Cada niño es diferente en casi todos los aspectos, incluida la altura. Pero, ¿sabías que hay diferentes cosas que pueden afectar a la altura? Las diferentes etnias tienen diferentes alturas medias. Algunos trastornos, como el síndrome de Down, también pueden afectar a la estatura. Los diferentes géneros también pueden cambiar la altura de un niño de 10 años.
Con cada vez más mamás y papás que se adentran en el mundo de la paternidad, surgen cada vez más preguntas. Una de las preguntas que se hacen muchos padres es: «¿Mi hijo tiene una buena altura media? ¿O está por encima o por debajo?». Pues bien, ¡tenemos las respuestas para ti!
Muchas cosas pueden afectar a la altura media de cualquier niño de 10 años:
- Género
- Genética/Etnicidad
- Nutrición
- Trastornos genéticos
- Cuando llega a la pubertad
La estatura media según el género
De media, los niños son más altos que las niñas. Todos lo sabemos, y no hay nada malo en ello. Sin embargo, a los 10 años, la altura media de un niño y de una niña es casi la misma.
Típicamente, el niño de 10 años mide una media de 54,5 pulgadas, mientras que la altura media de una niña de 10 años es de 56,3 pulgadas. A esta edad, es muy normal que las niñas sean un poco más altas que los niños, ya que las niñas llegan antes a la pubertad. De esto se hablará más adelante.
Sin embargo, el rango de altura «normal» para un niño de 10 años está entre 50 pulgadas y 58,8 pulgadas. Algunos niños serán más altos que la media de 54,5 pulgadas y otros serán más bajos. Por lo tanto, no se preocupe si cree que su hijo es demasiado bajo o alto: ¡no lo es! El rango normal para una niña es más o menos el mismo.
La altura media basada en la genética y el origen étnico
La genética es el principal factor para determinar la altura. Aproximadamente el 60-80 por ciento de todo lo que determina la altura es la genética. Los porcentajes restantes son cosas como la nutrición y los factores ambientales.
La altura de la madre y la del padre pueden ayudarle a hacerse una idea de la altura que tendrá su hijo a cualquier edad. Si ambos padres son altos, lo más probable es que su hijo sea también más alto. Si ambos padres son bajos, lo más probable es que tu hijo sea más bajo. Pero hay que mirar más allá de los padres.
Mira a otros parientes biológicos. Si la madre es baja como la abuela, su hijo aún puede terminar siendo alto si su padre era alto. Lo mismo ocurre con el padre del niño. Observar los patrones de las alturas de los hermanos (los tíos del niño) también puede darle una idea de lo alto que podría ser su hijo.
Las diferentes etnias y/o razas también ayudarán a determinar la altura de su hijo en crecimiento. Sin embargo, la etnia apenas afectará a la altura de una niña o un niño de 10 años. A esa edad, es más bien estándar en la altura. Sin embargo, puede adivinar la altura que podría tener su hijo cuando sea mayor en función de su etnia.
Para los hombres, en promedio, la altura de un hombre afroamericano adulto es de 69,5 pulgadas. La altura media de un hombre asiático es de 67 pulgadas y luego la altura media de un hombre hispano es de 67,4 pulgadas.
Para las mujeres, la altura media de una mujer afroamericana es de 64,2 pulgadas. La altura media de una mujer asiática es de 62,8 pulgadas. Por último, la altura media de una mujer hispana es de unas 62 pulgadas.
Sin embargo, la combinación de la genética y el origen étnico puede darle una buena idea de la altura que podría tener su hijo de 10 años.
Nutrición
La nutrición es un factor muy importante en la altura de su hijo a los 10 años. En muchos países pobres o del tercer mundo, se puede observar que los niños son más bajos que los de los países del primer mundo. Esto se debe a menudo al hecho de que reciben una nutrición más pobre que nuestros niños.
Incluso en las zonas pobres de los países del primer mundo, si un niño no recibe una nutrición adecuada, puede ser más bajo. Una vez que el niño empieza a recibir una nutrición decente, probablemente dará un estirón dependiendo de la edad y de lo que haya necesitado para crecer.
