¿Puedo ser sincero con vosotros un minuto?
El tema que vamos a tratar hoy -cómo cantar notas bajas- me resulta dolorosamente cercano y querido.
¿Por qué?
Bueno, como ya sabréis, el tenor es el tipo de voz masculina más aguda.
¡Y yo soy un tenor súper alto!
En realidad, cuando empecé a cantar notas bajas, tocar notas bajas era como raspar el fondo de mi voz.
¡Es decir, era difícil!
Pero por muy difíciles que sean las notas bajas, ser capaz de expandir el rango vocal hacia arriba y hacia abajo es una parte crucial del canto.
Hoy hablaremos de dónde vienen las notas bajas, cómo cantarlas y (lo más importante) cómo sonar bien cantándolas.
Luego repasaremos 5 de mis ejercicios favoritos para practicar la ejecución de notas bajas con un sonido pleno y rico.
Por cierto, si prefieres un vídeo que te guíe a través de todos los ejercicios para alcanzar las notas bajas, echa un vistazo a esto:
¿De dónde vienen las notas bajas?
Pero para entender realmente las notas bajas y lo que las hace un poco difíciles, hablemos brevemente de las cuerdas vocales.
Las notas bajas se producen cuando las cuerdas vocales vibran lentamente.
¿Cuándo las cuerdas vocales vibran lentamente? Cuando están gruesas y flojas.
Como puedes ver aquí, las cuerdas vocales se hacen más gruesas o más finas dependiendo del sonido que quieras vocalizar.
También se aflojan, lo que sólo significa que no están tan tensas como de costumbre.
Si alguna vez has tenido laringitis, habrás notado que tu voz se vuelve más grave en el transcurso de varios días.
¡Sé que lo hice cuando la tuve!
Esto sucede porque tus cuerdas vocales se llenan de agua y se vuelven gruesas y flojas como resultado.
De hecho, aquí hay un video divertido de mí mientras contraía laringitis durante tres días. Fíjate como cada día, mi voz se hacía más y más grave.
Eso se debe a que a medida que mis cuerdas vocales se llenaban de líquido (lo que se llama «edema» en términos médicos), las cuerdas vibraban más lentamente. Esto dio lugar a un tono más bajo.
Genial, ¿eh?
Puedes ver esto mismo en cualquier instrumento de cuerda.
Comprueba la cuerda Mi grave de una guitarra, o abre un piano y mira las cuerdas del lado izquierdo del teclado.
Verás que las cuerdas más gruesas siempre dan notas más bajas.
Alternativamente, prueba a estirar y puntear una goma elástica y verás al instante que su tono sube cuando se estira de forma fina y tensa.
En realidad, hay una pequeña y genial fórmula matemática para la vibración de una cuerda.
No necesitamos entrar en ella ahora, pero básicamente cuanto más fina y tensa es una cuerda, más rápido vibra.
Cuanto más rápido vibra, más alto es el tono.
Así que, por el contrario, las cuerdas más gruesas y flojas (o las cuerdas vocales) producen notas bajas.
¿Puedes aprender a cantar notas bajas?
Muchos cantantes me preguntan si pueden aprender a tocar notas más altas.
Si bien es cierto que se puede aprender a cantar notas más bajas, la mayoría de las veces, animo a mis alumnos a tocar notas más altas.
Esto se debe a que en la música actual es mucho más importante aprender a tocar notas altas sin falsete, en lugar de simplemente graznar unas cuantas notas más bajas en voz baja.
Pero puede que te preguntes si TÚ puedes aprender a cantar notas más bajas.
Aquí tienes la respuesta:
¡Sí!
¡Gracias a todos! Con esto concluye la lección de hoy (bromeando).
Bien, la respuesta real aquí es: sí, hasta cierto punto.
Pensemos de nuevo en una cuerda de guitarra.
Incluso en un bajo, puedes alcanzar notas altas tensando la cuerda y tocando en los trastes realmente altos.
Mientras la cuerda no se rompa, puedes tensarla cada vez más y alcanzar el tono más alto que quieras.
De la misma manera, los cantantes pueden practicar el estiramiento de sus cuerdas vocales y añadir un poco más a sus notas altas.
Todos los cantantes tienen un límite, obviamente, pero pueden seguir empujando ese límite adelgazando y apretando sus cuerdas vocales sólo un poco más cada día.
¿Pero con las notas bajas? No funciona así.
El extremo inferior de tu rango vocal es limitado. Hay un límite físico a lo grueso y flojo que pueden ser tus cuerdas vocales.
De nuevo, es como una cuerda.
Puedes aflojar una cuerda de guitarra y bajar el tono hasta un punto, pero eventualmente no puede aflojarse más. El tono no bajará más.
