A continuación se muestran sólo algunas de las miles de kriyas de Kundalini Yoga que Yogi Bhajan ha enseñado a lo largo de los años.
Hemos agrupado vagamente estas kriyas de Kundalini en categorías, pero es un reto etiquetarlas, ya que las kriyas funcionan de muchas maneras diferentes. Si no encuentras lo que buscas en una sección, sigue buscando.
Por favor, visita nuestra página de Directrices para la práctica antes de empezar.
Algunos conceptos básicos
Sat Kriya
Erradicador del ego
Estirarse en la Postura del Estiramiento
Kundalini Yoga Bandhas (bloqueos del cuerpo)
Postura del Arquero
Posturas y poesía: Postura del Arquero
Batidor de Huevos para Recargarse
Incremento de Energía
Rollos de Hombros: Encontrar el equilibrio en tiempos inciertos
Kundalini Yoga para la relajación
Kriya para la elevación
Energizar
Vitalidad interior y resistencia
Una Kriya corta y dulce para poner la energía en movimiento
Capacidad aeróbica &Eficiencia. Meditación
Energía &Rejuvenecimiento
Experimentar el Tú Original
Despertar a tus Diez Cuerpos
Purificar el Ser
Estimular tu Sistema de Chakras y Sentirte Maravilloso
El Cuerpo
Mantener el Cuerpo Hermoso
Conquistar el Sueño
Resistencia a las Enfermedades
Conquistar el Dolor
Hacerte Encantadoramente Bella
Hacer tu Piel Radiante
Dolores de Cabeza
Eliminar los Bloqueos del Cuerpo
Serie de Relajación del Movimiento
Establecer el Sistema Nervioso y Equilibrio Glandular
Ajuste del Cuerpo para Elevar el Espíritu
Equilibrar los Chakras& Órganos Correspondientes
Manos Curativas
Equilibrar el Aura
Resistir la Presión del Tiempo
Ajustar tu Flujo – Las cuatro «U» para ti
Ser como los ángeles
Fortalecer el aura
Maha Shakti Chalnee Indra Mudra: Una Meditación Trascendental
Nabhi Kriya
Kriya hacia afuera
El conjunto de la mujer
Yoga para niños
Limpieza, Eliminación y Digestión
Detoxificación
Purificación del Ser
Deja vivir al hígado
Apana Kriya (Eliminación Ejercicios)
La columna vertebral inferior y la eliminación
Nabhi Kriya para la digestión
El centro del ombligo y la eliminación
Vatskar Dhouti Kriya: Para Dominar el Sistema Digestivo
La Mente
Equilibrar la Mente en la Energía Grupal
Renovando el Cerebro – Ejercicios Mentales
Ajuste del Hemisferio y Eliminación de la Memoria Subconsciente
El Doctor Cerebro: Comunica quién eres realmente
Deshazte de tus «no pude»
Meditación sobre el yo
Técnica del dedo rosado para llevar el día
El Corazón
Una Calma &Corazón Abierto
Abrir el Centro del Corazón
Para el Corazón
Campo Magnético y Centro del Corazón
Reversa Adi Shakti Kriya: Creando el AutoAmor
Comunicar y crear compañía
Aliviar la ira interior
Equilibrio emocional
La esencia del yo
Sistema de mujeres para el placer y la felicidad
El espíritu
La verdad y la unidad Kriya
Bowling Jaap Sahib
Experimenta tu propia fuerza
Fundamento para el Infinito
Ser Intuitivo
Tolerancia
Conocer a través de la intuición
Ver la Belleza Interior
Llave para Desbloquear el Ilimitado, Infinito Poder en ti
Autoconfianza
Acceder a la Fuente de Fuerza en ti
Laya Yoga Kriya
Sobagh Kriya: Invocar la Riqueza del Universo
Charan Japa Kriya: Alimentar el alma del niño no nacido
Kriyas de Venus
Loto del corazón
Una unidad
Kriya de Venus en tres partes
Deshazte de los rencores
Verte a ti mismo en tu pareja
Shiva Shakti