Mieheni ja minä olemme olleet yhdessä lähes yhdeksän vuotta. Se on melkein kolmasosa elämästäni! Vaikka olemme edelleen hullun rakastuneita, meillä on hetkemme. Erityisesti opiskeluaikana olin niin kiinni omissa opinnoissani, työssäni ja tyttäremme kanssa, että avioliittoni oli nopeasti hajoamassa enkä edes huomannut sitä! Mieheni, joka oli myös kiireinen työnsä kanssa, huomasi kyllä, ja hänestä tuntui, etten vain enää välittänyt hänestä.
Hänellä oli pätevä syy ajatella niin. Vietin niin paljon aikaa opiskellen ja yrittäen jongleerata kaiken muun kanssa, etten todellakaan antanut hänelle sitä huomiota, rakkautta ja huolenpitoa, jonka hän ansaitsi. Lopulta se johti tappeluihin ja riitoihin, kunnes ymmärsin, miksi hän oli niin vihainen. Lupasin itselleni, että saan hänet taas tuntemaan itsensä tärkeäksi, koska hän on sitä, ja meillä menee paremmin kuin koskaan.
Joskus kun on pitkään naimisissa, muut asiat menevät miehensä edelle. Lasten, työn, ystävien, kotitöiden ja velvollisuuksien sekä omien harrastusten ja kiinnostuksen kohteiden kanssa parisuhteenne jää ajoittain taka-alalle, kun vietätte aikaa muiden asioiden parissa. Näin käy, ja se on ihan okei, mutta jos et ole varovainen, sinä ja miehesi saatatte alkaa ajautua erilleen toisistanne.
Tulee päiviä, joskus viikkoja, jolloin teillä on liian kiire lähteä ulos tai edes viettää laatuaikaa yhdessä kotona. Se on normaalia, mutta pitkittynyt emotionaalinen etäisyys ja erillään vietetty aika voivat aiheuttaa vakavaa vahinkoa suhteelle.
On ratkaisevan tärkeää saada rakkaasi tuntemaan itsensä tärkeäksi päivittäin, jos haluat suhteenne kestävän. Ja heidän pitäisi saada sinutkin tuntemaan itsesi tärkeäksi. Vaikka voi olla hyvin helppoa saada joku tuntemaan itsensä rakastetuksi ja tärkeäksi, se voi myös unohtua, jos ei ponnistele lainkaan – vaikea oppitunti, jonka jouduin oppimaan.
Kysy häneltä hänen päivästään.
Kun on ollut niin monta vuotta jonkun kanssa yhdessä, hänen päivänsä kysyminen voi tuntua vähäpätöiseltä. Emmekö me jo tiedä, mitä he tekevät töissä ja jadda-jadda? Näin voi olla, mutta se, että otat aikaa kysyä hänen päivästään, osoittaa, että välität ja että ajattelet häntä.
Mieheni ja minä pidämme tärkeänä sitä, että kyselemme toisiltamme päivistämme. Emme vain kysy, vaan todella kuuntelemme ja osoitamme kiinnostusta, ja se on avainasemassa! Sinun on todella kiinnitettävä huomiota! Ja koska se on jotain, mitä voi tehdä joka päivä päivällisen yhteydessä, on helppo oikeasti muistaa tehdä se.
Puhu hänestä.
On todistettu, että ihmisen lempiaiheena on puhua itsestään, joten miksi et antaisi hänen puhua? Anna hänen puhua päivästään, harrastuksistaan, ystävistään ja lempiasioistaan. Kysy sitten häneltä kysymyksiä noista asioista ja pidä hänet puhumassa! Hän tulee rakastamaan sitä ja ajattelemaan itsekseen, että hänen vaimonsa todella välittää.
Esitä aitoa kiinnostusta hänen intohimojaan kohtaan.
On hienoa, kun sinulla ja miehelläsi on samanlaisia kiinnostuksen kohteita; se antaa teille jotakin puhuttavaa ja aktiviteetteja yhdessä. Esimerkiksi minä ja mieheni nautimme säästöostoksista, konserteissa käymisestä ja taidegallerioiden selaamisesta. Hänellä on kuitenkin edelleen harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita, joita en jaa hänen kanssaan ja päinvastoin. Hän nauttii tikanheittopelistä, dokumenttielokuvien katselusta ja rakastaa syvästi kaikkea (myös elämäntyyliä) vuosisadan puolivälistä. Minä taas nautin ulkoilusta, taiteen tekemisestä ja lautapelien pelaamisesta.
