On reilua sanoa, että melkein kaikki meistä ovat kokeneet vamman urheilusta, nipistäneet jotain nostaessaan laatikkoa tai jopa vain vetäneet jotain nukkuessaan hassusti tai aivastellessaan!!! Useimmilla ihmisillä on tapana luottaa siihen, että kipu menee ohi, mutta valitettavasti näin ei aina ole. Fysioterapia on erinomainen vaihtoehto kaikenikäisille. Se voi auttaa vammojen, sairauksien tai muiden sairauksien hoidossa, jotka voivat rajoittaa henkilön kykyä liikkua ja toimia.
Innovation Fysioterapiassa ymmärrämme, että räätälöity fysioterapiaohjelma voi auttaa yksilöitä palaamaan aiemmalle toiminta- tai toimintatasolleen. Pyrimme kannustamaan aktiviteetteihin ja elämäntapamuutoksiin, jotka parantavat yleistä terveyttä ja hyvinvointia ja auttavat samalla ehkäisemään uusia vammoja. Lääkärit ohjaavat potilaat usein fysioterapiaan heti ensimmäisten ongelmien ilmaantuessa, koska sitä pidetään konservatiivisena lähestymistapana ongelmien hallintaan.
Oletko koskaan miettinyt, mikä tekee fysioterapiasta niin tärkeää? Tässä on kymmenen tunnistettua hyötyä:
1. Vähentää tai poistaa kipua: Terapeuttiset harjoitukset ja manuaalisen terapian tekniikat, kuten nivelten ja pehmytkudosten mobilisointi tai hoidot, kuten ultraääni, teippaus tai sähköstimulaatio, voivat auttaa lievittämään kipua ja palauttamaan lihasten ja nivelten toiminnan. Tällaiset hoidot voivat myös estää kivun uusiutumisen.
2. Vältä leikkausta: Fysioterapia poistaa kipua tai auttaa paranemaan vammasta. Jos nämä ongelmat pystytään poistamaan, leikkausta ei välttämättä tarvita. Jos leikkausta tarvitaan, yksilöt voivat silti hyötyä leikkausta edeltävästä fysioterapiasta. Monissa tapauksissa, kun leikkaukseen lähdetään vahvempana ja paremmassa kunnossa, voi olettaa toipuvansa sen jälkeen nopeammin.
3. Parantaa liikkuvuutta: Iästä riippumatta monilla ihmisillä on vaikeuksia seistä, kävellä tai liikkua. Fysioterapia voi auttaa käyttämällä venyttely- ja vahvistusharjoitteita liikkumiskyvyn palauttamiseksi. Joissakin tilanteissa apuvälineet, kuten kepit, kainalosauvat, tukivarret, ortoosit tai muut laitteet, voivat olla tarpeen. Fysioterapeuttimme voivat arvioida ja sovittaa yksilöt asianmukaisesti tarpeen mukaan.
4. Toipua urheiluvammasta tai ehkäistä sitä: Fysioterapeutit ymmärtävät, miten tietyillä vammoilla on suurempi riski eri urheilulajeissa (kuten rasitusmurtumat pituusjuoksijoilla). Voimme suunnitella potilaillemme sopivan toipumis- tai ennaltaehkäisevän harjoitusohjelman, jolla varmistetaan turvallinen paluu lajin pariin.
5. Paranna tasapainoa ja ehkäise kaatumisia: Fysioterapian alkuvaiheessa potilaillemme tehdään kaatumisriskin arviointi. Jos heillä on suuri riski kaatua, terapeuttimme tarjoavat harjoituksia, jotka haastavat tasapainoa turvallisesti jäljittelemällä tosielämän tilanteita. Terapeutit auttavat myös koordinaatiota parantavilla harjoituksilla ja tarvittaessa apuvälineillä, jotka auttavat turvallisemmassa kävelyssä. Kun tasapaino-ongelma johtuu yksilön vestibulaarijärjestelmän ongelmasta, fysioterapeuttimme voivat tehdä erityisiä liikkeitä, joilla voidaan nopeasti palauttaa vestibulaarijärjestelmän asianmukainen toiminta ja vähentää ja poistaa huimauksen tai pyörrytyksen oireita.
