¿Cómo consiguen las coreanas mantener su piel tan impecable?
Nos hacen esta pregunta a menudo. Y queremos ofrecer respuestas bien pensadas basadas en la opinión de verdaderos expertos, así que hemos investigado a fondo para todos vosotros.
Primero, ¿quiénes son los expertos que os darán las respuestas?
Alicia Yoon: Hola, soy una de las cofundadoras de Peach and Lily, y me formé desde los 18 años como esteticista en las estimadas escuelas de belleza de Corea, y viajo a Seúl (y a Japón) al menos cada 2-3 meses y paso semanas allí (es fácil ya que crecí dividiendo el tiempo entre Seúl y NYC, y mis padres aún viven allí) trabajando directamente con las maravillosas marcas que entrevistamos, comisariamos y, finalmente, llevamos.
Escribiré esta entrada y compartiré fragmentos de sabiduría de mi último viaje a Seúl este mes pasado!
Director General de Aromatica: Obtuvo un doctorado en Australia y Corea estudiando remedios naturales y de aromaterapia y creó una marca de cuidado de la piel de renombre mundial, Aromatica, que presume de ser campeona en SkinDeep del EWG.
Equipo de I+D de Mizon&: Estos increíbles científicos proceden directamente de los laboratorios de belleza de Amore Pacific y han creado una marca de belleza vanguardista y delirantemente adictiva, Mizon. Estamos en contacto permanente con este equipo para conocer lo mejor de la belleza que sale de Seúl.
El cuidado de la piel en Corea puede ser un gran tema, así que vamos a empezar con las 3 preguntas más frecuentes. Te lo diremos directamente.
Pregunta nº 1: ¿Por qué hay tantos pasos en el régimen? ¿Es realmente necesario?
En efecto, hay muchos pasos en el típico régimen coreano de cuidado de la piel. Hay entre 4 y 15 pasos dependiendo de la mujer y de las necesidades de su piel. En resumen, no es necesario que el régimen tenga más de 10 pasos. Sin embargo, con el cuidado de la piel, que se basa en la ciencia hasta el final, se obtiene lo que se pone en él.
Hablaremos de por qué cada paso es crítico y cuál es el objetivo de cada paso realmente – y entonces usted puede determinar qué pasos le gustaría mantener o eliminar de su régimen. También destacaremos qué pasos son absolutamente imprescindibles. Las respuestas se ofrecen con la aportación de todos nuestros expertos internos y asociados.
Paso 1- AM) Lavarse la cara por la mañana: Este paso no es exclusivo del cuidado de la piel coreano y es imprescindible para todas las mujeres, todos los días. ¿Por qué? Porque cuando duermes, los procesos metabólicos de tu cuerpo están trabajando activamente para ti, y las toxinas se liberan de tu piel. Es necesario eliminarlas; de lo contrario, cuando interactúan con el sol, es una fiesta de radicales libres (léase: envejecimiento acelerado). No hace falta una doble limpieza, sólo un limpiador suave que no se seque. Recomendamos los limpiadores de microespuma que no resecan el rostro. Un favorito de Peach and Lily: May Coop Cleansing Mousse.
Paso 1 – PM) Lavar la cara por la noche / la doble limpieza: Vamos a suponer que tienes algo de maquillaje. Las mujeres coreanas suelen realizar dos pasos para limpiar el rostro por la noche. El primer paso consiste en aplicar una crema fría o un aceite limpiador o algún otro limpiador de maquillaje para eliminar suavemente la suciedad y el maquillaje del rostro. El siguiente paso consiste en un limpiador espumoso (se puede utilizar el mismo que se usa por la mañana) o un jabón natural ligero en barra para eliminar suavemente cualquier otro resto de impurezas, incluidos los restos del primer limpiador. El método de doble limpieza se basa en la filosofía de que la piel debe ser respetada y tratada con cuidado. Por lo tanto, cada paso se realiza con mucha suavidad, sin frotar ni tirar (ya sabes que a veces tienes la sensación de estar luchando con el maquillaje para quitar el último rastro de rímel: eso está prohibido para las coreanas). Y como cada frotación es tan suave, pueden ser necesarios dos pasos y dos tipos de limpiadores para hacer el trabajo. ¿Son necesarios los dos pasos? Básicamente, no. Sin embargo, la clave aquí es que nunca debe haber frotamientos fuertes. Así que si eso significa que hay que hacer dos pasos (un limpiador más intenso para quitar el maquillaje y luego un limpiador suave en espuma para quitar todos los demás residuos), entonces que así sea. Personalmente, he comprobado que los dos pasos funcionan bien porque sólo un limpiador espumoso me deja los ojos como un mapache por los residuos de la máscara de pestañas y el delineador de ojos, y sólo los limpiadores que disuelven el maquillaje me dejan la piel sin sensación de limpieza a menos que me frote vigorosamente para quitar el limpiador real. Aquí hay un buen limpiador paso a paso al que me he aficionado recientemente: Aromatica Orange Cleansing Sherbet.