Trastornos genéticos y enfermedades crónicas
Los trastornos genéticos y las enfermedades crónicas pueden afectar definitivamente a la altura de su hijo a cualquier edad. Es bueno ir a hablar con el pediatra de tu hijo si te preocupa algún tipo de trastorno o enfermedad que le afecte de alguna manera.
Si tu hijo tiene cáncer, puede ser más bajo de lo que hubiera sido si estuviera sano. Esto se debe a que la enfermedad ataca su cuerpo y le quita los nutrientes adicionales que su cuerpo necesita para crecer. Además, la quimioterapia y la radiación pueden detener el crecimiento del niño porque actúan eliminando células.
La artritis también puede afectar a la estatura. Aunque es raro que un niño de tan sólo 10 años tenga artritis grave, puede ocurrir. Dependiendo de la gravedad, la artritis puede dañar las articulaciones y hacer que se formen placas de crecimiento por encima e impedir que el niño crezca.
La enfermedad celíaca es otra que puede detener el crecimiento porque la nutrición puede ser menor. La enfermedad celíaca es cuando usted es realmente alérgico al gluten. Te pones increíblemente enfermo y a veces incluso tienes que ser hospitalizado. Los que tienen la enfermedad celíaca tienen dificultades para encontrar suficientes alimentos que son 100% libres de gluten que son asequibles, por lo tanto la falta de nutrición.
El síndrome de Turner sólo afecta a las mujeres. Es una condición cromosómica y aunque raramente afecta a la inteligencia, afectará a las apariencias externas así como a algunas complicaciones internas. La característica más común en las mujeres con síndrome de Turner será la baja estatura. Se puede empezar a notar el problema de la estatura alrededor de los cinco años, por lo que cuando la niña llegue a los 10, será mucho más baja que sus compañeras de clase.
El síndrome de Down es la condición cromosómica más común en los seres humanos. Los niños con síndrome de Down tienen un ritmo de crecimiento más lento. También tienden a ser más bajos que el resto de los niños de su edad, incluso a partir de los 10 años.
Pubertad y altura
Generalmente, alrededor de los 10 años las niñas son un poco más altas que los niños. Esto se debe a que las niñas entran en la pubertad a una edad más temprana. Mientras que los niños empiezan a mostrar signos físicos de la pubertad, como la altura, a partir de los 10 años, las niñas empiezan alrededor de los 8 años.
En una niña, el promedio de crecimiento de una niña alcanza su punto máximo alrededor de los 12 años. Después de que empiece a menstruar, normalmente crecerá otros 1 ó 2 centímetros y luego alcanzará su altura final alrededor de los 14 ó 15 años. Esto puede variar dependiendo de la edad a la que haya comenzado su ciclo.
En un chico joven, su mayor estirón se produce unos dos años más tarde que en las chicas. Por lo tanto, aunque sean más bajos que sus compañeras, esto cambiará cuando lleguen a la pubertad. Los chicos tienden a crecer más rápido entre los 12 y los 15 años y se ralentizan o se detienen por completo alrededor de los 16 años.
Otros factores que afectan a la altura
Hay otros factores menores en los que nos olvidamos de pensar cuando pensamos en la altura. ¿Sabías que un nacimiento prematuro puede cambiar la altura de tu hijo? Un bebé más pequeño necesita ponerse al día en el crecimiento a una edad temprana y podría seguir «poniéndose al día» durante toda su vida.
Estar cerca del humo del cigarrillo también puede hacer que un niño sea un poco más bajo. Los productos químicos tóxicos del humo y dañan las células cuando se respiran y, por tanto, afectan a la salud del niño. Además, tener ciertas hormonas o carecer de ellas puede provocar un cambio en la estatura media.
Si un niño tiene que tomar ciertos medicamentos por diversas razones médicas, también puede cambiar su forma de crecer. Algunos de ellos frenarán el crecimiento más de lo previsto, pero la altura no es nada comparada con la salud general de su hijo.
Si le preocupa el lugar que ocupa su hijo en las tablas de crecimiento, hable con su médico al respecto. Su médico podrá responder a cualquier pregunta mejor que cualquier información que pueda encontrar en Internet.