¿Puede el aceite de almendras reducir las ojeras? Cómo usarlo

La fatiga, la hiperpigmentación, la genética, el estrés, el envejecimiento o la falta de sueño – cualquier cosa puede hacer que la piel alrededor de los ojos se oscurezca. Estas ojeras pueden ser difíciles de tratar. La mayoría de las veces, las ojeras son el resultado de que la piel alrededor de los ojos se vuelve más fina, haciendo que los vasos sanguíneos oscuros que hay debajo sean más evidentes.

El aceite de almendras (en particular, el aceite de almendras dulces) puede ayudar a reducir la apariencia de las ojeras. Aunque no hay estudios probados en este sentido, la evidencia anecdótica sugiere que el aceite podría ser utilizado para este propósito. Desplácese hacia abajo para descubrir cómo el aceite de almendras puede mantener sana la piel alrededor de los ojos y cómo puede utilizarlo.

¿El aceite de almendras reduce las ojeras? ¿Cuáles son los beneficios?

No hay pruebas científicas que demuestren la eficacia del aceite de almendras para reducir las ojeras. Sin embargo, la evidencia anecdótica afirma que el uso regular de aceite de almendras puede ayudar. El aceite de almendras puede promover la salud de la piel de diferentes maneras:

1. El aceite de almendras mantiene la piel hidratada. La deshidratación es una de las razones por las que su piel se ve opaca. Como el área alrededor de los ojos es más delgada que el resto de la cara, puede deshidratarse fácilmente, haciendo que los vasos sanguíneos oscuros sean más evidentes. Esto conduce a las ojeras. El aceite de almendras es un excelente emoliente (1). Puede mantener la delicada piel del contorno de los ojos hidratada y rellena y puede ayudar a minimizar las ojeras.

2. El aceite de almendras puede iluminar la piel

Las propiedades emolientes del aceite pueden ayudar a mejorar el tono de la piel y el cutis con masajes regulares (1). Esta propiedad también puede ayudar a reducir las ojeras.

3. Previene el daño de los rayos UV

La exposición a los rayos UV puede empeorar sus ojeras al aumentar la producción de melanina. Se ha demostrado que el aceite de almendras tópico previene el daño estructural causado por los rayos UV en estudios con ratones (2).

4. Protege la barrera cutánea

La pérdida de agua transepidérmica (TEWL) es una de las razones de la piel seca. Cuando la barrera cutánea se ve comprometida, la delicada zona que rodea los ojos se vuelve más fina y seca, provocando ojeras. Hidratar la piel y minimizar la TEWL puede ayudar a prevenir las ojeras. Aquí es donde el aceite de almendras puede ayudar (3).

Estas son algunas de las razones por las que el aceite de almendras puede ayudar a reducir las ojeras. Sin embargo, tienes que usarlo continuamente para obtener algún resultado. Además, asegúrese de que está utilizando aceite de almendras prensado en frío y orgánico. El aceite sin refinar y orgánico contiene el máximo de nutrientes y es bueno para la piel.

Cómo usar el aceite de almendras para las ojeras

Miel y aceite de almendras

La miel mantiene la piel joven e hidratada. Es un emoliente y un humectante. Calma la piel y también previene la formación de arrugas (4).

Necesitarás

• 1/2 cucharadita de miel
• 1/2 cucharadita de aceite de almendras

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar la miel y el aceite de almendras. Mezclar bien.
2. Aplicar esta mezcla debajo de los ojos antes de ir a dormir.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repetir esto cada noche.

Agua de rosas y aceite de almendras

El agua de rosas tiene un efecto antiinflamatorio en su piel. También se siente extremadamente calmante en su piel y puede rejuvenecer los ojos cansados (5).

Necesitarás

• Unas gotas de aceite de almendras
• Agua de rosas
• Una bola de algodón

Lo que tienes que hacer

1. Sumerge la bola de algodón en el agua de rosas y aplícala bajo tus ojos.
2. Deja que se seque naturalmente.
3. Una vez que el agua de rosas se haya secado, aplica el aceite de almendras y masajea durante 2 o 3 minutos.
4. Deja el aceite durante toda la noche.

Con qué frecuencia debes hacerlo

Hazlo todos los días antes de acostarte.

