Zubereitungszeit:
Anmerkung:
Erbsen, Erbsen oder getrocknete Erbsen, wie sie in anderen Regionen bekannt sind, gehören zur Familie der Hülsenfrüchte. Sie sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen und B-Vitaminen. Ihre Geschichte ist eng mit Hungerperioden in verschiedenen Ländern verbunden, vielleicht wegen ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften, weil sie fast das ganze Jahr über angebaut werden können oder weil sie zu den Lebensmitteln gehören, die sich am besten in trockenem Zustand erhalten. In Kuba kochen wir sie in einem Schnellkochtopf, und das dauert normalerweise sehr lange. Außerhalb der Insel findet man jedoch sehr weiche Sorten, bei denen man aufpassen muss, dass man sie nicht zu lange kocht, da sie sonst zerfallen. Obwohl Erbsen Erinnerungen an schwierige Zeiten wachrufen, sind sie für viele Kubaner immer noch eines ihrer Lieblingsgerichte, vor allem wenn man sie „mit allen Eisen“ zubereitet. Probieren Sie unser Rezept aus, und wenn Sie es zu Hause zubereiten, vergessen Sie nicht, ein Foto in unseren sozialen Netzwerken zu teilen.
Zutaten:
  • 500 Gramm Erbsen
  • 7 Tassen Wasser
  • 2 Chorizo-Würstchen in mittlere Stücke geschnitten
  • 100 Gramm Speckwürfel
  • 1 Schinkenknochen oder Eisbein
  • 1 Zwiebel
  • 5 Knoblauchzehen
  • 3 Esslöffel Tomatensauce
  • 3 Esslöffel Tomatensauce
  • 2 Esslöffel Tomate
  • 1 Lorbeerblatt
  • 2 Kartoffeln
  • 1 Stück Kürbis
  • 3 Esslöffel Öl (vorzugsweise Olivenöl extra vergine)
  • 1 Teelöffel Paprika
  • ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken
Servierungen:
4
Anleitung:

Für dieses Rezept sollte man sich zunächst überlegen, welche Art von Erbsen man verwendet, denn davon hängt ab, ob man sie einweichen muss oder nicht. Wenn Sie zum Beispiel Erbsen mit Schale kaufen, sollten Sie sie vorher mindestens zwei Stunden einweichen. Wenn Sie stattdessen geschälte Erbsen kaufen, ist dieser Vorgang nicht notwendig, da sie sehr schnell weich werden.

Geschälte grüne Erbsen / CiberCuba Cocina

Legen Sie sie mit 7 Tassen Wasser in den Schnellkochtopf. Zum Kochen bringen und den Schaum an der Oberfläche mit einer Schaumkelle abschöpfen.

Erbsen kochen / CiberCuba Cocina

Lorbeerblatt, Schweinshaxe, Speck und Chorizo dazugeben. Den Topf zudecken und bei mittlerer Hitze 20 Minuten lang kochen lassen.

Schweinshaxe, Chorizo und Speck für die Erbsen / CiberCuba Cocina

Während die Erbsen weich werden, den Kürbis und die Kartoffeln schälen und würfeln. Versuchen Sie, die Elemente in der gleichen Größe zu halten, damit sie gleichzeitig weich werden.

In einer Pfanne das Öl, den zerdrückten Knoblauch, den Kreuzkümmel, das Paprikapulver, den Chili und die gehackte Zwiebel anbraten. Wenn die Zwiebel glasig wird, die Tomate dazugeben, gut mischen und vom Herd nehmen.

Zwiebel, Chili und Knoblauch / CiberCuba Cocina

Prüfen Sie, ob die Erbsen weich sind und genügend Brühe haben. Das Sofrito und das gehackte Gemüse unterrühren. Je nach Konsistenz der Erbsenkörner sollten Sie nun entscheiden, ob Sie das Ganze noch einmal für 10 bis 15 Minuten pressen oder es einfach offen kochen lassen, bis das Gemüse gar ist und alle Bestandteile den Geschmack des Sofrito annehmen.

Viandas für die Erbsen / CiberCuba Cocina

Wenn die Erbsen weich sind, den Boden häufig umrühren, damit sie nicht kleben bleiben. Es sollte eine weiche Bohne und ein geronnener Eintopf übrig bleiben.

Peasants / CiberCuba Cocina

Guten Appetit!!!

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