Este post fue publicado originalmente hace un par de años, pero sigue siendo uno de mis posts más populares de todos los tiempos… ¡Y es una gran actividad de cuarentena! Es increíble la eficacia de un par de ingredientes relativamente baratos puede ser.
Una cosa que trato de hacer al menos un par de veces al mes es un enjuague de vinagre de sidra de manzana para el cabello. ¡Es un truco tan maravilloso para el cuidado del cabello pero también es increíblemente barato de hacer! Es perfecto para la cuarentena. Este enjuague tiene muchos beneficios, pero para mí los dos más importantes son un cabello brillante y un cuero cabelludo más limpio. Deja el cuero cabelludo TAN limpio – la manera perfecta de limpiar y eliminar las impurezas sin despojar a tu cabello de sus aceites naturales, y es genial para todo tipo de cabello… incluso para el cabello graso y el cuero cabelludo seco. ¡Durante un tiempo utilicé el que presenté en este post (que es GENIAL, y recomiendo encarecidamente comprarlo si eres más de comprarlo que de hacerlo tú misma), pero rápidamente me di cuenta de lo fácil que es hacer el mío propio…!
PS – más sobre cómo limpiar profundamente el cuero cabelludo, y mi tratamiento favorito para el cuero cabelludo (¡huele a galletas de menta!)
Beneficios del vinagre de sidra de manzana para el cabello
La sidra de manzana es una especie de producto maravilloso. ¿Hay algo que no haga? Lo incluí como ingrediente en mi mascarilla facial de cúrcuma DIY (es genial para las espinillas ya que es un astringente natural y tiene propiedades anti inflamatorias), puede ayudar a curar un resfriado… ¡es mágico! Tiene un montón de beneficios increíbles para tu cabello.
Está repleto de nutrientes.
Estos incluyen vitaminas del grupo B, vitamina C y potasio. Como es ligeramente ácido, también sirve para restaurar el pH natural del manto ácido. (Lea más sobre el manto ácido aquí.)
Cabello brillante y sin encrespamiento que sigue teniendo cuerpo.
El vinagre de sidra de manzana deja su cabello tan brillante…. sin apelmazarlo. Por lo tanto, se obtiene un mayor brillo y un mayor cuerpo, lo que es un beneficio para todos, ya que en realidad fortalece el cabello. La razón de esto es que el ACV aplana la cutícula, dando como resultado un cabello que brilla, se «desliza» fácilmente y es menos propenso a enredarse o engancharse. Esto significa menos pelo encrespado, más brillo y, si tienes rizos u ondas, estarán más definidos. Yo confío en los enjuagues con vinagre de sidra de manzana y tú también lo harás, después de hacer esto.
Un cuero cabelludo más limpio
Adictos al champú seco (levanten la mano), ¡Escuchen! Esta es una gran desintoxicación natural del cuero cabelludo. El ACV contiene AHAs naturales (alfa-hidroxiácidos) que exfolian suavemente el cuero cabelludo y el cabello. Esto ayuda a limpiar en profundidad el cuero cabelludo, eliminando el exceso de producto acumulado, las células muertas de la piel, etc.
El vinagre de sidra de manzana también contiene alfahidroxiácidos naturales, que exfolian suavemente el cuero cabelludo y el cabello, permitiendo eliminar las células muertas de la piel y la acumulación que puede producirse por el sudor y/o los productos capilares convencionales. Esto mejora el aspecto del cabello, reduce el picor y permite un mejor peinado.
Propiedades antibacterianas + ayuda con la caspa
El VAC contiene ácido acético que tiene propiedades antimicrobianas que pueden matar bacterias + hongos (una causa común de la caspa y el cuero cabelludo seco). Es genial para ayudar a tratar la caspa pero también para prevenirla. Puedes leer más sobre el ACV para la caspa (y un tratamiento especial para ella) en este artículo!
Receta de enjuague capilar con vinagre de sidra de manzana
Aquí tienes una receta fácil que me gusta.
Ingredientes:
- Vinagre de Sidra de Manzana (usa entre media cucharada y 4 cucharadas) – a mí me gusta usar 2 cucharadas.
- Gel de Aloe Vera (una cucharada colmada). Esto no es necesario; honestamente agua + ACV estaría bien, pero creo que el aloe vera se siente muy bien en mi cuero cabelludo + añade un poco de brillo extra.
- Agua (8 onzas)
- Botella exprimible (esto es realmente importante ya que la botella exprimible actúa como su aplicador. Siempre se puede verter en la cabeza, pero esto permite una aplicación más precisa, directamente en el cuero cabelludo.
Direcciones:
Decida la cantidad de ACV que desea utilizar.
Como se mencionó anteriormente, puede utilizar entre 1/2 – 4 cucharadas. Si su cabello es graso, use más y si su cabello es seco, use menos. Mi cabello es bastante seco y he encontrado que dos cucharadas es el número mágico.
Combina todos los ingredientes en una botella de plástico.
Agite vigorosamente (y cada vez que lo use, agítelo de nuevo – el gel de aloe vera puede asentarse en el fondo por lo que quiere asegurarse de que está combinado).
Cómo usar el enjuague para el cabello de ACV
Con qué frecuencia hacerlo
Me gusta hacer esto al menos dos veces al mes. Mi ideal sería una vez a la semana. A veces me hago un peinado muy bueno y lo hago durar una semana entera usando champú en seco. Hacer un enjuague de ACV es obligatorio después de eso, limpia profundamente mi cuero cabelludo y saca todo ese exceso de producto.
Cómo aplicar el enjuague de ACV para el cabello
Yo uso mi enjuague de ACV en lugar del champú, pero también se puede usar después del champú. Métete en la ducha y moja tu cabello como de costumbre y luego utiliza la punta de la botella para crear mini partes dentro de tu cabello (aprieta a medida que avanzas para dispensar el producto. Continúa así hasta que hayas aplicado el producto en todo el cuero cabelludo. No te olvides de la base de la cabeza y de detrás de las orejas. Sólo ten cuidado de que no te entre en los ojos porque te quemará.
Déjalo actuar un rato
Decide cómo dejarlo. Este artículo sugiere que 3 minutos es el tiempo que tarda el ACV en romper la acumulación de productos. (En realidad, yo suelo dejarlo durante 5 minutos para que el cuero cabelludo quede bien limpio). Pero yo diría que hay que dejarlo por lo menos un minuto, máximo 5-7 minutos. También me gusta hacer un pequeño masaje en el cuero cabelludo mientras se aplica. Creo (espero) que esto ayuda a eliminar los residuos/acumulación del producto.
¡Aclarar!
Aclarar el pelo con agua fría hará que tenga más brillo, pero no es obligatorio. Omite el acondicionador. Aclarar bien.
Como recordatorio, por supuesto siempre se puede comprar el producto de enjuague de vinagre de sidra de manzana dpHUE (o este de Pureology que no he probado pero me encanta la marca), pero esto es tan fácil y barato de hacer por su cuenta que realmente no veo el punto!