Las mejores botas de trabajo para pies planos [BONUS: Zapatos para pies planos]

Para aquellos que están malditos con pies planos o arcos caídos, usted es consciente de lo difícil que puede ser encontrar botas y zapatos que apoyen adecuadamente la ausencia de un arco.

Se trata de una afección bastante común que hace que toda la base del pie entre en contacto con la superficie inferior y puede dificultar el caminar o estar de pie. Al igual que la fascitis plantar, la curva natural de la base del pie que está sostenida por un ligamento se debilita y pierde la capacidad de sostener el arco correctamente causando pies planos.

Las personas que tienen pies planos generalmente experimentan dolor de pies, hinchazón y dolor en las piernas, especialmente cuando están de pie y caminan durante largos períodos en superficies duras. Por esta razón, le hemos proporcionado información útil sobre algunas de las mejores botas de trabajo para pies planos.

Mejores botas de trabajo para pies planos

Botas impermeables para hombre Diagnostic Steel-Toe de Cat

La bota impermeable Diagnostic Steel-Toe de Cat está diseñada específicamente pensando en la comodidad y la durabilidad.

Estas botas de trabajo están construidas con cuero de grano completo e impermeable que se acompaña de una caña de cuero, acolchada y con cordones de 6″ para mayor comodidad y apoyo. La tecnología incorporada del sistema de confort ERGO consiste en un interior de contorno natural que imita la forma correcta de un pie, lo que permite un apoyo adicional en las zonas del arco y proporciona flexibilidad con cada movimiento. Además, una inserción de EVA extraíble con tecnología de gel proporciona apoyo adicional y amortigua el impacto.

Esta bota de diagnóstico también está equipada con características de seguridad como una punta de acero redondeada, y la suela de goma es antideslizante. Como ventaja adicional, se incorporan 200 gramos de aislamiento para mantener los pies calientes en las temperaturas más frías. Además, un forro de nylon absorbe la humedad, manteniendo tus pies secos.

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Wolverine Men’s Buccaneer Boot

Otra bota recomendada para pies planos son las Wolverine Men’s Buccaneer Boots que están construidas con almohadillas de compresión multiabsorbentes moldeadas directamente en la suela exterior proporcionando un confort grueso y amortiguador a cada paso.

La parte superior de cuero impermeable de grano completo acompañada de una caña con cordones de 6″, permite un mayor apoyo y flexibilidad. Estas botas en particular cuentan con una suave punta redonda, cuello acolchado y un forro de malla transpirable. Además, la suela de goma con tacos es antideslizante, lo que le permite mantenerse firme en sus pies durante las condiciones de humedad.

Una buena ventaja asociada a la marca Wolverine es su garantía de confort de 30 días. Si después de 30 días de uso, y no están a su nivel de comodidad, simplemente devolver para un reembolso.

Este estilo particular tiende a correr más grande en el tamaño de su zapato promedio, una media talla más pequeña se recomienda. Sin embargo, tenga en cuenta que las tiendas más grandes, como Amazon, tienen una excelente política de devoluciones.

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Botas Timberland PRO Men’s Soft Toe Boot

No sólo las botas Timberland PRO Men’s Soft Toe Boot se adaptan a los pies planos, sino que también están diseñadas para adaptarse a un pie más ancho.

Además, están construidas con una parte superior de cuero de grano completo resistente al agua y un eje de encaje de cuero a juego para el apoyo, así como un cuello acolchado para la comodidad. La tracción es agresiva en la suela de goma que es a la vez resistente al aceite y no deja marcas, proporcionando un agarre firme en diversas superficies.

Para el calor, se incorporan 200 gramos de aislamiento junto con un tratamiento antimicrobiano que se aplica a la plantilla y al forro de malla para evitar los olores. Además, la placa de difusión de impactos de nylon sostiene tu pie y lo mantiene rígido donde más se necesita, además de dispersar la presión y eliminar la fatiga.

La talla de estas botas en particular es correcta. Son un poco más pesadas que unas zapatillas de tenis, pero ligeras para unas botas de trabajo. Las botas de punta blanda para hombre son ideales para aquellos que trabajan muchas horas de pie.

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Los mejores zapatos de trabajo para pies planos

Los zapatos de trabajo KEEN Utility Men’s Flint Low

Si buscas un zapato de trabajo que ofrezca ese apoyo adicional para tus arcos, los zapatos de trabajo KEEN Utility Men’s Flint Low pueden dar soporte a tus pies planos con la plantilla extraíble de doble densidad de EVA.

La entresuela moldeada por compresión de doble densidad que no sólo amortigua tus pies con cada paso, sino que tiene un bloqueo de talón contorneado para mantener tu pie en su lugar sin que se deslice.

