Los cuatro absolutos
Cuando entramos por primera vez en las salas de una comunidad de doce pasos, algunos de nosotros nos sentimos abrumados por la incesante charla sobre la espiritualidad y la palabra «G». Puede parecer mucho al principio porque durante mucho tiempo muchos de nosotros hemos tomado medidas irrevocables para obtener las drogas o el alcohol que necesitábamos para mantenernos a flote.
Tenga la seguridad de que estos principios espirituales tienen un propósito y no son tan complicados como algunos hacen parecer. De hecho, los fundadores de Alcohólicos Anónimos basaron su programa de acción en unos pocos principios básicos que se utilizaban en los Grupos Oxford. Por unos pocos principios básicos, quiero decir cuatro. Los cuatro principios espirituales en torno a los cuales creció y floreció la recuperación de doce pasos se conocen como los cuatro absolutos – y no son tan aterradores o complejos como pueden parecer.
Honestidad absoluta
Aunque la mayoría de nuestras adicciones han girado en torno a la mentira y la manipulación, el primer y más básico principio espiritual que debemos practicar es la honestidad. La honestidad absoluta significa preguntarse «¿es verdad o es mentira?»
La cuestión de la honestidad o el engaño es blanco o negro. Cuando hablamos de nosotros mismos, ya sea sobre nuestro día, nuestro pasado o nuestros pensamientos, las cosas que decimos son verdaderas o son falsas. Aunque el concepto es sencillo, los que han sufrido una adicción pueden tener problemas con la honestidad. A veces, somos deshonestos con nosotros mismos simplemente para proteger nuestro ego. Otras veces, la honestidad es difícil, porque puede significar volverse vulnerable con los demás y derribar los muros que hemos construido tan alto a nuestro alrededor.
Sea cual sea el caso, la honestidad es el primer paso en nuestro viaje de curación. Debemos ser honestos con nosotros mismos si queremos aceptar realmente nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro tal y como son. También debemos ser honestos con los demás para poder construir relaciones genuinas con otras personas en recuperación. Si estamos luchando, la única manera de superar nuestras dificultades es ser honestos y aceptar la ayuda que necesitamos.
Pureza absoluta
La pureza absoluta no es tan blanca y negra como la honestidad absoluta, pero eso no significa que sea menos importante. Practicar la pureza significa examinar honestamente nuestra moral antes de actuar. Al hacerlo, nos preguntamos, «¿está bien o está mal?»
Una de las partes más importantes de la recuperación es la de tener un grupo de apoyo. Cuando se tiene un grupo de apoyo al que acudir antes de tomar cualquier decisión importante, se tiene la oportunidad de confiar en los demás y buscar orientación sobre si la decisión que se va a tomar es o no la correcta. A veces, lo correcto puede ser difícil y emocionalmente agotador. Con el tiempo, a medida que nos recuperamos, es más fácil hacer lo correcto. Realmente se convierte en una segunda naturaleza.
Sin duda, cometeremos errores. Somos humanos, y todos estamos embarcados en este viaje de sobriedad juntos. Sin embargo, nuestros errores son simplemente lecciones aprendidas si estamos parados sobre una base que es moralmente pura.
Desinterés absoluto
Cuando damos el tercer paso y decimos la oración del tercer paso, lo que realmente estamos haciendo es pedir a nuestro poder superior que elimine el egoísmo de nuestras acciones y nos muestre cómo llevar a cabo la voluntad de Dios. Aquí es donde comienza el desinterés absoluto, preguntándonos: «¿cómo afectará esto a mis semejantes?»
No es ningún secreto que solemos ser personas bastante egoístas mientras estamos fuertemente sujetos por las garras de la adicción. Cuando nos ponemos sobrios, empezamos a aprender que nuestro propósito en la vida puede muy bien ser ayudar al siguiente adicto o alcohólico a ponerse sobrio igual que nosotros. Si estamos constantemente pensando en nosotros mismos, sólo estamos disminuyendo nuestra utilidad hacia los demás.
Si algo que voy a decir no tiene nada que aportar a la recuperación o a la felicidad de otra persona, no debería ser dicho. Si algo que voy a hacer va a perjudicar a otra persona, no debería hacerse. Al practicar el altruismo absoluto, debemos dar libremente de nosotros mismos, sin esperar nada a cambio. La acción de dar libremente es pura, y ayudar a otra persona a recuperarse es nuestro principal propósito.
Amor absoluto
Cada uno de los cuatro absolutos parece sentar las bases del amor absoluto. El amor absoluto es honesto, es puro y es desinteresado. Es la base sobre la que empezaremos a vivir una vez que hayamos empezado a ver los dones que puede aportar la recuperación y cómo podemos beneficiar a los demás. El amor absoluto significa preguntarnos a nosotros mismos, «¿es feo o es hermoso?»
La deshonestidad es fea porque es engañosa. Hacer lo incorrecto es feo porque es dañino. Ser egoísta también es feo porque es egoísta. El amor, en cambio, es hermoso. El amor significa tomar acción y responsabilidad por nuestra propia vida. El amor es corregir los daños de nuestro pasado y cambiar nuestra forma de actuar. El amor es acercarse a alguien que está sufriendo e intercambiar con él una profunda carcajada.
El amor es una palabra de acción, y la recuperación tiene que ver con la acción. Sin acción, estamos condenados a volver a caer en un ciclo de abuso de drogas, miedo y posiblemente muerte. Si nos hemos rendido completamente al hecho de que nuestras vidas necesitan un cambio drástico, empezamos a amar profundamente y sin miedo. El amor absoluto nos reporta abundantes beneficios emocionales y materiales si lo practicamos el tiempo suficiente para ver la belleza en todos y cada uno de los pequeños componentes de la vida.