluonteinen tuki

Kausiluonteiseen ja ympäristön aiheuttamiin kausiallergioiden uhkiin

3 tippaa laventelia

3 tippaa sitruunaa

3 tippaa piparminttua

Jännityksen taltuttaja

Levittää pään ja niskan jännitystä, jännityspäänsärkyä

4 tippaa piparminttua

2 tippaa suitsuketta

2 tippaa laventelia

2 tippaa kamomillaa

Syvä hengitys

Tukee selkeää hengitystä, tukkoisuutta, vilustumista, flunssaa

4 tippaa piparminttua

2 tippaa eukalyptusta

2 tippaa sitruunaa

2 tippaa rosmariinia

Anti…Stressi

Kun tuntee itsensä hermostuneeksi ja ahdistuneeksi

5 tippaa bergamottia

5 tippaa suitsuketta

Chill Out

Levittää ja vähentää ärtyneisyyttä

4 tippaa laventelia

3 tippaa salviaa

2 tippaa ylang ylangia

1 tippa majorania

Grounding Blend

Edistää koko kehon rentoutumista

5 tippaa vetiveriä

5 tippaa setripuuta

Hyvät yöunet

Tukee levollista unta

5 tippaa laventelia

5 tippaa setripuuta

Energisoi

Henkeä ja kehoa kohottava

3 tippaa villiappelsiinia

3 tippaa suitsuketta

3 tippaa kanelia

Let’s Focus

Helpottaa keskittymään, keskittymiseen, ja tehtävissä pysymiseen

5 pisaraa villiappelsiinia

5 pisaraa piparminttua

Iloinen

Vähentää ahdistuneita tunteita & edistää positiivista mielialaa

3 tippaa greippiä

3 tippaa villiappelsiinia

2 tippaa sitruunaa

1 tippa bergamottia

Ravitsee

Ravitsee ihoa ja suojaa ikääntymiseltä

3 tippaa suitsuketta

3 tippaa laventelia

2 tippaa santelipuuta

2 tippaa helichrysum

2 tippaa mirhaa

Kirkastaa ihoa

Käsittelee ihoa. lievä & satunnainen akne

4 tippaa melaleukkaa

4 tippaa laventelia

2 tippaa sitruunaruohoa

Rauhallinen iho

Levittää ja rauhoittaa ihoa, edistää hehkuvaa, nuorekasta ihoa

3 tippaa helichrysum

3 tippaa frankincense

3 tippaa santelipuuta

1 tippa rosmariinia

Motivaatio

Edistää itseluottamusta, energiaa, luovuutta, ja motivaatiota

2 pisaraa mustapippuria

2 pisaraa limeä

2 pisaraa villiappelsiinia

2 pisaraa suitsuketta

Ystävällisyys

Edistää arvostusta kaikelle hyvälle elämässämme

4 pisaraa bergamottia

3 pisaraa villiappelsiini

2 pisaraa geraniumia

2 pisaraa valkoista kuusta

klikkaa tästä tulostettaviin rullapullon reseptitarroihin

Tässä on muutama muukin eteeristen öljyjen siivousresepti, joista luulisin sinun pitävän:

sitruunan eteeristen öljyjen diffuusorisekoitukset

immuunituen jalkahieronta

rauhoittava aromaterapeuttinen leikkitaikina

24 eteeristen öljyjen inhalaattorireseptiä ja ilmaiset tulostettavat tarrat

home & homesuihke

wc-puhdistussuihkeet

kotitekoinen suihkunpuhdistusaine

luonnollinen astianpesuaine

kotitekoinen ”Lysol”-desinfiointisuihke

streak-free window & mirror glass spray

kitchen & bathroom cleaning wipes

Interested in more recipes, vinkkejä ja ideoita eteeristen öljyjen käyttöön?

Tule mukaan…

Olemme Facebookissa täällä

Olemme Pinterestissä täällä

klikkaa tästä tilataksesi sähköpostiuutiskirjeemme

Huomaa: FDA ei ole arvioinut tässä artikkelissa mainittuja tuotteita. Näitä tuotteita ja tällä sivulla olevia tietoja ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairauksia. Tämä sivusto ei korvaa ammattitaitoista hoitoa. Kysy aina lääkäriltäsi lääketieteellisestä hoidostasi. Älä koskaan jätä huomiotta ammattitaitoista lääketieteellistä neuvontaa tai viivyttele sen hakemisessa sen vuoksi, että olet lukenut jotain tältä verkkosivustolta.

Disclaimer: Huomaa, että tämä verkkosivusto sisältää affiliate-linkkejä. Tämä tarkoittaa sitä, että jos napsautat tiettyjä linkkejä ja sen jälkeen ostat tuotteen, saan pienen palkkion. Hinta on sinulle täsmälleen sama kuin se olisi ilman affiliate-linkkiä. Kiitos, että tuet minua tällä tavoin.