Aceite de oliva y aceite de almendras

El aceite de oliva es rico en ácidos grasos esenciales junto con los ácidos oleico y linoleico (2). Estos antioxidantes tienen un efecto antiinflamatorio en la piel. También pueden mejorar la hidratación de la piel y mantenerla nutrida.

Necesitarás

• 1/2 cucharadita de aceite de oliva virgen extra
• 1/2 cucharadita de aceite de almendras

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar los dos aceites.
2. Toma unas gotas de la mezcla entre las yemas de los dedos.
3. Frotar los dedos para calentar el aceite.
4. Aplicar esta mezcla debajo de los ojos y en los párpados con mucho cuidado.
5. Masajear con movimientos circulares durante 2 o 3 minutos.
6. Dejar la mezcla de aceites durante toda la noche.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Hacer esto todos los días.

Aceite de ricino y aceite de almendras

El ácido ricinoleico que se encuentra en el aceite de ricino actúa como agente acondicionador de la piel (6).

Necesitarás

• 1 cucharadita de aceite de ricino
• 1 cucharadita de aceite de almendras

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar los aceites y aplicar la mezcla en la zona de debajo de los ojos.
2. Manténgalo durante el mayor tiempo posible.

Con qué frecuencia debe hacerlo

Lo mejor es hacerlo por la noche, antes de acostarse.

Vaselina y aceite de almendras

La vaselina retiene la humedad de la piel, lo que alivia el embotamiento de la piel y evita la pérdida de agua (7). Esto ayuda a mantener la piel hidratada y puede reducir las ojeras.

Necesitarás

• Una cantidad de vaselina del tamaño de un guisante
• Unas gotas de aceite de almendras

Lo que tienes que hacer

1. Masajear el aceite de almendras alrededor de los ojos.
2. Espera durante 2-3 minutos y luego masajea la zona con vaselina.
3. Deja esto en la noche.
4. Aplique el resto de la vaselina alrededor de los labios para prevenir las líneas finas y las arrugas.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Repita esto cada noche.

Aceite de almendras y zumo de limón

El zumo de limón contiene vitamina C. Este antioxidante aumenta la producción de colágeno y elastina en la piel y también la ilumina (8). Esta propiedad del limón también puede ayudar a minimizar las ojeras y mantener sana la zona de debajo de los ojos.

Necesitarás

• 1 cucharadita de aceite de almendras
• Unas gotas de zumo de limón

Lo que tienes que hacer

1. Añadir el zumo de limón al aceite y mezclar bien.
2. Aplícalo bajo los ojos y déjalo actuar toda la noche.
3. Enjuaga con agua fría por la mañana.

Con qué frecuencia debes hacerlo

Hazlo cada noche alterna.

Precaución: El zumo de limón puede resecar la piel. Úselo con moderación y con un aceite u otros agentes hidratantes. Si causa irritación, suspenda su uso.

Aloe vera y aceite de almendras

El aloe vera repone y rejuvenece la piel aportando vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. También contiene enzimas naturales y antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el daño causado por los radicales libres (9).

Necesitarás

• 1/2 cucharadita de gel de aloe vera
• 1/2 cucharadita de aceite de almendras

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar cantidades iguales de gel de aloe vera fresco y aceite de almendras.
2. Aplique esta mezcla bajo los ojos y manténgala durante una hora.
3. Enjuague con agua fría.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Haga esto 2 veces al día. También puedes utilizar este remedio como una mascarilla para debajo de los ojos durante la noche.

Aceite de almendras y cúrcuma

La cúrcuma contiene curcumina que actúa como antioxidante y protege las células de la piel del daño oxidativo (10). Este remedio puede ayudar a igualar el tono de la piel debajo de los ojos y puede hacerla más clara y brillante.

Necesitarás

• 1 cucharadita de aceite de almendras
• Una pizca de cúrcuma en polvo

Lo que tienes que hacer

1. Mezclar la cúrcuma con el aceite de almendras y aplicar esto bajo los ojos.
2. Deje que esto se asiente durante 10-15 minutos y luego enjuague con agua.

Con qué frecuencia debe hacer esto

Haga esto 1-2 veces al día.