(¡perdón por la escritura coreana!)
Consejo: durante el lavado, aplicar presión en los puntos de presión (sienes, en el interior de las cejas y la nariz en ese espacio hueco, la parte inferior de las cuencas de los ojos y los lados de las mejillas) y frotar/masajear con movimientos circulares por todo el rostro no sólo aumenta la circulación sino que estimula los músculos faciales subyacentes para mantener la piel joven y firme.
Paso 2) El tónico: Sí, sí, sí. Esto, de nuevo, no es algo coreano, pero debería ser un paso que no se salte. ¿Por qué? Los limpiadores faciales son ligeramente más alcalinos para sacar los aceites de la cara (que es más ácida). Lo que significa que el equilibrio óptimo del pH de tu piel (entre 4,5-6,5) se desequilibra. ¿Por qué es malo? El equilibrio óptimo permite combatir mejor las bacterias (lo que ayuda a prevenir el acné) y permite que otros pasos del cuidado de la piel se absorban mejor. No hace falta un tónico de lujo. Basta con uno suave y sin alcohol. Para AM y PM, y un paso imprescindible.
Pasos 3-6) La Esencia/Aceite Facial/Suero/Ampoule: Aquí es donde los pasos pueden multiplicarse a muchos pasos. La idea aquí es que cada uno de estos diferentes productos están formulados para ser entregados profundamente en la dermis de la piel. Estos productos son los que realmente actúan sobre la piel, ya sea para hidratarla, combatir las arrugas, iluminarla, rellenarla, rejuvenecerla, nutrirla, etc. Las esencias son un poco más ligeras que un sérum, un poco menos viscosas y están realmente formuladas para quienes les gusta una sensación de ligereza en el rostro. Los aceites faciales son fosfolípidos y se absorben rápidamente en la piel. Contrariamente a lo que parece, los aceites faciales se pueden utilizar en pieles grasas (el exceso de producción de sebo, que hace que se segregue grasa en la piel, es diferente a los aceites saludables que se introducen en la dermis; esto no hace que la piel sea necesariamente más grasa; de hecho, puede tener el efecto contrario, por lo que merece la pena experimentar con ellos incluso si se tiene la piel grasa, ya que los beneficios son grandes). Los sérums son bastante similares a los sueros en EE.UU.: ligeramente viscosos y más potentes que las esencias. Las ampollas son una nueva familia que ha ganado más popularidad en Corea del Sur en los últimos años. Se trata de sueros muy potentes, que aportan nutrientes a la piel. Son mucho más «pegajosas» que las esencias y los sueros, pero son estupendas para obtener resultados de gran impacto. Entre esta familia de productos, el orden no importa. De hecho, incluso pueden mezclarse entre sí y aplicarse a la vez. La idea es que están formulados para ser ese paso que entra en la piel para proporcionar cualquier necesidad funcional que tu piel pueda necesitar.
Para mí personalmente, tengo la piel seca, así que definitivamente usaré un sérum que hidrate (me encanta este: Be the Skin Power Serum), un sérum reafirmante ya que la piel seca conduce a una flacidez más rápida (me encanta este: Mizon Collagen Serum), y lo mezclo con este aceite de argán orgánico de Aromatica de confianza. Últimamente también utilizo las ampollas del Dr. Myer, que será el último artículo que aparecerá en nuestra página web dentro de una semana (¡mención de adelanto!) y que recientemente se mencionó en el número de mayo de la revista W Magazine, donde tuvimos un reportaje de dos páginas (¡es un honor y adoro a la siempre talentosa e increíble editora de belleza, Katie Becker, de W Mag)!
Sí, son muchos pasos. ¿Son necesarios todos estos pasos? La respuesta aquí es la más personalizada. Cada uno de estos productos suele estar formulado para hacer bien una cosa: nutrir, desarrugar, potenciar la luminosidad, reafirmar, hidratar, etc. Es un menú a la carta en el que tú eliges lo que tu piel necesita. Yo no elegiría más de 4 o 5 productos, ya que la piel puede verse inundada con demasiados ingredientes y entonces no se absorberá muy bien en la piel (algo así como una esponja desbordada) y se desperdiciará el producto, pero no me preocuparía por ello, porque la mayoría de las mujeres que he consultado en los últimos casi 15 años, tienen una piel reseca que necesita mucha hidratación y nutrición. No es fácil mimar tu piel hasta el punto de que esté rebosante de bondad. 😉 Esta parte del cuidado de la piel no debería ser desalentadora ni tediosa; piensa que todo lo que hagas en este paso tiene su recompensa a largo plazo. Así que piensa detenidamente en lo que necesita tu piel y consiéntela como es debido y disfruta.