Una vez que bajas de un cierto punto, las cuerdas vocales se relajan por completo y el aire burbujea creando un sonido graznante conocido como «vocal fry».
De la misma manera, las cuerdas vocales humanas sólo pueden bajar un poco y seguir sonando «normales».
No me malinterpretes: ¡sigue siendo súper importante practicar tus notas más bajas!
Toneladas de canciones utilizan notas bajas y tienes que ser capaz de golpearlas cuando aparecen.
Así que la lección de hoy trata de ver esas notas más bajas en tu voz y sacar lo mejor de lo que tienes.
Confía en mí, como alguien que ha luchado con las notas bajas en el pasado, puedo decirte que ¡vale la pena el esfuerzo!
Antes de pasar a los ejercicios, quiero advertirte del problema más común que tienen los cantantes con las notas bajas.
Esto es lo que necesitas saber:
El error número 1 que cometen los cantantes con las notas bajas:
Veo este gran error más que cualquier otra cosa cuando enseño las notas bajas.
La gente quiere dejar caer su laringe.
En caso de que no estés familiarizado, la laringe es el órgano muscular hueco en tu garganta donde se encuentran tus cuerdas vocales.
También se conoce como tu «caja de voz» o tu «manzana de Adán».
Puedes subir y bajar tu laringe usando los músculos de tu cuello. Cada vez que bostezas, por ejemplo, tu laringe se empuja un poco hacia abajo.
Ahora, muchos cantantes principiantes quieren elevar su laringe para las notas altas y bajarla para las notas bajas.
Algunas personas intentan cantar notas bajas empujando toda su laringe hacia la tráquea.
Terminan sonando muy graciosos, como el Oso Yogui o Goofy.
¡No cometas este error!
Pero una cosa es segura: dejar caer la laringe para tocar notas bajas hace que suenen raras.
En otras palabras, no suena como tu voz normal.
Aquí tienes el porqué:
Cuando la laringe baja tanto, las cuerdas vocales empiezan a aflojarse y a separarse.
Una gran cantidad de respiración extra comienza a fluir a través de tu laringe, y las notas pierden mucho tono vocal.
Todos sabemos que la respiración para cantar es súper importante, pero cuando tu laringe se hunde tanto, es algo demasiado bueno.
Así que nuestro objetivo de hoy es llegar a esas notas bajas sin descender al territorio de los osos de dibujos animados.
Practicaremos el canto de alto a bajo con nuestra voz normal, con un tono completo, hermoso y rico en cada nota.
El nombre del juego es mantener tu laringe equilibrada y descansando en una posición cómoda, sin empujarla demasiado hacia abajo o hacia arriba.
Mis 5 ejercicios favoritos
Todos estos ejercicios están orientados a ayudarte a cantar notas bajas mientras resistes la tentación de dejar caer tu laringe.
«Habla» las notas graves
Este primer ejercicio es más un cambio mental que otra cosa, pero sigue siendo una gran manera de empezar a practicar las notas graves.
Esto es lo que quiero que intentes:
En lugar de «cantar» tus notas graves, intenta «hablarlas».
¿Eh?
Bueno, la mayoría de la gente tiene una voz de canto que es diferente de su voz de habla.
La voz de canto es más bonita, más cantarina, utiliza más vibrato y es más musical en general.
Esto tiene sentido. Normalmente, cuando cantamos, queremos que nuestras notas suenen bonitas, ¿verdad?
El problema es que centrarse en esa cualidad bonita y cantarina hace que se pierda el tono en las notas más bajas.
Así que, cuando intentes cantar por primera vez esas notas más bajas, ¡intenta «cantar» con tu voz hablada!
1. Olvídate de la musicalidad de tus notas por un segundo.
2. Intenta «hablar» las notas en tono.
3. Idealmente, notarás que cuando «hablas-cantas» las notas un poco más, las notas son mucho más fáciles.
Aunque no sea tan «bonita» como tu voz de cantante, esta «locuacidad» en esas notas bajas te ayudará a acceder a notas más graves de lo que creías posible.
Para probar esto, podrías empezar desde la 5ª de una escala y descender hasta la tónica mientras pronuncias la sílaba «e» larga en cada nota.
Sería algo así:
«EE, EE, EE, EEEEE.»
Eso probablemente sonará raro, un poco feo y, bueno, no se parece al canto real.
Y de eso se trata.
Al concentrarse en las notas bajas y no en lo bonitas que suenan esas notas, mantendrá un tono rico y evitará ese sonido débil y jadeante que proviene de la caída de la laringe.
Por favor, vea mi vídeo para más explicaciones sobre las notas de canto frente a las de habla:
Hablando de la laringe…
Observa tu laringe
En nuestro segundo ejercicio, el objetivo es sencillo: intenta ser más consciente de lo que hace tu laringe.
