7 consejos para obtener los máximos beneficios de tu crema hidratante

La crema hidratante parece bastante sencilla. Viene en un tarro o en un tubo, y una o dos veces al día te la echas sobre la piel. Sin embargo, si la aplicas mal, es tan beneficiosa como ese frasco de multivitaminas que está en el armario pero que nunca se abre. Básicamente, no hace mucho.

Aplicar la crema hidratante correctamente, en cambio, potencia la hidratación de la piel, evita la descamación y la falta de brillo, y crea una capa protectora de humedad que dura todo el día. Además, la aplicación correcta de una crema facial ayudará a que los ingredientes antienvejecimiento actúen mejor, aumentando las probabilidades de que funcionen.

Si crees que lo estás haciendo todo bien, puede que te sorprenda saber que podrías hidratar mejor. Y con unos pequeños ajustes en tu rutina, realmente puedes pasar el invierno sin una piel agrietada y seca – todo lo que necesitas es tu fiel tarro de loción y estas reglas.

En primer lugar, querrás empezar con una crema que realmente hidrate. Y la hidratación comienza con ingredientes conocidos como humectantes. «Los humectantes son importantes para una hidratación más duradera», explica el dermatólogo y presidente de Amarte Skin Care, el Dr. Craig Kraffert. «Los humectantes que hay que buscar son la glicerina, el ácido hialurónico y el propilenglicol». Comprueba la lista de ingredientes antes de comprar cualquier crema hidratante -de cara o de cuerpo- y asegúrate de que contiene al menos un humectante.

«Obtienes más utilidad funcional de tus productos de cuidado de la piel cuando pones capas de productos que funcionan juntos en el orden más eficaz», dice Kraffert. La regla general es empezar con los productos de consistencia más fina e ir subiendo hasta los más pesados. Los sérums van primero, seguidos de los aceites y luego de las cremas. La única excepción es el protector solar, que debe aplicarse en último lugar. «No sería ideal poner el SPF debajo de una loción o crema hidratante porque, por naturaleza, los productos con SPF bloquean la absorción de la piel», explica Kraffert. Y lo que quieres es que tus ingredientes hidratantes puedan penetrar.

Sólo porque el invierno se acerque no significa que tengas que renovar por completo tu rutina de cuidado de la piel. «Si tienes una rutina que funciona bien, ¿por qué ibas a cambiarla por completo simplemente por una nueva estación?», pregunta la dermatóloga y psiquiatra Amy Wechsler, MD. «Intenta solucionar los problemas con productos que abordan los problemas estacionales de la piel, como una loción más espesa en el invierno para combatir la piel seca, pero no hay necesidad de una revisión total». Si te encanta tu crema hidratante para la cara, pero necesitas más hidratación, también puedes probar a ponerte sueros hidratantes o aceites faciales debajo. Busca sueros que contengan ácido hialurónico y aceites como el de jojoba, argán o rosa mosqueta.

Después de ducharte o lavarte la cara, quieres fijar esa humedad en tu piel. Pero si tu piel está demasiado húmeda, la loción se deslizará enseguida. «La mejor estrategia es aplicar las cremas hidratantes cuando la piel está recién humedecida», dice Kraffert. «Este estado de humedad es más accesible inmediatamente después del secado con toalla».

Según Kraffert, no hay una medida ideal para saber cuánta crema hidratante necesitas, ni para la cara ni para el cuerpo. «Es necesario experimentar un poco para determinar la cantidad óptima de producto para cada situación específica», dice. Si no eres capaz de frotar toda la crema hidratante, probablemente has utilizado demasiada. Por otro lado, si no eres capaz de extender fácilmente la loción por todas las partes que necesitas, necesitas usar más.

Cuando apliques tu crema hidratante facial antienvejecimiento, no hay razón para parar cuando llegues a la línea de la mandíbula. Wechsler sugiere utilizar el mismo producto en el cuello, el pecho y las manos porque todas estas zonas mostrarán signos de envejecimiento. El cuidado de la piel del rostro se centra en las arrugas y las manchas oscuras, mientras que la loción corporal habitual no lo hace. Por otro lado, no utilice la loción corporal en la cara, ya que puede irritar la sensible piel del rostro y obstruir los poros.

A medida que envejece, la gravedad tira de la piel hacia abajo, provocando flacidez y arrugas. Para combatirlo, algunos expertos en el cuidado de la piel sugieren aplicar la crema hidratante con movimientos ascendentes. Puede que no sea suficiente para revertir los efectos de la gravedad, pero tampoco empeora la situación. Además, una técnica de masaje suave aumenta la circulación, ayuda a minimizar la hinchazón y garantiza que la piel absorba la mayor cantidad de crema hidratante posible.