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¡Estoy muy emocionada de compartir este post con vosotros! Es una mezcla de recetas de frascos de aceites esenciales y etiquetas imprimibles gratuitas para frascos. Recetas y etiquetas todo en uno!
Nunca más tendré que preguntarme qué hay en la misteriosa botella de rodillo en el cajón de mi baño. Nunca más tendré que tratar de buscar las recetas de mis mezclas de aceites esenciales favoritos cuando quiera rehacer la botella de rodillo pero haya olvidado exactamente qué aceites hay en esa mezcla y cuántas gotas de cada uno se supone que debo poner. Esto hace que sea realmente fácil (y divertido) hacer botellas de rodillo.
¿No sería esto genial para una clase de &hacer!
Descargo de responsabilidad: Por favor, sepa que este sitio web contiene enlaces de afiliados. Esto significa que si haces clic en ciertos enlaces, y posteriormente compras un producto, recibiré una pequeña comisión. El precio es exactamente el mismo para usted que el que tendría sin el enlace de afiliación. Gracias por apoyarme de esta manera.
- Elige tus frascos de rodillo – haz clic aquí para ver los frascos de rodillo que uso más a menudo. son baratos (normalmente menos de 10 dólares incluyendo el envío para 24 frascos) y ¡no gotean! Pero si prefieres otros estilos o colores de botellas de rodillo, echa un vistazo a este post que enumera muchas más de mis botellas de rodillo favoritas en todas las formas, tamaños, colores y acabados.
- elige las mezclas que quieres hacer – haz las 20 mezclas o sólo una. Elige entre Inmune Booster, Tummy Tamer, Muscle Soother, Owie Stick, Anti-Itch Stick, Seasonal Support, Tension Tamer, Deep Breath, Anti-Stress, Chill Out, Grounding Blend, Good Night Sleep Tight, Energized, Lets Focus, Joyful, Nourish, Clear Skin, Calm Skin, Motivation, y Gratitude.
- Imprima las etiquetas haga clic aquí para imprimir las etiquetas de la receta de la botella de rodillo
- recorte las etiquetas este papel de vinilo funciona muy bien para los proyectos diy de aceite esencial como este. Incluso son resistentes al agua (y al aceite). Y puedes imprimirlas en una impresora de chorro de tinta (nota: otra opción es imprimir las etiquetas en papel de impresora normal, recortar las etiquetas, ponerlas boca abajo en un trozo de cinta de embalaje transparente, recortar alrededor de la etiqueta-asegurándose de dejar al menos 1/8 de pulgada de cinta alrededor de la etiqueta, y luego pegar la etiqueta en la botella. Es más fácil de lo que parece, y es prácticamente gratis.)
- Coloque las etiquetas en las botellas de rodillo
- Guarde sus botellas en un gran organizador como este. es menos de $ 5 incluyendo el envío!
- Lleve sus botellas de rodillo con usted en una gran bolsa de aceite esencial como esta- Tengo un par de estas bolsas. ¡Son fantásticas! No sólo son hermosas, están muy bien hechas, y se ajustan a las botellas de aceite esencial estándar de 5ml y 15ml, así como a las botellas de rodillo.
Cómo llenar las botellas de rodillo
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- Comienza con un frasco roller de vidrio de 10 ml
- Agrega las gotas de aceite esencial (ve mis recetas de mezcla de frascos roller favoritos más abajo)
- Llena el resto de los frascos roller de 10 ml con un aceite portador. Es útil utilizar un pequeño embudo como estos cuando se llenan las botellas de rodillo con aceites portadores. Asegúrate de dejar un poco de espacio en la parte superior para que haya espacio para poner el rodillo. Aquí están algunos de mis aceites portadores favoritos para estas mezclas de botellas de rodillo:
- aceite de coco fraccionado- este es mi favorito es inodoro, incoloro, orgánico y libre de transgénicos.
- aceite de jojoba- este es mi favorito es orgánico, libre de transgénicos, procesado en frío y sin refinar. El aceite de jojoba en realidad no es un aceite, sino una cera líquida. Se parece mucho al sebo de la piel humana. Es extremadamente rico en vitamina E y favorece un cutis sano y brillante. Es ideal para todo tipo de pieles (normal, seca, grasa, sensible y madura). Funciona bien en todas las mezclas del frasco de rodillos, pero creo que es especialmente bueno en las mezclas para nutrir y calmar la piel.
