Los almuerzos son malos para la salud?

Grado

Respuesta corta

Los Lunchables sí son malos para la salud. El único recurso que se necesita para responder a esta pregunta son los niños creadores; que no consumen Lunchables.

Calificación

Calificación de los Lunchables

La categoría ‘F’ es para cosas que no aportan nada beneficioso y son muy perjudiciales para la salud. Recomendamos evitar por completo cualquier cosa de esta categoría. Los efectos secundarios a largo plazo de los artículos ‘F’ suelen ser muy graves.

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Categoría ‘A’

A+

Muy saludable y con numerosos beneficios para la salud. Los efectos secundarios son escasos. Las cosas calificadas como ‘A+’ suelen ser necesarias para la supervivencia (por ejemplo, el agua).

Muy saludable y numerosos beneficios para la salud. Pueden asociarse algunas cualidades perjudiciales, pero sólo en determinadas circunstancias, como una reacción alérgica.

A-

Muy saludable y numerosos beneficios para la salud. Pueden asociarse cualidades nocivas, pero no suelen ser graves.

Es importante tener en cuenta que incluso las mejores cosas de la vida pueden volverse malas en cantidades inmoderadas. Por lo tanto, aunque algo pueda ser calificado como ‘A+’, el consumo excesivo/exceso puede traer efectos no deseados.

Categoría ‘B’

B+

Muy beneficioso para la salud. Las cosas calificadas como ‘B+’ pueden tener algunas cualidades perjudiciales a las que hay que prestar atención.

En general beneficioso para su salud. Las cosas calificadas con una ‘B’ pueden tener algunas cualidades perjudiciales a las que hay que prestar atención.

B-

Más beneficioso para su salud que no. Sin embargo, lo más probable es que las cualidades perjudiciales estén asociadas y no deben pasarse por alto.

La principal diferencia entre la categoría «A» y la categoría «B» son las cualidades perjudiciales que suelen estar presentes en los artículos «B». Los efectos secundarios graves no suelen ser frecuentes, pero siguen siendo posibles y deben tenerse en cuenta.

Categoría ‘C’

C+

Se asocian cualidades tanto beneficiosas como perjudiciales. Las cosas calificadas como «C+» suelen ser un poco más beneficiosas. Aun así, la moderación es importante.

Una proporción bastante uniforme de cualidades beneficiosas y perjudiciales. La moderación es importante. También se colocarán aquí temas muy generales que pueden inclinarse hacia ambos lados del espectro. El arroz, por ejemplo, puede ser bueno o malo según el tipo.

C-

Más perjudicial que beneficioso. Los efectos secundarios son comunes, especialmente cuando se consumen/realizan en exceso. La moderación es muy importante.

La categoría ‘C’ suele denotar tanto buenas como malas cualidades. Cuando se trata de esta categoría, es importante tener en cuenta esta palabra: moderación.

Categoría ‘D’

D+

Perjudicial para la salud. Aunque pueden asociarse beneficios, lo más probable es que lo malo supere a lo bueno. La moderación es muy importante.

Nocivo para la salud. Pueden asociarse algunos beneficios, pero lo malo supera a lo bueno. La moderación es extremadamente importante.

D-

Nocivo para la salud. Tiene muy pocos beneficios, si es que tiene alguno. Las cosas de esta categoría deben evitarse en la medida de lo posible.

La categoría ‘D’ es típicamente para cosas que son más dañinas que beneficiosas. Aunque consumir/hacer algo poco saludable de vez en cuando no debería hacer daño, definitivamente recomendamos eliminar los artículos ‘D’ como parte regular de su rutina/dieta.

Categoría ‘F’

La categoría ‘F’ es para cosas que no aportan nada beneficioso y son muy perjudiciales para su salud. Recomendamos evitar por completo cualquier cosa de esta categoría. Los efectos secundarios a largo plazo de los artículos ‘F’ suelen ser muy graves.

Categoría ‘N’

La ‘N’ significa neutral. Las cosas colocadas en esta categoría generalmente (a) no son ni buenas ni malas para usted, o (b) carecen de la evidencia necesaria para llegar a cualquier conclusión.

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Respuesta larga

Desde hace años, las grandes empresas ganan mucho dinero creando y vendiendo a las masas lo que bien podría considerarse nada más que experimentos científicos. Aunque los Lunchables son increíblemente populares, son un gran ejemplo de lo que constituye el moderno almuerzo de laboratorio. Los Lunchables han surgido como resultado y consecuencia de una sociedad que ha perdido completamente el contacto y ha olvidado cómo nutrir adecuadamente el cuerpo.

Desde hace años, los entusiastas de la salud han tratado de advertir al mundo contra el consumo de comidas procesadas. Los almuerzos son algunas de las comidas más procesadas disponibles en el mercado. No sólo son comidas altamente procesadas, sino que también son pobres en nutrientes y vienen en numerosas combinaciones que crean una amalgama de malas prácticas alimenticias en todo el mundo. Con 26 variedades diferentes, estos Lunchables tienen combos de comidas que comprenden galletas saladas, pequeñas salchichas, pizzas, nachos, pequeñas hamburguesas, sándwiches, etc.

Estas comidas altamente procesadas y empaquetadas a menudo contienen bebidas y postres que no son más que jarabes de maíz OGM con alto contenido de fructosa y cargados de Capri Sun. No es de extrañar que el creador, Bob Drane, no alimentara con esto a sus propios hijos. Estos Lunchables no sólo no tienen casi ningún valor nutritivo, sino que además contienen sustancias que podrían considerarse insalubres y no aptas para el consumo humano.

Algunas de las ventajas de este rápido tentempié son que son baratos, están listos para comer y duran meses (quizá incluso años). Desgraciadamente, esto no puede contrarrestar la continua lista de ingredientes nocivos que contienen. Algunos de ellos son el JMAF, los colorantes/sabores artificiales, el almidón de maíz modificado, los nitratos, la celulosa en polvo y la carne separada mecánicamente, cada uno de ellos con sus propios efectos secundarios terribles.

Posibles efectos secundarios a corto plazo

dolores de cabeza
náuseas
irritabilidad
cansancio
acidez
diarrea
espasmos musculares

Posibles efectos secundarios a largoefectos secundarios a largo plazo

aumento de la presión arterial
aumento del colesterol
problemas neurológicos
parada cardíaca
daño celular
inflamación corporal
complicaciones del aparato reproductor
cáncer
infarto
diabetes

Ingredientes a tener en cuenta

gmos
jarabe de maíz de alta fructosa
. almidón de maíz modificado
fosfatos de sodio
achiote
celulosa en polvo
aromas artificiales
colorantes artificiales
carne separada mecánicamente
harina refinada
aceites hidrogenados
lecitina de soja
azúcar
nitratos

Beneficios

convenientes
listos parato-eat
cost-effective

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Escrito por Maddiebair | 12-28-2015

12-28-2015
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