Incluso si nunca ha oído hablar de la fruta lilikoi, se deleitará con la forma en que el nombre sale de su lengua: lil – i – koi. También conocida como fruta de la pasión, esta superfruta tropical se originó en Sudamérica y adquirió su bonito nombre en Hawai, donde llamó la atención por su pulpa repleta de vitaminas y su sabor agridulce, pero pasó desapercibida para el cuidado de la piel. Sin embargo, el lilikoi se está convirtiendo en el ingrediente de moda que no sólo sabe delicioso, sino que también protege la piel del medio ambiente. Denso en nutrientes como la vitamina A, la vitamina C, la riboflavina y la niacina, el lilikoi contiene elementos vitales, no sólo para el cuerpo sino también para el cutis. Esto es lo que necesita saber sobre este ingrediente clave y por qué es bueno para su salud y su piel.
¿Qué es el lilikoi?
La fruta lilikoi fue vista por primera vez por los exploradores españoles en Sudamérica ya en el siglo XVI. Llamada comúnmente fruta de la pasión, esta delicia tropical debe su nombre a los misioneros católicos, que bautizaron la vid florecida con el nombre de la Pasión de Cristo. En las maletas de los exploradores, las semillas de la fruta fueron llevadas por todo el mundo y rebautizadas en los países de clima templado donde se estableció la fruta: desde maracuja en Brasil hasta granadilla en México y lilikoi en Hawai. Popular en todo el mundo porque es delicioso y fácil de comer, el lilikoi puede cortarse simplemente por la mitad y consumirse con una cuchara, con pulpa, semillas y todo. Sólo media taza de esta fruta contiene el 50% de la cantidad diaria necesaria de vitamina C y el 25% de la vitamina A.
Beneficios para la salud del lilikoi
Como superfruta poderosa, no es de extrañar que el lilikoi se considere una valiosa fuente de nutrientes. La fruta es una rica fuente de antioxidantes, especialmente de vitamina C y vitamina A. La vitamina C contribuye a la salud del sistema inmunitario y ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento, mientras que la vitamina A es un elemento crucial para una buena vista. Además de su alto contenido en vitaminas, el lilikoi es una gran fuente de fibra soluble. La fibra no sólo mantiene el intestino sano, sino que ayuda a la digestión y evita los picos de azúcar en la sangre.
El valor nutricional del lilikoi no sólo es beneficioso para el cuerpo, sino también específicamente para la piel. Los antioxidantes como la vitamina C y la vitamina A son fundamentales para reducir el aspecto de las líneas de expresión y las arrugas. Otros nutrientes como los ácidos grasos esenciales, la riboflavina y la niacina completan el perfil nutricional del lilikoi, asegurando su lugar como una maravilla para el cuidado de la piel y un escudo contra los factores de estrés ambiental. A continuación se explica la función de cada uno de estos nutrientes para mantener una piel sana y joven.
Vitamina C
Puede que no lo sepa, pero estamos constantemente rodeados de radicales libres, partículas inestables a las que les faltan electrones. Para reemplazar los electrones que les faltan, estos factores de estrés ambiental «roban» electrones del colágeno de nuestra piel en un proceso llamado «oxidación», y este proceso daña la estructura de la piel. Con el colágeno debilitado, nuestra piel se hunde, se arruga y empeora el aspecto del envejecimiento. Afortunadamente, poderosos antioxidantes como la vitamina C neutralizan los radicales libres donando sus propios electrones y deteniendo el daño a la piel. Como afirma Into The Gloss, la vitamina C es «uno de los factores que estabilizan y crean moléculas de colágeno y aumentan su calidad».
La vitamina C no sólo es un potente antioxidante que combate el estrés oxidativo y ayuda a que la piel tenga un aspecto firme y joven, sino que también ayuda a tratar y prevenir el aspecto de las manchas oscuras. Según este estudio sobre la vitamina C, la calidad antioxidante de la vitamina reduce la actividad que produce el pigmento de la piel llamado melanina. Al afectar a la producción de melanina, la vitamina disminuye eficazmente el aspecto de la hiperpigmentación.
