El Concept 2 SkiErg es un equipo relativamente nuevo en la comunidad del fitness y no es un equipo muy común que se encuentre en muchos gimnasios. Esto puede ser en parte debido al precio del equipo, pero creo que también hay un aspecto de que algunas personas simplemente no saben sobre el Concept 2 SkiErg.
Casi todo el mundo reconoce el Concept 2 Rower que se ha utilizado en la comunidad de fitness durante años, pero cuando se trata de un SkiErg, el conocimiento no es tan profundo.
El Concept 2 SkiErg entró en el centro de atención en la comunidad de CrossFit en el último día de los entrenamientos de los Juegos de CrossFit 2016. El entrenamiento incluía movimientos que incluían la acumulación de repeticiones en la Assault Bike, el Concept 2 Rower, el Concept 2 SkiErg y los dobles fondos.
De hecho, Concept 2 desplegó el nuevo SkiErg en los CrossFit Games de 2015 en el stand de Concept 2 para que cualquiera pudiera probarlo, pero no fue hasta 2016 cuando llegó a la competición.
En general, el SkiErg de Concept 2 es un remo volteado a una posición de pie.
El SkiErg de Concept 2 no está diseñado para que cualquiera mejore su condición física. Al mirar su página web se puede ver que su público objetivo son los esquiadores en la temporada baja que buscan no perder su forma.
Para aquellos que miran el Concept 2 SkiErg desde una perspectiva de esquí, el Concept 2 SkiErg hace que el deporte del esquí nórdico esté disponible para todos. Para aquellos que no estén familiarizados, el esquí nórdico es uno de los entrenamientos más agotadores que una persona puede realizar.
El esquí nórdico desarrolla tanto la fuerza como la resistencia. El ejercicio se centra en la parte inferior del cuerpo, así como en los brazos y el núcleo. Mientras se tira del SkiErg, una persona puede centrarse en un método de tirón doble o alternado.
Pero para aquellos que buscan simplemente aumentar su condición física o entrenar para competiciones de CrossFit, el SkiErg Concept 2 no debería pasarse por alto.
El SkiErg Concept 2 ha recorrido un largo camino desde su lanzamiento de primera generación en 2009. El diseño original quedó descatalogado en 2014. La máquina ofrecía las dos opciones de ser independiente y montada en la pared, una mejora son las asas que ahora se utilizan en el SkiErg actual.
Concept 2 ha hecho el SkiErg actual con asas sin tirantes que proporcionan un agarre cómodo y seguro. Lo mejor de estas empuñaduras es que la textura no absorbe el sudor, lo que se traduce en una empuñadura constantemente seca mientras tiras, cuando tú mismo no estás seco.
Han hecho estas empuñaduras ajustadas a cada mano y no tienen una correa para envolver tu muñeca como el original. Esto ahorra tiempo y hace que la máquina sea muy accesible.
Concept 2 ha redondeado las asas del SkiErg actual haciéndolas de color verde lima para que sean fáciles de ver, agarrar y tirar.
Una de las grandes cosas de Concept 2 es su volante de inercia y el sistema de monitor eléctrico que la compañía utiliza en casi todas sus máquinas. El sistema de monitorización, PM5, es un monitor muy duradero y bien construido.Cada SkiErg está acoplado con el PM5. el SkiErg está a la cabeza también, con un monitor avanzado que proporciona datos de rendimiento inmediatos y precisos.
Este Monitor de Rendimiento es lo que diferencia al SkiErg de Concept 2 de otras piezas de equipamiento y dispositivos de entrenamiento como una Bicicleta de Asalto. El PM5 no permite que una persona haga trampas, ya que lleva un registro adecuado del esfuerzo, hace un seguimiento de tu progreso e incluso te permite comparar tus resultados con los de otras personas.
Una gran característica del monitor PM5 es que tiene conectividad inalámbrica tanto Bluetooth como ANT+. Esto le permite conectarse a un número de diferentes cinturones de frecuencia cardíaca, dispositivos de fitness y aplicaciones. Concept 2 también ha creado una aplicación gratuita que realiza un seguimiento de tus entrenamientos e incluso va más allá al sincronizarlo con el diario online de Concept 2.
Mientras haces ejercicio, el PM5 proporciona la distancia, la velocidad, el ritmo, las calorías y los vatios de cada tirada. El PM5 también permite a una persona elegir entre cinco opciones de visualización: todos los datos, curva de fuerza, gráfico de barras, impresión grande o tener un paceboat/pacer.
El propio monitor está retroiluminado lo que permite una fácil lectura. La pantalla se enciende automáticamente cuando una persona comienza a tirar o cuando se presiona cualquiera de los botones, y no se apaga hasta bastante tiempo después de su último tirón.
Una gran característica con el monitor PM5 es que una vez que usted comienza a conseguir el remo de la máquina, el monitor extrae energía de su salida para aumentar la vida de las baterías.
El PM5 también proporciona dos medios de almacenamiento de sus datos de rendimiento. Hay una memoria interna en el propio monitor en la que puedes almacenar los datos o también permite la conexión de una unidad flash USB.