6. Hallitse ikään liittyviä ongelmia: Kun ihmiset ikääntyvät, ei ole harvinaista, että heille kehittyy niveltulehduksen tai osteoporoosin aiheuttamia ongelmia tai että he tarvitsevat mahdollisesti nivelen vaihdon. Fysioterapeuttimme ovat asiantuntijoita auttamaan nivelrikkoisten tai osteoporoottisten tilojen hallinnassa, ja he voivat myös auttaa potilaita nivelen vaihdosta toipumisessa.
7. Hallitse sydän- ja keuhkosairauksia: Sydänkohtauksen tai muun sydänleikkauksen jälkeen on tavallista, että henkilöt suorittavat sydänkuntoutuksen. Tästä kuntoutuksesta huolimatta ei ole harvinaista, että muilla päivittäisen toimintakyvyn osa-alueilla on ongelmia. Tässä kohtaa fysioterapia voi auttaa. Keuhko-ongelmien osalta fysioterapia voi parantaa elämänlaatua vahvistavien, kuntouttavien ja hengitysharjoitusten avulla ja auttaa potilaita poistamaan nestettä keuhkoista.
8. Hallitse naisten terveyttä ja muita sairauksia: On tärkeää tiedostaa, että naisilla on erityisiä terveysongelmia, kuten raskaus ja synnytyksen jälkeinen hoito. Fysioterapeutit voivat tarjota naisten terveyteen liittyvien asioiden erikoishallintaa. Tämän ohella fysioterapia voi tarjota räätälöityä hoitoa suoliston inkontinenssille, rintasyövälle, ummetukselle, fibromyalgialle, lymfedeemalle, miesten lantion terveydelle, lantiokivulle ja virtsankarkailulle.
9. Diabeteksen ja verisuonitautien hallinta: Osana diabeteksen kokonaisvaltaista hoitosuunnitelmaa ruokavalio ja liikunta voivat auttaa hallitsemaan tehokkaasti verensokeria. Lisäksi diabetesta sairastavilla voi olla ongelmia jalkojen ja jalkojen tuntemuksen kanssa. Fysioterapeutit voivat auttaa tarjoamaan ja kouluttamaan näitä potilaita asianmukaisesta jalkojenhoidosta, jotta voidaan ehkäistä myöhempiä ongelmia.
10. Fysioterapia voi auttaa välttämään riippuvuutta kipulääkkeistä: Usein leikkauksen jälkeen voi esiintyä pitkäaikaisia kipuongelmia, jotka vaativat hoitoa. Kipulääkitysriippuvuuden (pääasiassa opioidit) riskin vähentämiseksi fysioterapia voi olla turvallinen valinta leikkauksesta johtuvien kipuongelmien hoitoon.
Tavoitteemme Innovation Physical Therapy -fysioterapiassa on auttaa potilaitamme saamaan takaisin alkuperäiset toimintakykynsä. Osana paranemisprosessia ja fysioterapiaan keskittymistä yksilöt pyrkivät palauttamaan kerran menetetyt kyvyt. Vaikka tämä ei tapahdu yhdessä yössä, asiantuntevien fysioterapeuttiemme valvonnassa ja suunnittelussa näet ja tunnet uskomattomat tulokset. Pyrimme auttamaan potilaitamme paitsi palauttamaan alkuperäiset kykynsä myös parantamaan merkittävästi heidän yleistä kuntoaan ja terveyttään.
Jos sinulla on kysyttävää tai neuvoja fysioterapiaan liittyen tai mistä tahansa ongelmasta, josta saatat kärsiä, ota yhteyttä yhteen koulutetuista fysioterapeuteistamme Innovationin fysioterapiassa!
Tietoa Tony Yongista