Vitamina A
Al igual que la vitamina C, la vitamina A también es un antioxidante que controla los radicales libres, impidiendo que rompan el colágeno. Al proteger las moléculas de colágeno, la vitamina A salvaguarda la fuerza de nuestra piel y previene la aparición visible de líneas finas y arrugas. Además de su efecto sobre el aspecto de la piel envejecida, la vitamina A también se sumerge en nuestro ADN, reparando y protegiendo contra el daño del ADN y aumentando las tasas de renovación celular.
Ácidos grasos esenciales
Con la llegada de la edad y la exposición a los elementos ambientales -especialmente la contaminación- la función de barrera de la piel tiende a dañarse. Como explica el formador internacional de Eminence Organics, Brian Goodwin, «la capa protectora de la piel se va astillando por los factores de estrés ambiental hasta desaparecer». Con esta capa comprometida, la piel pierde parte de su capacidad de protección y conservación. Elementos importantes como el agua y el ácido hialurónico natural de la piel salen fácilmente de la capa cutánea. Por otro lado, los contaminantes no deseados, como los contaminantes, entran fácilmente.
Afortunadamente, el lilikoi contiene ácidos grasos esenciales como el linoleico y el oleico, lípidos que ayudan a restablecer la función de barrera en la piel. Estos ácidos grasos ayudan a reconstruir el escudo para proteger la piel. Además, ayuda a rejuvenecer e hidratar la piel, reduciendo el aspecto de las líneas finas y las arrugas y asegurando que la piel se vea suave y rellena.
Riboflavina y Niacina
Por último, otro nutriente clave importante en el lilikoi es la vitamina B – específicamente la riboflavina y la niacina. La riboflavina (o vitamina B2) aumenta la salud celular, disminuye la inflamación y repara la hiperpigmentación. La niacina (o vitamina B3) también ayuda a reducir la apariencia de la hiperpigmentación, disminuye las manchas y reduce la apariencia de las líneas finas y las arrugas.
Colección Lilikoi Mineral Defense
Estamos encantados de combinar la potencia de la fruta de la pasión con los productos minerales en nuestra Colección Lilikoi Mineral Defense. Formulada con fruta de la pasión cultivada orgánicamente en Sudamérica y utilizando aceite prensado en frío extraído de las semillas, la colección presenta nuestra crema hidratante Lilikoi Mineral Defense SPF 40 y el protector solar Lilikoi Mineral Defense Sport SPF 30. Estos nuevos productos esenciales para el cuidado de la piel trabajan juntos para defender su piel de los factores de estrés ambiental de secado con fácil de capa, la protección solar mineral de peso ligero.
La crema hidratante Lilikoi Mineral Defense SPF 40 es un producto ultraligero que protege la piel del sol y de las agresiones ambientales. La formulación fácil de usar se aplica en una capa que proporciona una barrera física contra el medio ambiente sin dejar de ser ligero. La crema hidratante es adecuada para todo tipo de pieles y deja el cutis con un aspecto perfectamente fresco y natural.
Para una protección total, añada el protector solar deportivo Lilikoi Mineral Defense para proteger el rostro y el cuerpo hasta 40 minutos en el agua. Ideal para actividades al aire libre como la natación y los deportes de alto rendimiento en los que la transpiración puede afectar a la eficacia de la protección solar, este protector solar no es graso y es fácil de aplicar, el producto perfecto para el cuidado de la piel para completar su protección solar con todos los minerales. Si quieres explorar nuestra gama de protectores solares totalmente minerales, nuestra formadora principal de cuidado de la piel, Natalie Pergar, explora cada uno de ellos en profundidad en el último vídeo de In The Mix.
Juntos, los productos de la colección Lilikoi Mineral Defense se combinan para proporcionar una protección completa contra la contaminación, la luz azul y el sol. Con el lilikoi como ingrediente clave y una formulación mineral, esta colección te protege de los elementos, dejando tu piel protegida y con un aspecto saludable y juvenil.
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