¿Te has preguntado alguna vez cuántos idiomas se hablan hoy en el mundo? ¿Son 50? 100? ¿Tal vez incluso 500? De hecho, ¡hay al menos 7.111 lenguas que se hablan activamente en la Tierra! Sin embargo, a pesar del gran número de dialectos ideados por nuestra especie, cuando se trata del lenguaje del amor, nuestros corazones sólo conocen un puñado.
En su libro Los 5 lenguajes del amor: The Secret to Love That Lasts, el autor Gary Chapman explica cómo los individuos generalmente expresan y experimentan el amor de cinco maneras distintas: contacto físico, recepción de regalos, actos de servicio, palabras de afirmación y tiempo de calidad.
Chapman detalla además que cada uno de nosotros asocia el afecto más estrechamente con un «lenguaje del amor» que con los demás, y que cuando los miembros de la pareja aprenden a comunicarse en la forma de expresión preferida del otro, es más probable que la pareja tenga una relación duradera y llena de amor.
Entre los cinco lenguajes del amor, el tiempo de calidad puede parecer relativamente sencillo de entender. Sin embargo, este lenguaje del amor es más complejo de lo que muchos creen.
Definiendo el lenguaje del amor del tiempo de calidad
Quizás más que la mayoría, las personas que se comunican en este lenguaje del amor nunca pierden de vista que el tiempo es un recurso finito y que cada minuto es insustituible. Consideran que el tiempo es un regalo inestimable que quieren dar y recibir en las relaciones, y aunque aprecian las expresiones de amor en otros idiomas, los tipos de afecto alternativos no se consideran tan significativos como el tiempo que pasan juntos.
Sin embargo, el hecho de que dos personas estén juntas en el mismo lugar no significa que estén pasando realmente tiempo de calidad el uno con el otro. De ahí el componente de «calidad» de este lenguaje del amor. Lo importante es saber que se trata más del nivel de atención que prestas a tu pareja que del número de minutos u horas que pasas a su lado.
Al centrarte de forma efectiva y exclusiva en una pareja que habla tiempo de calidad, la ayudarás a sentirse amada, respetada y apreciada, manteniendo su «depósito de amor» lleno de combustible.
Cómo saber si su lenguaje del amor es el tiempo de calidad
Si no está seguro de si usted o su pareja comunican el amor en términos de tiempo de calidad, he aquí algunas señales reveladoras de que éste es su lenguaje del amor nativo.
- Es usted un excelente oyente y siempre presta a los demás toda su atención.
- No eres tan susceptible a las distracciones como otros, y te resulta fácil concentrarte.
- Prefieres no estar solo y crees que la mayoría de las actividades son más divertidas con otras personas involucradas.
- Siempre sacas tiempo para tus seres queridos, aunque no estés físicamente con ellos.
- Disfrutas más compartiendo nuevas experiencias con los demás que recibiendo regalos físicos.
10 consejos para comunicarte con una pareja que habla el lenguaje del amor del tiempo de calidad
Hay innumerables maneras de que las parejas pasen tiempo de calidad juntos, pero obviamente, no todos disfrutan de las mismas actividades. Si tienes una relación con alguien que habla este lenguaje del amor, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a satisfacer sus necesidades.
- Salid a pasear – Dad un paseo por el barrio, invitad a vuestra pareja a hacer algunos recados o consultad el calendario de vuestra comunidad y asistid juntos a un evento local.
- En casa – Preparad una nueva receta o echad raíces en el jardín juntos. Preparen un rompecabezas, aprendan a jugar a un nuevo juego de mesa o simplemente lean libros del otro.
- Activarse – Aumenten su ritmo cardíaco haciendo ejercicio juntos o realicen cualquier tipo de actividad física, como jugar a los bolos, hacer senderismo o jugar al golf.
- Hagan viajes rápidos – Si tienen uno o dos días para pasar juntos, vayan de camping, hagan un viaje por carretera o visiten un parque de atracciones local.
- Piensa a largo plazo – Empieza un proyecto de bricolaje en el que los dos podáis trabajar juntos a lo largo de varios días, semanas o incluso meses.
- Planifica eventos y vacaciones – Tanto si os gusta hacer fiestas como si queréis explorar el mundo, planificad vuestra próxima gran empresa juntos.
- Programa noches de cita regulares – Dale a tu pareja algo especial que esperar haciendo planes para explorar nuevos restaurantes, bares y galerías de arte.
- Entra en una conversación de calidad – Acostúmbrate a decirle a tu pareja lo que está en tu mente y pregúntale sobre lo que está pasando en su vida.
- Mantente alejado de los teléfonos inteligentes – Cuando pasen tiempo juntos, evita las distracciones manteniendo los dispositivos digitales fuera de la vista tanto como sea posible.
- Sea deliberado con su tiempo – Por encima de todo, esté mentalmente presente cuando esté con su ser querido, y muéstrele respeto prestándole toda su atención.
En verdad, el lenguaje del tiempo de calidad tiene que ver más con estar en el momento y tener la oportunidad de expresar el amor que con la actividad real que se realiza. Sin embargo, las nuevas experiencias suelen ser estupendas para las parejas, y siempre que ambos hagáis algo que os guste, vuestra relación se beneficiará. Tus planes no tienen por qué ser elaborados o caros, y gracias a la tecnología, dos personas pueden pasar tiempo juntas aunque estén separadas por grandes distancias.
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Los 5 lenguajes del amor
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Los 5 lenguajes del amor
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Llegue a dominar los 5 lenguajes del amor
Las personas que hablan el lenguaje del amor del tiempo de calidad quieren ser el objeto de toda la atención de su amante. Quieren sentirse apreciados y priorizados, y en lugar de recibir regalos, palabras, actos o caricias, prefieren simplemente pasar un tiempo significativo juntos.
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