- aceite de semilla de rosa mosqueta – este es mi favorito es orgánico, sin refinar, y 100% puro. El aceite de semilla de rosa mosqueta es uno de los mejores aceites para la piel seca y madura. Es muy hidratante, alto en vitamina C, astringente suave, extremadamente alto en ácidos grasos esenciales, y de rápida absorción. Funciona bien en todas las mezclas del frasco de rodillos, pero creo que es especialmente bueno en las mezclas para nutrir y calmar la piel.
- aceite de almendras dulces – este es mi favorito Es un aceite orgánico, de grado alimenticio. El aceite de almendras dulces es ideal para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles y las propensas al acné. Es uno de los aceites más suaves, extremadamente nutritivo, rico en vitamina D, y es un excelente emoliente conocido por su capacidad para suavizar y reacondicionar la piel.
- Aplicar el rodillo
- agitar el frasco para mezclar el aceite portador y los aceites esenciales
Donde aplicar los aceites
- Inmune Booster- Pasamos el rodillo por la planta de los pies, dejamos que se absorba y luego cubrimos con calcetines.
- Tummy Tamer- Rodamos esto en nuestros estómagos y lo frotamos suavemente.
- Muscle Soother- Rodamos esto directamente en los músculos doloridos y lo frotamos.
- Owie Stick- Para tratar de mantener la bola de rodillo limpia, rodaremos la mezcla de owie stick en nuestros dedos y luego lo aplicamos a la piel con el owie, o si rodamos el owie stick directamente en la piel, luego limpiamos la bola de rodillo después de su uso.
- Stick antipicor – Para tratar de mantener limpia la bola de rodillo, rodaremos la mezcla del stick antipicor sobre nuestros dedos y luego la aplicaremos sobre la piel con picor, o si rodamos el stick antipicor directamente sobre la piel, limpiaremos la bola de rodillo después de su uso.
- Stick estacional- Normalmente lo aplicamos en los puntos de pulso detrás de las orejas y en las muñecas, luego frotamos las muñecas e inhalamos.
- Tension Tamer- Lo aplicamos en la parte posterior de la cabeza, donde la cabeza se une al cuello, y también en las sienes, teniendo cuidado de no aplicar demasiado y de mantener el aceite alejado de los ojos. (Nota: si el aceite entra en los ojos, no use agua para tratar de sacarlo; el agua puede hacer que el aceite penetre más. En lugar de ello, aplique un aceite o salpique los ojos con leche entera para diluir el aceite).
- Respiración profunda – Normalmente aplicamos esta mezcla en la parte superior del pecho y en los puntos de pulso de las muñecas (frote las muñecas e inhale). A veces también hacemos rodar esta mezcla bajo el dedo gordo del pie, un punto que ayuda a despejar la respiración.
- Anti Stress- Lo aplicamos en los puntos de pulso detrás de las orejas y en las muñecas. Después de aplicarlo en las muñecas, las frotamos e inhalamos profundamente el aroma, haciendo un esfuerzo por respirar profunda e intencionadamente durante varios segundos.
- Chill Out- Lo aplicamos en los puntos del pulso detrás de las orejas y en las muñecas. Después de aplicarlo en las muñecas, las frotamos e inhalamos profundamente el aroma, haciendo un esfuerzo por respirar profunda e intencionadamente durante varios segundos.
- Grounding Blend- Lo aplicamos en los puntos del pulso detrás de las orejas y en las muñecas. Después de aplicarlo en las muñecas, las frotamos e inhalamos profundamente el aroma, haciendo un esfuerzo por respirar profunda e intencionadamente durante varios segundos.
- Goof Night Sleep Tight- Lo aplicamos en la planta de los pies, lo dejamos absorber y lo cubrimos con calcetines, o lo aplicamos en las muñecas y el pecho (esto es lo que hago cuando viajo sin difusor, ya que me encanta la combinación de aromas de lavanda y madera de cedro)
- Energized- Lo aplicamos en los puntos del pulso detrás de las orejas y en las muñecas. Después de aplicarlo en las muñecas, las frotamos e inhalamos profundamente el aroma, haciendo un esfuerzo por respirar profunda e intencionadamente durante varios segundos.
- Concentrémonos- Lo aplicamos en los puntos del pulso detrás de las orejas y en las muñecas. Después de aplicarlo en las muñecas, las frotamos e inhalamos profundamente el aroma, haciendo un esfuerzo por respirar profunda e intencionadamente durante varios segundos.
- Alegre- Lo aplicamos en los puntos del pulso detrás de las orejas y en las muñecas. Después de aplicarlo en las muñecas, las frotamos entre sí e inhalamos profundamente el aroma, haciendo un esfuerzo por respirar profunda e intencionadamente durante varios segundos.
- Nourish- Enrollamos una pequeña tira en la frente y en ambas mejillas y luego la frotamos suavemente con movimientos ascendentes.
