¿Tiene problemas para ver de noche? Los problemas de visión nocturna, como la dificultad para adaptarse a diferentes condiciones de luz, se denominan ceguera nocturna. WebMD explica que la ceguera nocturna puede estar causada por condiciones como la deficiencia de vitaminas, una enfermedad subyacente, cataratas tempranas y la exposición al sol.
Muy poca vitamina A o zinc
Aunque es poco frecuente en Estados Unidos, los problemas de visión nocturna pueden derivarse de una falta de nutrientes en la dieta. La vitamina A se encuentra en las verduras de hoja verde y en las zanahorias. Esta vitamina mantiene sanas las retinas de los ojos. Las afecciones como la enfermedad de Crohn y la celiaquía o los problemas de páncreas pueden bloquear la absorción de la vitamina A. El zinc trabaja con la vitamina A para promover la salud de los ojos. Añada más zinc a su dieta comiendo carne de vacuno, aves de corral, frutos secos y alubias, y pregunte a su médico si los suplementos de vitamina A o de zinc mejorarían su visión nocturna.
Demasiada luz solar
Es cierto que mirar fijamente al sol puede dañar sus ojos, y demasiada exposición al sol puede causar problemas de visión nocturna. Un día en la piscina o una semana en la playa con luz solar intensa y sostenida puede provocar ceguera nocturna durante unos días. Utilice gafas de sol si va a estar al aire libre durante un periodo prolongado.
Cataratas
Cuando el cristalino del ojo se nubla, se denomina catarata. Las cataratas son una parte natural del envejecimiento, y uno de los primeros síntomas de las cataratas son los problemas de visión nocturna. La nubosidad del cristalino provoca distorsión y puede causar visión borrosa y halos alrededor de las luces. No es raro ver cataratas en pacientes de apenas 50 años. Las cataratas pueden eliminarse con la cirugía de cataratas. Para obtener más información sobre los procedimientos avanzados de cataratas que pueden restablecer la visión de lejos y de cerca, póngase en contacto con la Clínica Oftalmológica Woodhams.
Diabetes
Los diabéticos corren un mayor riesgo de sufrir problemas de visión nocturna porque un nivel elevado de azúcar en la sangre puede dañar los nervios y los vasos sanguíneos de los ojos, así como la retina (lo que se denomina retinopatía.) Dos signos de advertencia de la retinopatía causada por la diabetes son la dificultad para ajustar la visión del exterior al interior y la mala visión nocturna. Si es usted diabético, hágase un examen ocular con regularidad. Si experimenta estos síntomas, acuda a su médico para determinar si puede estar en riesgo de padecer diabetes.
Retinitis Pigmentosa
La retinitis pigmentosa es un trastorno genético que daña la retina y suele afectar a personas jóvenes menores de 30 años. Es poco frecuente, pero provoca una pérdida de visión de diversa magnitud. La dificultad para ver por la noche o el empeoramiento de los problemas de visión nocturna son los primeros síntomas. No existe tratamiento para la enfermedad, pero el uso de gafas de sol para proteger las retinas de la luz ultravioleta puede ayudar a ralentizar el daño.
Cirugía LASIK
Algunos pacientes que se han sometido a una cirugía LASIK pueden desarrollar complicaciones que implican ver halos alrededor de los objetos, así como deslumbramientos que empeoran por la noche. Si está pensando en someterse a la cirugía LASIK, su médico podrá determinar si corre el riesgo de sufrir esta complicación antes de la cirugía.
Si tiene problemas de visión nocturna, evite conducir un coche por la noche. Consulte a un oftalmólogo para ver si sus síntomas son tratables o están causados por otra condición médica. Si se encuentra en la zona de Atlanta, póngase en contacto con Woodhams Eye Clinic para programar una consulta con nuestros experimentados médicos.