El SkiErg puede ser montado en una pared o puede fijarse a un soporte de suelo. El montaje en la pared proporciona la sensación de no tener que lidiar con el movimiento de la máquina, una vez que está fijada, está fijada. El soporte de suelo ofrece a la persona la posibilidad de mover la máquina por el gimnasio y está unido con ruedas que lo hacen incluso más fácil.
El soporte de suelo es una cubierta antideslizante que no se moverá cuando una persona esté dando el máximo esfuerzo.
Si está unido, tiene una base de suelo de 24 x 52 pulgadas que elevará la altura del SkiErg a 85 pulgadas. Si la base del suelo no está fijada, el SkiErg llega a 83,5 pulgadas. Concept 2 lo ha hecho para acomodar la mayoría de las sillas de ruedas y todavía se puede acceder al SkiErg con el soporte de suelo todavía conectado.
El SkiErg de Concept 2 fue muy fácil de montar, y Concept 2 proporciona todas las herramientas que se necesitaban para hacer el trabajo. En total fueron 12 tornillos los que se necesitaron para montar la máquina, no fue un gran dolor de cabeza como lo han sido otras máquinas.
Hay que destacar que el destornillador de estrella que venía con la caja era de la marca Concept 2, algo pequeño, pero que demuestra lo mucho que Concept 2 cuida los detalles.
El SkiErg está compuesto por cuerdas de alta resistencia en su sistema de accionamiento. Esto es diferente de la cadena de níquel del Concept 2 Rower, pero estas cuerdas de alta resistencia están hechas para durar. Las cuerdas también son extremadamente ligeras, lo que hace que sea muy fácil poner en marcha la máquina.
Estas cuerdas de alta resistencia están unidas a un sistema de poleas giratorias. El sistema de poleas giratorias permite a una persona experimentar un rango de movimiento múltiple. Esto ha permitido a los atletas como los de CrossFit a tirar en un patrón de mariposa familiar en lugar de un tirón hacia arriba y hacia abajo. El sistema de poleas giratorias se adapta a cualquier rango de movimiento.
Con la combinación del monitor PM5 y las cuerdas de alta resistencia, el SkiErg responde a cada salida de esfuerzo en cada tirón. Esto permite a un aprendiz ir tan rápido o tan lento como quiera. El amortiguador en espiral permite a una persona ajustar rápidamente el flujo de aire a la rueda de inercia, esto te permite cambiar la sensación del tirón para adaptarse a tu preferencia.
Este amortiguador es el mismo que encontrarás en los remeros Modelo D y Modelo E. El amortiguador consiste en una palanca en el lado de la carcasa del volante, o jaula del ventilador, que controla la cantidad de aire que fluye en la jaula. Las jaulas del ventilador de los SkiErgs están numeradas, por lo que puedes ajustar la palanca del amortiguador a un número concreto del 1 al 10, indicando la cantidad de aire que entra en la jaula en cada tirón.
Con un ajuste más alto del amortiguador, permitirá que entre más aire en la jaula del ventilador. Cuanto más aire, más trabajo se necesita para hacer girar el volante contra el aire. Con más aire, se ralentiza el volante más rápido en la recuperación, lo que hará que una persona tenga que tirar más fuerte para el siguiente tirón.
Los ajustes más bajos del amortiguador permiten que entre menos aire en la caja del volante, haciendo que sea más fácil hacer girar el volante. El único lugar en el que el SkiErg tiene plástico es la carcasa del volante.
El ajuste del amortiguador puede ser comparado con las marchas de una bicicleta, la marcha más baja de una bicicleta puede ser comparada con un nivel de amortiguación más bajo en el SkiErg.
Mucha gente confunde el ajuste del amortiguador con el nivel de intensidad o resistencia. Cuando en realidad se trata de la intensidad que se produce en el uso de las piernas, el núcleo y los brazos para hacer que las asas se muevan.
Esto es cierto independientemente de dónde se ajuste la palanca del amortiguador, cuanto más fuerte tires, más resistencia sentirás. Debido a que el SkiErg utiliza la resistencia del viento, cuanto más rápido hagas girar la rueda, más resistencia habrá.
Una vez montado encontrarás que el SkiErg es relativamente ligero, pesando 46 libras con 35 de esas libras procedentes del soporte de suelo si está conectado. Así que si necesitas moverlo a un lugar diferente en tu gimnasio, no necesitarás un ejército para llevarlo.
La anchura en la parte inferior es de 19 pulgadas en comparación con la anchura en la parte superior de 20,5 pulgadas, y se sienta 83,5 pulgadas del suelo.
El marco es de aluminio con un acabado de pintura en polvo. Comparado con el Concept 2 Modelo E que está completamente construido con acero soldado, mientras que el Concept 2 Modelo D es de aluminio en las patas delanteras con acero en las traseras.
Resistente y construido para durar, el Concept 2 SkiErg puede soportar un uso riguroso en centros de esquí nórdico, salas de estar, gimnasios de garaje y bases militares de todo el mundo. La máquina es fácil de cuidar para que puedas centrarte en usar la inversión, y no en mantenerla.