Aceite de vitamina E y aceite de almendras

La vitamina E tópica se utiliza a menudo como un ingrediente en productos antienvejecimiento de la piel de venta libre. Este antioxidante protege su piel y ha demostrado ser moderadamente eficaz en la reducción de las ojeras (junto con otros ingredientes) (11).

Necesitará

• 2-3 gotas de aceite de vitamina E
• 2-3 gotas de aceite de almendras

Lo que tiene que hacer

1. Mezclar ambos aceites.
2. Aplica la mezcla suavemente en el área alrededor de los ojos.
3. Masajea durante un minuto.
4. Déjalo actuar durante la noche.

Con qué frecuencia debes hacerlo

Cada noche antes de acostarte.

Aceite de almendras y leche en polvo

La leche contiene ácido láctico, que se sabe que tiene una propiedad de fijación de la humedad y es un potente antioxidante (12). Esto puede ayudar a aclarar las ojeras.

Necesitarás

• ½ cucharadita de aceite de almendras
• ½ cucharadita de leche en polvo

Lo que tienes que hacer

1. Mezcla ambos ingredientes.
2. Aplica suavemente la pasta alrededor de tus ojos y masajea durante un minuto.
3. Déjalo actuar durante 15- 20 minutos o hasta que se seque.
4. Lávalo y sigue con una buena crema para el contorno de ojos.

Con qué frecuencia debes hacerlo

Una vez al día antes de acostarte.

Estas son algunas recetas fáciles que puedes seguir fácilmente en casa sin ninguna molestia. Sin embargo, antes de utilizar el aceite de almendras, debe ser consciente de algunos factores de riesgo asociados a él.

Factores de riesgo y precauciones

El aceite de almendras tópico se considera generalmente seguro para la piel a menos que tenga una alergia a los frutos secos. Si es alérgico a él, puede causar:

• Irritación de la piel
• Sensación de quemazón
• Erupciones

Hay muy poca evidencia científica disponible para establecer estos efectos. Sin embargo, se sabe que las almendras provocan ciertas alergias (13). Por lo tanto, algunos creen que el aceite también puede actuar como un alérgeno en ciertos casos.

Antes de utilizar el aceite de almendras en su piel, asegúrese

• de hacer una prueba de parche para determinar si se adapta a su piel.
• Compre un aceite de almendras prensado en frío de buena calidad. Evita comprar aceites de almendras refinados o procesados ya que podrían contener otros aditivos.

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Aplicar aceite de almendras por sí solo no ayudará. También necesitas regular tu estilo de vida y tu dieta en general. Siga una dieta equilibrada, manténgase hidratado y duerma lo suficiente. Si tu cuerpo descansa adecuadamente y se siente repuesto desde dentro, se reflejará automáticamente en tu rostro. Además, intenta reducir tus niveles de estrés y dedica un momento del día al cuidado de la piel. Con el tiempo verá cómo se desvanecen las ojeras.

Respuestas de expertos a las preguntas de los lectores

¿Cuánto tiempo tarda el aceite de almendras en atenuar las ojeras?

Puede tardar alrededor de un mes después de su uso regular.

¿Cuál es la diferencia entre el aceite de almendras dulces y el aceite de almendras amargas?

Las almendras vienen en dos variedades: dulces y amargas. El aceite de almendra dulce es más seguro para comer y usar. La almendra amarga contiene precursores de cianuro y puede ser tóxica si no se procesa adecuadamente.

¿Existen alternativas al uso del aceite de almendras para tratar las ojeras?

Existen cremas, exfoliantes y terapia láser para reducir las ojeras. Puede consultar al médico para ver cuál es la adecuada para usted.

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Ramona Sinha

Ramona es una periodista convertida en escritora de contenidos. Tiene un máster en literatura inglesa y lleva más de cinco años escribiendo para el mundo digital. Está especializada en escribir sobre el cuidado de la piel. Ha realizado un curso certificado titulado «Dermatología: Viaje a la piel», ofrecido por la Universidad Estatal de Novosibirsk. Cree que la belleza comienza con un buen régimen de cuidado de la piel y tiene la misión de eliminar todas las toxinas de su rutina. Ayuda y guía a los lectores en la selección de productos e ingredientes específicos para su tipo o problema de piel. Cuando Ramona no está trabajando, sus libros y su pasión por la música, la buena comida y los viajes la mantienen ocupada.