Vaikka mieheni mieluummin ottaa tuopin pubissa ja pelaa biljardia kuin patikoi, hän lähtee silti silloin tällöin kanssani metsäkävelylle, ja minä lähden hänen kanssaan drinkille. Vielä tärkeämpää on, että kyselen häneltä asioista, joista hän nauttii, ja oikeasti kuuntelen. (Muistatko, kun sanoin, että ihmiset tykkäävät puhua itsestään?)
A vaikka et välttämättä välittäisikään hänen intohimoistaan ja harrastuksistaan, sinun pitäisi ainakin osoittaa kiinnostusta. Mikään ei saa toista tuntemaan itseään tärkeämmäksi kuin se, että haluat puhua hänestä ja asioista, joista hän nauttii. Ja kuka tietää? Ehkä löydätkin samalla uuden harrastuksen tai intohimon. Minä tiedän, että olen löytänyt.
Älä kritisoi tai valita.
Olipa joku kuka tahansa, on täysin mahdollista, että hän tekee asioita, joista emme pidä. Pienet omituisuudet ja tavat ovat asioita, joita kaikki pariskunnat joutuvat vuosien varrella käsittelemään, mutta jossain vaiheessa tulee jotain sellaista, mitä ei vain voi sietää. Ei ole väliä, mikä se on, tärkeintä on se, miten käsittelet sitä.
Ensin on yritettävä ymmärtää häntä ja hänen näkökulmaansa. Jos kyse on jostain sellaisesta asiasta, josta teidän on puhuttava, puhu siitä, mutta kritisoinnin ja valittamisen sijaan huolehdi siitä, että olet ymmärtäväinen ja anteeksiantava.
Anna hänen purkaa suutaan.
Jokaisella on silloin tällöin huono päivä, ja hänelläkin tulee olemaan. Voi olla turhauttavaa kuunnella, kun joku purkaa ongelmiaan, mutta jos haluat, että hän tuntee itsensä tärkeäksi, sinun kannattaa käyttää aikaa kuuntelemiseen. Ei vain sitä, mutta yritä olla mitätöimättä hänen tunteitaan tai edes yrittämättä ratkaista hänen ongelmiaan. Totuus on, että hän haluaa vain jonkun kuuntelevan häntä.
Näytä arvostuksesi.
Tiesitkö, että ihmiset haluavat tuntea olevansa arvostettuja? Totta kai. He haluavat tuntea olevansa arvostettuja, välittävänsä, tarvitsevansa, haluavansa ja rakastavansa. Yksi tapa osoittaa miehellesi, että tunnet kaikki nämä asiat, on panna merkille hänen hyvät ominaisuutensa ja antaa hänelle vilpitöntä arvostusta.
Onko hän hyvä kokki? Harjaa hän aina talvella lumet autostasi? Tai ehkä hän tykkää yllättää sinut kukilla? Älä anna pienten asioiden jäädä huomaamatta!
Arvostuksen osoittaminen voi tapahtua monella tavalla. Sen voi osoittaa halauksella, kirjallisella viestillä tai yksinkertaisella ystävällisellä eleellä, mutta tietysti pelkkä kiitos riittää aina.
Näytä kiitollisuutesi.
Kun huomaat turhautuvasi mieheesi, yritä kirjoittaa lista kaikista niistä asioista hänessä, joista olet kiitollinen. Tämä lista voi sisältää mitä ikinä haluat, ja se auttaa muistuttamaan sinua kaikista niistä syistä, miksi rakastat häntä. Kerro sitten aika ajoin hänelle niistä asioista, joista olet kiitollinen.
Keittääkö hän sinulle päivällistä useimpina iltoina? Ole kiitollinen! Onko hän hyvä kuuntelija? Ole kiitollinen. Saako hän sinut tuntemaan itsesi erityiseksi? Ole kiitollinen! Äläkä vain kirjoita sitä ylös, vaan anna hänen tietää, että olet kiitollinen hänestä. Saatat ajatella, että hän tietää sen jo, mutta silti hän saattaa oikeasti tarvita sanoja tai näyttöä, ja se merkitsee hänelle paljon.
Ole hellä.
Uudemmassa parisuhteessa kiintymys tuntuu olevan jotakin, joka vain tapahtuu luonnostaan. Uudet parit eivät tunnu voivan lopettaa toistensa koskettamista, oli se sitten kädestä pitämistä tai jotain muuta. Valitettavasti useimmissa tapauksissa suhteen kehittyessä pariskunnat usein lakkaavat olemasta yhtä hellä kuin seurustelun alkaessa.
