La sandía es una de las frutas más sabrosas, saludables y refrescantes que existen. Morder un suculento trozo de sandía roja ha sido el punto culminante de muchos veranos. Sin embargo, algunas personas no pueden consumir esta deliciosa fruta debido a las alergias. Esto es lo que debes saber al respecto.
¿Es común tener esta alergia?
Las alergias a la sandía no son tan comunes, pero la forma oral es la más habitual. Este tipo de alergias son más comunes cuando hay más polen en el aire. Es posible desarrollar una alergia a la sandía incluso si usted o algún miembro de su familia no ha experimentado algo así antes.
¿Qué causa?
La causa más común es la presencia de sustancias como la triosa fosfato isomerasa, el perfil y la malato deshidrogenasa. Cuando el cuerpo las detecta, segrega una sustancia química natural llamada histamina y algunos anticuerpos para combatirlas.
Las personas alérgicas a las sandías tienen muy probablemente una reacción al polen de ambrosía. Por lo tanto, también deben evitar consumir alimentos como el apio, los melocotones, los plátanos, los tomates y las naranjas. Los aguacates, el kiwi y otros tipos de melones también pueden ser un factor de riesgo.
¿Cuáles son las señales?
Hay varias señales de advertencia que se producen justo después de comer una sandía si su cuerpo no puede procesarla demasiado bien. Entre ellas se encuentran las siguientes:
- Picor en la boca y la garganta
- Inflamación de la garganta, que dificulta la respiración
- Lengua hinchada
- Dolor de estómago y calambres
- Experimentar falta de aliento
¿Cuánto es demasiado?
No debe comer una sandía en absoluto si sospecha que tiene una alergia en su organismo. Se recomienda especialmente dejar la sandía y los alimentos mencionados anteriormente durante la temporada de polen de ambrosía. Esto significa la temporada de otoño en la mayor parte del mundo.
En otras palabras, debe esforzarse realmente por eliminar de su dieta la sandía y todos los alimentos que puedan tener rastros de polen de ambrosía.
Qué hacer si está teniendo una reacción alérgica a las sandías
Debe obtener un diagnóstico adecuado para la alergia si sospecha de ella. Si no se trata, puede presentar un problema grave e incluso potencialmente mortal. Una reacción alérgica debe tratarse con antihistamínicos recetados por un médico experto.
También debería poder evitar la sandía, pero el polen es otra historia. Consulte inmediatamente a un médico sobre las precauciones que puede tomar durante las épocas de riesgo del año. Esto es especialmente necesario si experimenta su primera reacción negativa después de haber tomado una sandía. Quítate la ropa ajustada y túmbate si tienes problemas para respirar.
Si no puedes ir al médico de inmediato, debes tomar un antihistamínico de venta libre. Uno de ellos se llama Benadryl y es una forma de difenhidramina.
El riesgo de que se produzca una reacción alérgica grave no es demasiado alto con las sandías por regla general, pero definitivamente es posible. Si es posible, intente inyectarse una inyección de epinefrina como EpiPen. Si usted es propenso a las alergias al polen de todos modos, debe tener uno con usted la mayor parte del tiempo.