Como zapato de trabajo flexible y ligero para facilitar el movimiento, también está construido con características de seguridad como punteras de seguridad de acero asimétricas que están clasificadas como ATSM y peligro eléctrico, y una suela exterior antideslizante y resistente al aceite con tracción añadida para un agarre firme.

Este calzado de trabajo KEEN está fabricado con una parte superior de cuero impermeable que mantiene los pies secos en tiempo húmedo, aunque no está equipado para soportar el frío extremo.

Sin embargo, como un buen zapato de trabajo para los pies anchos y planos, además de la protección adicional proporcionada podrían ser ideales para el uso casual, así como un entorno de trabajo duro.

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Timberland PRO Men’s 40008 Mudsill Low Steel-Toe Lace-Up

La serie Timberland PRO ha llegado con el zapato Mudsill Low Steel-Toe Lace-Up para añadirlo a su línea de zapatos de trabajo que ofrecen soporte a los pies planos o arcos caídos.

Como zapato de trabajo, cuentan con una puntera de acero duradera que protegerá tus pies de lesiones por impacto y compresión. Además, también cuentan con protección contra el peligro eléctrico, lo que es especialmente agradable para los electricistas, o cualquier persona que esté sometida a corrientes eléctricas.

La suela de goma antideslizante y resistente al aceite, con la puntera reforzada, mantiene los pies firmemente plantados en el suelo. Un forro antimicrobiano desvía y elimina los olores que pueden acumularse durante un uso prolongado. Para la comodidad, una entresuela de EVA ligera contorneada proporciona esa amortiguación necesaria para sus pies.

Particularmente agradable, es la parte superior de cuero y tela transpirable que regula la temperatura suficientemente. Estos zapatos de trabajo requieren un tiempo de rodaje mínimo y son cómodos nada más sacarlos de la caja.

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Thorogood Men’s Crosstrex Series – Oxford Waterproof, Composite Safety Toe Hiker

Este zapato de trabajo de Thorogood parece y se siente como una zapatilla de deporte, aunque tiene muchas características de una buena bota.

La puntera de seguridad compuesta resistente a la abrasión le protege de los accidentes junto con la resistencia a las descargas eléctricas de 18.000 voltios.

Los zapatos son a prueba de agua y vienen con una suela Crosstrex 360. Este diseño agresivo proporciona una pisada segura en todo tipo de terreno.

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Mejores plantillas para pies planos

¿Qué pasa si ya tienes un gran par de zapatos o botas que cumplen con todos tus otros requisitos de seguridad pero todavía no proporcionan el apoyo necesario para tus pies?

¡La mejor manera de arreglar esto es añadir nuevas plantillas!

Las plantillas ortopédicas personalizadas se pueden comprar a un médico, pero a menudo son exageradas y cuestan bastante dinero. Muchas plantillas de alta calidad se pueden comprar sin necesidad de un médico y proporcionan un gran apoyo.

Tread Labs

Las plantillas Tread Labs están disponibles en cuatro alturas de arco diferentes y en varias tallas para garantizar un ajuste preciso, evitar la fatiga y mejorar la capacidad natural de absorción de impactos de su pie.

Son especialmente eficaces para aliviar el dolor de la fascitis plantar y los pies planos.

Las plantillas Tread Labs constan de dos partes:

• Un soporte del arco firme y dinámico que viene en cuatro alturas personalizadas y proporciona más comodidad que las plantillas blandas y desechables
• Una cubierta superior duradera y extraíble con tecnología antimicrobiana PURE para eliminar el 99.9% de las bacterias que se pueden reemplazar de forma económica cuando se desgastan

Consulta nuestra reseña completa de Tread Labs u obtén más información en su sitio:

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¿Tienes los pies planos?

Si es así, ¿qué puedes hacer con ellos?

¿Has notado alguna vez que te duelen los pies más de lo normal al final del día? O que ciertos zapatos tienden a ser más dolorosos, haciendo que sus pies se sientan cansados o hinchados? Si es así, es posible que tenga una condición conocida como pies planos o arcos caídos. Los arcos caídos o los pies planos son una afección en la que falta la curvatura normal situada en la parte inferior del pie. Hay varias causas que contribuyen a esta condición, incluyendo:

• Nacer con ella
• Tendones que se han dañado, estirado o desgarrado
• Huesos que se han dislocado o roto en el pie
• Inflamación o historia de daños en el tendón conocido como tendón tibial posterior. Es el tendón que conecta la parte inferior de la pierna y baja por el tobillo hasta el centro del arco.
• Condiciones de salud como la diabetes o la artritis reumatoide
• Obesidad
• Embarazo

Puedes determinar si tienes pies planos realizando la siguiente prueba. Mójese los pies y póngase de pie sobre hormigón o cemento. Retroceda y examine su huella. Si todo el pie ha dejado una huella, es posible que tenga pies planos. Una huella normal mostrará una ausencia visible en el centro del pie donde está presente el arco (ver imágenes).

