Olen ollut elämäni aikana yhteensä neljässä suhteessa. Jokaisessa suhteessa oli omat ilonsa, surunsa ja oppituntinsa.
Valitettavasti noista neljästä suhteesta opin, että minua ei arvostettu yhdessä niistä.
Tämän yhden suhteen aikana olin naiivi enkä osannut erottaa toisistaan tuntemuksiani siitä, että minusta pidettiin ja minua rakastettiin, ja siitä, että minua arvostettiin.
Luulimme, että odotin suhteelta liikaa. Kumppanini haukkui minut, kun puutuin tyytymättömyyden tunteisiini, ja syytti minua siitä, että minulla oli epärealistisia odotuksia häneltä.
Keksin myös paljon tekosyitä kumppanini toimille (tai niiden puutteelle), minkä olisi pitänyt olla varoittava merkki suhteen lopettamiseksi aikaisemmin. Kerron tästä tarkemmin.
Vasta suhteen päättymisen jälkeen tajusin vihdoin, että kumppanini ei koskaan todella arvostanut minua. Olin hämmentynyt juuri tuosta ajatuksesta.
Hyvästi olen oppinut, etten koskaan anna kenenkään muun väheksyä arvoani. Kolmen muun ihmissuhteen ansiosta, joissa olen ollut, pystyn erottamaan, mitä tarkoittaa, kun joku arvostaa minua, verrattuna siihen, kun joku ei arvosta.
Toivon, että nämä 10 merkkiä voivat tuoda tietoisuutta kenelle tahansa. Mennään suoraan asiaan.
Kumppanisi ei koskaan pidä sinua itsestäänselvyytenä. Hän huomaa, kun teet asioita hänen hyväkseen, ja vastaa kiitollisuudella. Aina silloin tällöin hän ilmaisee arvostuksensa sinua kohtaan lahjoilla, yllätystapahtumalla, vahvistuksen sanoilla tai hellyydellä. Riippumatta siitä, kuinka vanha suhde on, tunnet aina olevasi arvostettu.
Sinun ei tarvitse perustella hänen tekojaan
Jos huomaat keksiväsi melko usein tekosyitä kumppanisi käytökselle tai teoille, harkitse suhdettasi uudelleen. On tärkeää pystyä myötätuntoon kumppanisi puolesta, kun hän ei ole paras mahdollinen itsensä, mutta jos valehtelet itsellesi ylläpitääksesi suhdetta, se on valtava punainen lippu. Kumppanillesi ei pitäisi olla mitään tekosyitä kohdella sinua huonosti ja olla kunnioittamatta sinua.
Ei hän saa sinua tuntemaan syyllisyyttä siitä, että sinulla on muita prioriteetteja
Suhteessa sinun pitäisi pystyä asettamaan kumppanisi etusijalle, mutta meillä kaikilla on kuitenkin oma yksilöllinen elämämme, johon meidän on kiinnitettävä huomiota. Kumppanisi ymmärtää tämän, ja hän rohkaisee sinua huolehtimaan itsellesi tärkeistä asioista. Hän ei saa sinua tuntemaan syyllisyyttä, kun päätät viettää aikaa ystävien kanssa hänen sijastaan tai itsestäsi huolehtimisen hänen sijastaan. He hyväksyvät sen, etteivät he ole aina listasi ykkössijalla.
He kuuntelevat sinua tarkkaavaisesti ja vastaavat myötätuntoisesti
Kun sinulla on jotain sanottavaa, kumppanisi vaivautuu antamaan sinulle jakamattoman huomionsa. Oli tilanne sitten kiihkeä, rento tai kevyt – kumppanisi osoittaa, että hän välittää kuunnella ja odottaa vuoroaan puhua. Puhuessaan hän ottaa huomioon, miten hänen sanansa voivat vaikuttaa sinuun.
Hän kysyy sinulta neuvoa ja ottaa sen vakavasti
Neuvon pyytäminen on merkki siitä, että kumppanisi arvostaa sinua, koska hän välittää siitä, mitä ajattelet hänestä, ja hän luottaa näkemykseesi asioista. Se on myös hienovarainen merkki siitä, että hän välittää siitä, miten hänen tekonsa saattavat vaikuttaa sinuun, joten hän haluaa tehdä oikein kysymällä sinulta neuvoa.
Kunnioittavat rajojasi
Hän ottaa vakavasti, kun sanot ei johonkin. He tuntevat fyysiset, henkiset, seksuaaliset ja emotionaaliset rajasi ja noudattavat niitä. He eivät myöskään koskaan yritä saada sinua tinkimään rajoistasi.
He ovat rehellisiä sinulle
Tämä voi olla vaikea asia, koska jotkut ihmiset ovat hyviä valehtelijoita. Jos et kuitenkaan ole tuntenut epäilyksiä kumppanisi taholta tai saanut häntä kiinni valehtelusta, kumppanisi on todennäköisesti rehellinen sinulle.
Hän asettaa sinut etusijalle
Elämä voi olla kiireistä, mutta kumppanisi onnistuu varaamaan aikaa sinulle ja suhteelle. Hän soittaa/tekstaa sinulle säännöllisesti ja suunnittelee treffejä kanssasi viikoittain. Sinusta tuntuu aina, että olet hänen prioriteettilistansa kärjessä.
He ilmaisevat uteliaisuutta sinusta ja elämästäsi
Kumppanisi katsoo sinua kuin olisit siistein ja kiinnostavin museo, johon hän on koskaan tutustunut. Hän haluaa tietää menneisyydestäsi, tulevaisuuden suunnitelmistasi, omituisuuksistasi, kiinnostuksen kohteistasi, asioista, jotka tekevät sinut onnelliseksi, asioista, jotka saavat sinut surulliseksi jne. Vaikka suhde olisi ohittanut alkuvaiheet, kumppanisi ilmaisee edelleen uteliaisuuttaan. Hän haluaa aina tietää, miten päiväsi meni tai miltä sinusta tuntuu.
Kun olet surullinen tai kärsit tuskasta, hän ymmärtää
Kumppanisi ei ota suruasi tai tuskaasi kevyesti. Hän huolehtii siitä, että tukee sinua kaikin tavoin, kunnes olet toipunut. He antavat sinulle turvallisen tilan ilmaista itseäsi heidän kanssaan, etkä tunne itseäsi tuomituksi tai syylliseksi, kun teet niin.