Pregunta al margen: Tengo un presupuesto limitado y no puedo elegir todo lo que necesita mi piel. ¿Qué debería priorizar?
Te escucho. Yo diría que la hidratación es SUPER importante. Si la piel está seca, suceden todo tipo de cosas malas: arrugas prematuras, ruptura del colágeno y un camino rápido hacia una piel sin brillo. Un aceite facial que hidrate y nutra a la vez (aceite de argán, aceite de rosas), ácido hialurónico, o cualquier otro sérum que tenga ácido hialurónico haría el truco. Si tu piel está bien hidratada pero tiene otros problemas, entonces me centraría en mantenerla firme ya que es un tema difícil de arreglar una vez que la firmeza se rompe. Y para eso, el colágeno, los péptidos y los éteres de vitamina C son estupendos.
¿Este paso es imprescindible? Absolutamente. Yo diría que es el paso más impactante. Sin embargo, mantenga este paso personalizado a lo que usted necesita. Un poco de personalización va un camino muy largo aquí.
Whew, esa fue una respuesta larga!
Paso 7 o Paso 3) La Emulsión: La razón por la que este paso y el término confunde a todo el mundo es porque las marcas en Corea no son consistentes a través del tablero con esto. En general, una emulsión es como una crema hidratante pero ligeramente más acuosa. Las emulsiones se utilizan (contraintuitivamente) antes del paso de los sueros, ampollas, etc. o (intuitivamente) justo después. Algunas emulsiones emulsionan y suavizan la piel sin crear una barrera de hidratación para que los sérums, etc. puedan absorberse más fácilmente. Otras emulsiones están formuladas para ser aplicadas después de los sérums, etc., para crear una barrera de hidratación y sellar todos los productos de cuidado de la piel con los que te acabas de mimar. Entonces, ¿cómo saber cuál es cuál? Aquí es donde importa la letra pequeña. Lee lo que dice cada marca: si sugieren utilizar una emulsión antes de los sérums, está bien que lo hagas. De lo contrario, la regla general es utilizar las emulsiones después del sérum. ¿Es un paso imprescindible? En nuestra opinión, no. Hurra, un paso que se puede tachar de esta larga lista sin muchas dudas. Es estupendo utilizar una si se desea una piel más flexible y las emulsiones añaden un gran confort a la piel tensa, pero en todos mis años de formación y asesoramiento y hablando con científicos, este no es un paso crucial como los sérums. Sin embargo, las mujeres coreanas hacen todos los pasos extra en su régimen de cuidado de la piel, así que si tienes el tiempo y el dinero, por qué no. Definitivamente sólo te ayudará. Para que conste, sólo uso una emulsión en la época de invierno cuando mi cara se siente un poco tensa y más seca que en el verano.
Paso 8) La crema de ojos: De nuevo, no es algo coreano. Y este es un paso imprescindible. La piel del contorno de los ojos es mucho más fina y delicada, así que mantenerla nutrida te asegurará unos ojos más jóvenes, brillantes y sin arrugas durante el mayor tiempo posible. Me encanta este para mis ojeras: Cremorlab Shadow Off Eye Cream.
Paso 9) La crema hidratante/loción/crema: Por último, llegamos a un punto final. Acabas de mimarte a lo loco. No dejes que todo eso se evapore y séllalo todo con una crema hidratante/loción/crema. El gran secreto del cuidado de la piel es que la mayoría de estos productos están formulados con partículas demasiado grandes para ser absorbidas por la piel, que es precisamente el objetivo. Se crea una barrera en la piel para protegerla y emulsionar la capa superior de la dermis (léase: piel flexible) y sellar todo. ¿Es necesario este paso? No del todo. Si haces un trabajo espectacular en el paso de los sérums y no está demasiado seco fuera, tu cara podría estar tan bien hidratada que tu piel se mantiene bien hidratada incluso sin sellarlo todo. Yo uso una crema hidratante muy ligera en primavera/verano/otoño y encuentro que estoy bien incluso con la piel excepcionalmente seca (tengo eczema y por lo tanto, tengo desafíos de piel muy seca) porque tengo un cuidado extra en el paso de los sueros. Sin embargo, en invierno, definitivamente necesito complementar todo con una crema de protección mayor. Aquí está mi crema ligera favorita para casi todo el año: Cremorlab Smooth Pudding.