Las personas con pies planos pueden aliviar sus síntomas utilizando un calzado adecuado que incluya zapatos, botas o plantillas a medida que proporcionen un soporte adecuado al arco. Están contorneadas e imitan el arco ausente en el pie. Otras formas de aliviar los síntomas de los pies planos son las siguientes:

• Deje que sus pies descansen y aplique compresas frías como el hielo en los pies para reducir la hinchazón
• Haga ejercicios de estiramiento pensados para arcos caídos o pies planos
• Plantillas ortopédicas, ortesis y modificaciones del calzado
• Visite a su médico o podólogo si el dolor persiste
• Medicamentos antiinflamatorios

¿Qué buscar al comprar zapatos de trabajo para pies planos?

Con tantas opciones disponibles para botas de trabajo y zapatos de trabajo que están diseñados para adaptarse a una persona con pies planos, puede ser una decisión difícil, y si usted no es consciente de lo que debe buscar, puede ser confuso. En esta sección, le proporcionaremos información que le ayudará.

Como sabemos, los pies planos pueden ser bastante dolorosos, y llevar un calzado incorrecto puede empeorar el problema. No sólo sus pies seguirán siendo incómodos, sino que un calzado inadecuado puede acabar provocando otros problemas como dolor de piernas, dolor de espalda y, por supuesto, una mala postura por compensar las molestias. Aquí hay algunos aspectos específicos que debe buscar en un zapato o bota de trabajo para pies planos antes de comprar.

• Soporte del arco – el soporte del arco es uno de los principales factores en la selección de un zapato o bota para pies planos, ya que son los que moldean sus arcos a la de un pie normal. El arco del pie sirve como amortiguador natural de los golpes y del peso. Si un arco está ausente, es porque el ligamento está dañado o no tiene la fuerza necesaria para soportar la curva natural del arco. Una bota o zapato de trabajo debe contener un inserto o una plantilla que se curve hacia arriba de manera que moldee el pie y absorba el impacto de caminar sobre superficies duras. Esto también se puede conseguir incluyendo plantillas ortopédicas.
• Plantillas más altas – las plantillas elevadas están diseñadas para proporcionar un descanso artificial del pie y proporcionar apoyo al centro de su pie.
• Tacón medio – Hay que buscar el término medio en cuanto al tacón de un zapato o bota. Los tacones bajos y planos no proporcionan absolutamente ningún apoyo para sus pies ya planos. Un tacón demasiado alto puede causar un dolor innecesario, y obliga a su pie a adoptar una posición incómoda. Un zapato o una bota con una altura de tacón media añade el apoyo suficiente a su talón y mantiene un equilibrio equitativo entre lo alto y lo bajo.
• Evite los zapatos o botas sin cordones – Busque calzado que tenga cordones, hebillas o correas, ya que pueden ajustarse fácilmente para mayor comodidad y apoyo. Un zapato sin cordones no es ajustable y no se puede personalizar para ayudarle.
• Comprenda la forma y el tamaño de su pie – Es esencial que preste atención al tamaño y la forma de su pie, y luego seleccione los zapatos en consecuencia. Si tienes un pie más ancho, busca una bota o un zapato que se adapte o esté hecho para pies más anchos. Para encontrar tu talla adecuada, mide tu pie de pie. Esto permite un dimensionamiento exacto porque su peso se coloca en sus pies y el pie se ensancha naturalmente mientras está de pie.
• Use calcetines – Asegúrese de que cuando se pruebe el calzado lleve sus calcetines normales. Esto también asegurará que usted está recibiendo el tamaño adecuado.
• Compras por la tarde – Sus pies se hinchan naturalmente hacia el final del día, por lo que al comprar por la tarde, los zapatos o botas que se prueban tienden a ser de tamaño exacto y evitarán que experimente opresión al final del día.

Línea de fondo

Incluso con los pies planos, hay esperanza en la búsqueda de calzado cómodo para adaptarse a su condición. No es necesario comprometer el estilo y la comodidad sólo porque asocie los zapatos o botas ortopédicos con algo médicamente poco atractivo.

Estamos aquí para guiarle en la dirección correcta y hacerle saber que hay algunas opciones destacadas para las mejores botas de trabajo para pies planos. Para aclarar, no estamos tratando de promover cualquier marca o estilo, sólo proporcionar una variedad de las botas de trabajo disponibles para usted.

Por último, sus pies son, y siempre serán un activo importante para su estilo de vida de trabajo duro. Es imperativo que los cuides adecuadamente.