A estas alturas ya sabes lo importante que es lavarse la cara, sobre todo por la noche. Según los estudios, lavarse la cara con regularidad disminuye la aparición de acné y mejora el aspecto de la piel. Pero, ¿se puede tener demasiado de algo bueno? ¿Qué eficacia tiene la «doble limpieza», es decir, lavarse la cara dos veces, y con qué frecuencia debe hacerse?
Estilo HOY habló con los expertos para saber más.
¿Qué es el método de la doble limpieza?
Como su nombre indica, la doble limpieza es un proceso de dos pasos para lavarse la cara. Se hizo popular gracias a las rutinas coreanas de cuidado de la piel, que tradicionalmente empiezan con un limpiador a base de aceite seguido de otro más suave a base de agua.
«Ayuda a limpiar hasta los poros sin ser duro con la piel», dice Alicia Yoon, fundadora del sitio de belleza coreano Peach & Lily.
Beneficios de la doble limpieza
Entonces, ¿por qué dedicar todo ese tiempo extra a lavarse la cara? Los tres expertos coinciden en que este proceso de dos pasos te proporcionará la piel más limpia y radiante.
«Realmente se centra en la limpieza a un nivel más profundo, pero no lo hace siendo duro con la piel con excesivos frotamientos y tirones para eliminar el maquillaje», dijo Yoon. «Ayuda a mantener la piel libre de impurezas sin dejar de respetar el ecosistema natural de la piel, incluida la barrera cutánea protectora».
¿Cómo realizar una doble limpieza de la piel?
El dermatólogo Dr. Lamees Hamdan, que fundó la línea de cuidado de la piel Shiffa, está de acuerdo con Yoon en que es beneficioso hacer una doble limpieza por la noche, especialmente si se usa maquillaje durante el día.
Yoon añade que, aunque algunas personas hacen una doble limpieza también por la mañana, es mejor para la mayoría de los tipos de piel omitir un limpiador a base de aceite al comienzo del día.
Si eres nueva en el proceso, la maquilladora británica Arabella Preston, fundadora de Votary skin care, recomienda elegir una noche en la que tengas tiempo extra para probarlo y, después, incorporarlo gradualmente a tu rutina.
Paso 1: Limpiar con un limpiador a base de aceite
Dado que el aceite atrae al aceite, este tipo de limpiador sacará las impurezas a base de aceite, como el maquillaje y el exceso de sebo, para limpiar la piel hasta los poros.
Preston sugiere tomarse el tiempo para masajear lentamente el limpiador a base de aceite en la piel para ayudar a disolver todas las impurezas. Después, utiliza una toallita tibia y húmeda para exfoliar y limpiar el limpiador del rostro.
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Vicky Lee, una empresaria surcoreana y fundadora de Sorabelle, un blog de belleza de lujo, recomendó este aceite limpiador que encontró originalmente en Whole Foods. Formulado con ingredientes orgánicos y aceites botánicos, desobstruye los poros y ayuda a limpiar la piel en profundidad mientras elimina el maquillaje.
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Jude Chao, bloguera de belleza coreana de Fifty Shades of Snail y directora de marketing digital de la línea indie de cuidado de la piel Holy Snails, dijo que este aceite limpiador era su favorito.
«Huele como el cielo de las hierbas y se siente como el satén en mi piel», dijo. «Y lo que es más importante, disuelve fácilmente incluso el maquillaje más pesado y el protector solar resistente al agua sin esfuerzo, y se aclara perfectamente».
Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm, 17 $, Amazon
Los viajeros frecuentes pueden querer un limpiador que no corra el riesgo de derramarse, que es donde entran los bálsamos limpiadores. Chao confía en ellos, especialmente en este bestseller de Banila Co. (Según Allure, uno de estos bálsamos se vende cada tres segundos). Cuando se frota sobre la piel, el bálsamo se funde en un aceite de sensación lujosa.
Paso 2: Vuelve a limpiar con un limpiador a base de agua
Usa un limpiador suave a base de agua (más parecido a un limpiador espumoso tradicional) para eliminar los residuos y las impurezas a base de agua, como el sudor y la suciedad. Yoon recomienda encontrar un producto que no contenga sulfatos y que tenga un nivel de pH bajo para no resecar la piel.
En lugar de masajear este tipo de limpiador en la piel, como harías con un producto a base de aceite, Yoon dice que hay que hacer movimientos ligeros y rápidos desde el interior de la cara, moviéndose hacia fuera. «Coloca los lados de las palmas de las manos ligeramente en el centro de la cara, cerca de la nariz, y haz un barrido hacia fuera y hacia abajo», dice. «Unas pocas veces será suficiente, pero asegúrate de (usar) un limpiador suave para este paso».
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«Este es uno de mis favoritos de siempre por su capacidad de limpieza suave pero completa y su lujoso aroma a ginseng», dijo Chao. Elimina suavemente las células muertas de la piel y deja un nivel de hidratación para una base limpia y suave, y los ingredientes botánicos son amables con tu piel.
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Esta espuma suave y poco irritante es ideal para una limpieza profunda, y un poco más amigable con tu presupuesto. Con un nivel de pH bajo, es suave para la piel y no contiene colorantes sintéticos ni parabenos.
CORSX Low pH Good Morning Gel Cleanser, $9, Amazon
Este limpiador funciona en todo tipo de pieles. El aceite de árbol de té ayuda a calmar la piel irritada, y el salicilato de betaína ayuda a eliminar cualquier impureza. Es lo suficientemente suave como para ser utilizado tanto por la mañana como por la noche y, según Chao, proporciona una gran limpieza profunda para la piel grasa o propensa al acné.
Puedes utilizar el mismo limpiador dos veces
Para quienes consideren que un limpiador de espuma es demasiado duro o quieran evitar por completo un limpiador a base de aceite, es posible utilizar el mismo producto dos veces en una doble limpieza.
«La gente suele asociarlo con la limpieza la primera vez con un aceite, y luego una segunda vez con un limpiador de espuma», dijo Hamdan. «Yo encuentro que la limpieza con aceite es demasiado aceitosa (para mí) y por eso es necesario un limpiador de espuma fuerte para eliminar el exceso de grasa».
Para ello, Hamdan utiliza un limpiador a base de crema con pH equilibrado acompañado de un paño de muselina para eliminar el maquillaje y extraer las impurezas. Masajea el limpiador sobre la piel húmeda y utiliza el paño húmedo para retirarlo. La segunda limpieza repite los mismos pasos, pero con una exfoliación adicional para limpiar realmente los poros.