Hay dos formas principales de hacerlo.
Puedes:
1. Observar tu laringe en el espejo mientras cantas o…
2. Sentir tu laringe presionando suavemente el pulgar y el índice contra tu cuello, justo después de la barbilla.
Ambos trucos te permitirán ver y sentir cómo se mueve tu laringe cuando pasas de las notas graves a las agudas.
Recuerda que el gran error que comete todo el mundo es dejar caer la laringe cuando intenta alcanzar las notas graves.
Pero el objetivo es mantener la laringe equilibrada.
Siempre se moverá un poco, pero resiste la tentación de empujar tu laringe demasiado hacia abajo (o hacia arriba, cuando haces notas altas).
Si sientes que la empujas demasiado, mantén la calma, mantén tu «voz hablada», y simplemente permite que las notas bajas lleguen de forma natural.
No dudes en ver este vídeo para obtener más información sobre cómo cuidar tu laringe y cantar sin forzarla:
La «ee» descendente de 5 tonos
Ahora que entiendes un par de maneras de llegar mejor a las notas bajas, vamos a hacer algunos ejercicios vocales para llegar aún más abajo.
En el tercer ejercicio, vamos a cantar una escala de 5 tonos en la que se baja o «desciende» desde la nota superior hasta la nota inferior.
1. Empieza por la 5ª de la escala mayor.
2. Canta con la vocal «ee» larga, en tu voz hablada, como comentamos en el ejercicio 1.
3. Cantando «ee» por cada nota, baja hasta la 1.
4. Mientras lo haces, observa y siente tu laringe y no la dejes caer demasiado.
En solfeo, esto sería:
Sol, Fa, Mi, Re, Do.
En partituras, se vería así:
¿Por qué «ee», te preguntarás?
Bueno, muchas otras vocales como «Ah» y «Uh» -las vocales abiertas o ‘de pecho’, como las llaman algunas personas- tienden a hacer que nuestra laringe se caiga al cantar notas bajas.
En serio, pruébalo: mantén tus dedos en tu laringe e intenta cambiar de una vocal «ee» a una «Ah» mientras mantienes la misma nota baja.
Deberías sentir que tu laringe desciende un poco en la vocal «Ah», aunque el tono sea el mismo para ambas vocales.
Aunque las vocales abiertas como «Ah» o «Uh» utilizan más la voz de pecho y parecen la opción lógica para las notas bajas, las vocales cerradas como «ee» son en realidad mucho mejores para mantener tu laringe equilibrada.
Así que, canta las cinco notas descendentes de la escala y asegúrate de no empezar demasiado alto.
Nuestro objetivo es bajar hasta las notas bajas, así que elige una nota inicial tal que el 1 de la escala esté en el extremo inferior de tu rango.
Haz esto varias veces seguidas.
Podrías notar que este ejercicio es todo un entrenamiento.
Después de las primeras veces, tu voz podría estar un poco cansada.
Pero, aunque se esté volviendo difícil, resiste el impulso de empujar con mucho volumen o dejar que tu laringe baje.
Sólo mantén tu voz relajada y tu laringe equilibrada, mantén el control vocal y baja lentamente a las notas bajas cada vez.
Este ejercicio es como el yoga vocal: es un verdadero entrenamiento, pero tu enfoque debe ser el equilibrio y el control, no la fuerza bruta.
Como cualquier entrenamiento, cuanto más lo hagas, ¡más fácil será!
El «ooh» descendente de 5 tonos
Vamos a hacer exactamente lo mismo que en el ejercicio 3, pero esta vez con una vocal «ooh».
De nuevo, ¿por qué «ooh» en lugar de otra vocal como «Oh» o «Eh»?
Porque la resonancia de una vocal «ooh» es mucho más baja que la de las vocales un poco más abiertas.
Esto te permite cantar un poco más bajo de lo que lo harían las otras vocales.
Así es como lo haces:
1. Empieza desde la 5ª nota de una escala.
2. Usando «ooh», baja hasta la 1.
3. Como antes, observa y siente tu laringe y no dejes que baje demasiado.
Después de «ee», «ooh» es la vocal más estrecha que solemos usar los angloparlantes.
Y al igual que la «ee», el «ooh» es ideal para cantar notas bajas con un tono vocal completo y evitar esa cualidad aburrida y tonta de la que hablamos antes.
De nuevo, intenta «hablar» el «ooh» en lugar de «cantarlo».
Este ejercicio se hace difícil para mí después de un par de rondas!
Pero realmente es una manera fantástica de practicar el golpear esas notas bajas con un tono completo y rico, todo mientras se equilibra la laringe.