Oman kokemukseni mukaan yksi nopeimmista tavoista tappaa parisuhde on laiminlyödä toisiaan fyysisesti. Kiintymyssuhde toisiinsa saa molemmat tuntemaan olonsa mukavammaksi ja yhteenkuuluvammaksi, mutta ilman sitä voi tuntua etäiseltä ja kylmältä, eikä edes tiedä miksi.
Kiintymyssuhteen osoittamiseen on paljon erilaisia tapoja, eikä kyse ole vain seksistä. Se voi olla niinkin yksinkertaista kuin hyvän huomenen suudelma, kädestä kiinni pitäminen kadulla kävellessä tai jopa vierekkäin istuminen sohvalla. Puhumattakaan halailusta, sängyssä lusikoimisesta, toistensa hieromisesta ja vitsailusta.
Pitäkää rakkautenne ja intohimonne elossa ja antakaa toisillenne tunne, että olette tärkeitä, muistakaa osoittaa hellyyttänne säännöllisesti!
Kunnioittakaa toistenne mielipiteitä.
Tuntemieni pariskuntien enemmistö jakaa paljon samoja arvoja ja mielipiteitä. Silti on asioita, joista kaksi ihmistä ei vain ole samaa mieltä. Kyse voi olla niinkin pienestä asiasta kuin siitä, että ollaan samaa mieltä siitä, mikä on paras ravintola, tai jopa vakavammasta asiasta, kuten siitä, ketä äänestää. Todennäköisesti se ei kuitenkaan ole täysin ratkaiseva asia.
Kun jostain asiasta ei ole samaa mieltä, on parasta sopia, että ollaan eri mieltä. Riitelemällä siitä ei yleensä muuteta toisen mielipidettä, se vain suututtaa teitä molempia. Voitte kuitenkin keskustella asiasta, kunhan kunnioitatte toisen mielipidettä, olette ennakkoluulottomia, rehellisiä ja lopulta muistatte, että teillä molemmilla on oikeus omiin ajatuksiinne ja mielipiteisiinne. Osoittamalla kunnioittavanne hänen mielipidettään, saatte hänet tuntemaan itsensä tärkeäksi.
Hyväksykää hänen perheensä.
Tv:n komedioissa ja elämässä on paljon vitsejä appivanhemmista, ja se johtuu siitä, että ihmiset voivat samaistua! Joskus miehesi vanhemmat saattavat vain raivostuttaa sinua ja sinun vanhempasi saattavat vain raivostuttaa häntä. Silti sinun pitäisi hänen vaimonaan todella tehdä parhaasi, jotta voisit hyväksyä hänen vanhempansa ja hän sinun vanhempasi.
On tärkeää, että yritätte parhaanne mukaan tulla toimeen, hyväksyä heidät ja olla kunnioittavia. En sano, että sinun on pakko pitää heistä, mutta sinun on siedettävä heitä, jos haluat, että miehesi tuntee itsensä tärkeäksi. Kun appivanhemmat seuraavan kerran käyvät hermoillesi, pidä siis suusi kiinni.
Juhli hänen onnistumisiaan.
Olipa onnistuminen kuinka suurta tai pientä tahansa, sen juhliminen hänen kanssaan saa hänet tuntemaan itsensä tärkeäksi. Sait ylennyksen töissä? Juhli sitä! Läpäisit kokeen? Juhli! Voititko pelin? Juhli!
Mikään ei sano, että olet minulle tärkeämpi kuin iso kakku onnistumisen kunniaksi. Ellei hän tietysti pidä mieluummin oluesta.
Anna anteliaasti.
Kuinka mahtavalta tuntuu saada jotain, oli se sitten jonkun aikaa tai lahja? Se saa sinut tuntemaan itsesi pirun tärkeäksi! Jos haluat saada miehesi tuntemaan itsensä tärkeäksi, yritä antaa anteliaasti.
En tarkoita, että sinun pitäisi mennä ostamaan hänelle uusi urheiluauto syntymäpäiväksi (mikä olisi mahtavaa), mutta sinun pitäisi yrittää tehdä hänelle säännöllisesti mukavia asioita.
Avaudu itsestäsi.
Viimeiseksi avaudu miehellesi; avaa sydämesi ja mielesi ja jaa itsesi täysin hänen kanssaan. Avioliitto on erilainen kuin muut suhteet, ja yksi asia, joka tekee siitä erilaisen, on avoimuus, joka jaetaan teidän kahden välillä.
On olemassa paljon erilaisia tapoja saada tuo erityinen mies elämässäsi tuntemaan itsensä tärkeäksi, mutta sinun täytyy muistaa todella tehdä se. Äläkä unohda, että hänen pitäisi saada sinutkin tuntemaan itsesi tärkeäksi! 