Paso 10 – AM) El protector solar y la importancia del SPF: Por favor, no te saltes nunca este paso. Las líneas coreanas de cuidado de la piel suelen tener cremas hidratantes con SPF que son al menos SPF 40+. Algunas llegan hasta 65+. Esta es la mayor cosa defensiva que puedes hacer para mantener el envejecimiento a raya (y cosas realmente terribles como el cáncer de piel). Esto puede ser incluido en tu BB Cream, CC Cream, bases, pero por favor asegúrate de tener una cobertura adecuada. Y sí, todos los días. Paso 11) Las máscaras faciales: Las mascarillas están de moda en Corea del Sur. Son, de hecho, omnipresentes y se venden en todas partes por alrededor de 1 a 3 dólares cada una. En esencia, son sueros específicos e intensos en una simple mascarilla que se coloca en el rostro y se retira tras 15-30 minutos de relajación, según la mascarilla. ¿Es necesario? No, en absoluto. Sin embargo, la ventaja de este paso es que si tu piel tiene una necesidad particular ese día y no quieres derrochar en tu sérum, puedes conseguir una única mascarilla que te ayude con las necesidades de ese día. El mejor ajuste del cuidado de la piel. Por ejemplo, mi piel suele estar bastante radiante (por el esfuerzo y la fuerza de voluntad que he tenido que hacer para combatir el eczema), pero algunos días en los que me levanto tarde, a la mañana siguiente, tengo un aspecto bastante apagado. Me pongo una mascarilla para potenciar la luminosidad y ya está todo listo para el día. Esta es una gran mascarilla de la que recibimos muy buenas críticas: Mizon Peptide Face Mask. Hay una entrada separada sobre las máscaras que merece una entrada propia, así que estad atentos!
Paso 12) El exfoliante: La exfoliación es definitivamente una parte importante del cuidado de la piel. Ayudar a la renovación de la piel para evitar que la piel se obstruya, se vuelva opaca y áspera va un largo camino. Lo que las mujeres coreanas evitan son los exfoliantes fuertes que dañan la superficie de la piel (las microesferas, por desgracia, no son muy buenas), donde los micro-rasguños y los capilares rotos se convierten en víctimas comunes. Los geles exfoliantes que son suaves o los exfoliantes a base de frutas son geniales. Mizon tiene un fantástico Apple Smoothie Peeling Gel por el que juro. Otro adelanto, ¡que llegará pronto a nuestra web en un par de semanas!
Paso 13) La máscara para dormir durante la noche: Ahh, sí, la nueva gran tendencia en Corea. Este paso sustituye a la crema de noche y, dependiendo de la marca, puede utilizarse a diario o con una frecuencia tan baja como la semanal. La idea es que la piel trabaja más mientras se duerme, así que por qué no ponerse una crema extra potente (pero suave) que penetre en la piel y aporte nutrientes a la dermis mientras se duerme. A diferencia de las mascarillas que hay que lavar, éstas se sienten como cremas y no es necesario lavarlas hasta la mañana. ¿Son un paso obligado? No, en absoluto. Sin embargo, hacen maravillas y le dan a tu piel ese impulso extra mientras ya está trabajando para ti mientras duermes. Esto es lo que he estado usando últimamente para mantener mi piel firme: May Coop Tightening Mask. A esta le doy dos pulgares arriba sin duda. Me encanta.
**
Sé que ha sido MUCHO para digerir y asimilar, pero quería ser lo más exhaustiva posible y explicar la lógica que hay detrás de cada paso para que cada una de vosotras pueda contar con información para personalizar su propio régimen de cuidado de la piel coreano según sus necesidades.
Además, nos apasiona proporcionar toda la orientación personalizada posible. Si tienes alguna pregunta o comentario, no dudes en enviarnos un correo electrónico a [email protected] y nos aseguraremos de responderte de inmediato.
Prometemos proporcionar respuestas bien estudiadas por expertos que tienen la formación adecuada, así que esperamos poder ayudar a desmitificar el mundo de la belleza coreana para todos vosotros y ayudar a conseguir una mayor luminosidad en el Estado.
Para evitar que esta entrada sea demasiado larga, las otras dos preguntas que aparecen a continuación se responderán en entradas posteriores que llegarán en un par de días.
- Pregunta #2: ¿Realmente importa el orden en el régimen coreano de cuidado de la piel?
- Pregunta #3: ¿Cuáles son los mejores ingredientes por los que juran los coreanos?
Disfruta del fin de semana y ¡salud a la luminosidad!
xo – Alicia