- Piel Limpia- Rodamos una pequeña tira sobre la frente y ambas mejillas y luego frotamos suavemente con movimientos ascendentes.
- Piel Calmada- Rodamos una pequeña tira sobre la frente y ambas mejillas y luego frotamos suavemente con movimientos ascendentes.
- Motivación- Aplicamos en los puntos de pulso detrás de las orejas y en las muñecas. Después de aplicarlo en las muñecas, las frotamos e inhalamos profundamente el aroma, haciendo un esfuerzo por respirar profunda e intencionadamente durante varios segundos.
- Gratitud- Lo aplicamos en los puntos del pulso detrás de las orejas y en las muñecas. Después de aplicarlo en las muñecas, las frotamos e inhalamos profundamente el aroma, haciendo un esfuerzo por respirar profunda e intencionadamente durante varios segundos.
haga clic aquí para imprimir las etiquetas de las recetas de los frascos rodantes
Fomento del sistema inmunitario
Apoya la función inmunitaria
2 gotas de orégano
2 gotas de melaleuca
2 gotas de limón
2 gotas de incienso
2 gotas de canela
Tummy Tamer
para el malestar estomacal ocasional, náuseas, mareos en el coche, mareo, indigestión, estreñimiento, y diarrea
3 gotas de jengibre
2 gotas de menta
2 gotas de hinojo
1 gota de cilantro
1 gota de limón
Calmante muscular
Para los músculos doloridos tras el ejercicio
3 de gaulteria
3 de menta
2 de enebro
2 de hierba limón
Stick de Owie
Ayuda a la piel, los moretones, y las heridas se recuperan
3 gotas de lavanda
3 gotas de incienso
3 gotas de melaleuca
2 gotas de helicriso
Stick antipicor
Alivia la piel irritada por picaduras de insectos, erupciones, alergias, etc
3 gotas de lavanda
3 gotas de menta
2 gotas de incienso
2 gotas de melaleuca
2 gotas de limón
Soporte estacional
Para las amenazas estacionales y ambientales de las alergias estacionales
3 gotas de lavanda
3 gotas de limón
3 gotas de menta
Tension Tamer
Alivia la tensión de la cabeza y del cuello, dolores de cabeza por tensión
4 gotas de menta
2 gotas de incienso
2 gotas de lavanda
2 gotas de manzanilla
Respiración profunda
Apoya la respiración clara, la congestión, los resfriados, gripe
4 gotas de menta
2 gotas de eucalipto
2 gotas de limón
2 gotas de romero
Anti-Estrés
Cuando se siente agotado y ansioso
5 gotas de bergamota
5 gotas de incienso
Chill Out
Calma y reduce la irritabilidad
4 gotas de lavanda
3 gotas de salvia sclarea
2 gotas de ylang ylang
1 gota de mejorana
Mezcla de fondo
Promueve la relajación de todo el cuerpo
5 gotas de vetiver
5 gotas de madera de cedro
Duerme bien por la noche
Apoya el sueño reparador
5 gotas de lavanda
5 gotas de madera de cedro
Energizado
Elevante para la mente y el cuerpo
3 gotas de naranja silvestre
3 gotas de incienso
3 gotas de canela
Enfoque
Ayuda a la la concentración, y permanecer en la tarea
5 gotas de naranja silvestre
5 gotas de menta
Alegre
Aminora los sentimientos de ansiedad& promueve el estado de ánimo positivo
3 gotas de pomelo
3 gotas de naranja silvestre
2 gotas de limón
1 gota de bergamota
Nutrir
Nutrir la piel y protegerla del envejecimiento
3 gotas de incienso
3 gotas de lavanda
2 gotas de sándalo
2 gotas de helicriso
2 gotas de mirra
Aclarar la piel
Trata leve &acné ocasional
4 gotas de melaleuca
4 gotas de lavanda
2 gotas de hierba de limón
Calma la piel
Calma y alivia la piel, promoviendo un cutis resplandeciente, tez juvenil
3 gotas de helicriso
3 gotas de incienso
3 gotas de sándalo
1 gota de romero
Motivación
Promueve la confianza, la energía, la creatividad y motivación
2 gotas de pimienta negra
2 gotas de lima
2 gotas de naranja silvestre
2 gotas de incienso
Gratitud
Promueve el agradecimiento por todo lo bueno que hay en nuestra vida
4 gotas de bergamota
3 gotas naranja silvestre
2 gotas de geranio
2 gotas de abeto blanco
haz clic aquí para imprimir las etiquetas de las recetas de los frascos rodantes
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