Mantente relajado, habla el «ooh», y no presiones demasiado fuerte.
Recuerda, es yoga vocal: quieres equilibrio, control y tono.
La fuerza bruta no es la respuesta.
Por favor, echa un vistazo a este vídeo para ver una explicación de cómo el uso de las vocales correctas puede ayudarte a evitar la tensión:
Cantar canciones con notas bajas
¡Hey, gran trabajo de todos!
Si has llegado hasta aquí, te habrás preguntado algo:
«Practicar notas bajas con vocales cerradas y nuestra «voz hablada» está muy bien y todo, pero la cuestión es cantar, ¿no?»
¡Y tendrías razón!
Así que, en este último ejercicio, vamos a cantar realmente notas bajas en una canción real.
Pero aquí es exactamente donde la mayoría de los cantantes se equivocan.
Puedes hacer ejercicios vocales todo el día para llegar a esas notas bajas. Pero cuando se canta una canción, muchos cantantes vuelven a sus viejos hábitos para alcanzar las notas más bajas.
Seguro que puedes hacerlo en una vocal «ee» y «ooh» maravillosamente, pero cuando cantas una canción, puedes dejar caer tu laringe demasiado.
Entonces, ¿cuál es la solución?
Bueno, como sabes, la mayoría de las veces cuando cantas canciones, tienes que cantar otras vocales además de «ooh» y «ee» ahí abajo.
Así que si sabes que esos ejercicios te ayudan mucho, aquí tienes un gran truco que puedes utilizar.
Canta mejor las notas bajas de las canciones estrechando las vocales.
Con esto quiero decir que intentaremos sustituir las vocales grandes y abiertas como «Ah» o «ih» por vocales cerradas que son más fáciles de cantar en bajo.
Asegurar las vocales es una de las mejores maneras de aplicar las lecciones de estos ejercicios a una canción real.
Esto es lo que debes hacer:
1. Elige una canción que te guste y que tenga notas bajas.
2. Encuentra las notas bajas con las que tienes problemas e identifica qué sonidos vocálicos se utilizan en esas notas.
3. Sustituye las vocales abiertas por la vocal que más se acerque pero un poco más estrecha.
Si no estás seguro de qué vocal es más estrecha que la de la canción, echa un vistazo a este útil gráfico con todas las vocales:
Están ordenadas de la más cerrada («beet» y «boot») a la más abierta («bat» y «bot»).
Simplemente coge la letra de la canción que estás intentando cantar mejor y sube un sonido vocálico en el gráfico.
Esto hará que las notas graves sean más fáciles de cantar en tonos bajos.
Por ejemplo:
Veamos el ejemplo de Take Me To Church de Hozier.
Hozier es un Barítono, y canta algunas notas en sus canciones que son bastante bajas para Tenores.
Pero recuerda, es importante entrenar y estirar para alcanzar esas notas bajas así como las notas altas.
En la canción, Hozier canta un D3 en la palabra «giggle» en la primera estrofa.
Cuando canta «she’s a giggle at a funeral» llega muy abajo en la palabra «giggle».
Para la lujosa voz de barítono de Hozier, eso no es un problema.
Pero para alguien con una voz más aguda (¡como yo!), esa nota baja puede ser bastante difícil.
Así que vamos a aplicar lo que hemos aprendido.
Si la nota baja se produce en la vocal «ih» de «giggle», subamos en la tabla de vocales hasta la siguiente vocal más estrecha.
En este caso, sustituiremos «giggle» por «geegle», que utiliza la vocal cerrada «ee».
Obviamente, no querrás cantar la canción así siempre.
Pero si practica la canción mientras estrecha las vocales en las notas bajas, podrá volver a las vocales «correctas».
¡Se sorprenderá de lo mucho más lleno y rico que se vuelve su tono en esas notas bajas!
Si todavía estás un poco confundido, por favor, echa un vistazo a mi vídeo de demostración a continuación:
Conclusión
¡Felicidades! A estas alturas, deberías saber exactamente de dónde vienen las notas bajas y cómo conseguirlas en tu propia voz.
Las notas bajas pueden ser un reto en lo que a técnicas de canto se refiere, así que un serio espaldarazo por seguir con estos ejercicios.
Como he dicho, he tenido muchos problemas con las notas bajas en el pasado.
¡Pero si yo puedo hacerlo, tú también!
La clave es la práctica constante y diaria.
No importa lo que pase, mantén la relajación, mantén tu laringe equilibrada y no presiones o tensiones tu voz.
Haz esto y estarás cantando notas bajas completas y potentes en poco tiempo.
No dudes en consultar mi curso completo Domina tu voz para obtener más consejos y trucos sobre notas bajas, notas altas y todo lo que hay entre ellas.