Zubereitungszeit:
Anmerkung:
Erbsen, Erbsen oder getrocknete Erbsen, wie sie in anderen Regionen bekannt sind, gehören zur Familie der Hülsenfrüchte. Sie sind reich an Eiweiß, Ballaststoffen und B-Vitaminen. Ihre Geschichte ist eng mit Hungerperioden in verschiedenen Ländern verbunden, vielleicht wegen ihrer ernährungsphysiologischen Eigenschaften, weil sie fast das ganze Jahr über angebaut werden können oder weil sie zu den Lebensmitteln gehören, die sich am besten in trockenem Zustand erhalten. In Kuba kochen wir sie in einem Schnellkochtopf, und das dauert normalerweise sehr lange. Außerhalb der Insel findet man jedoch sehr weiche Sorten, bei denen man aufpassen muss, dass man sie nicht zu lange kocht, da sie sonst zerfallen. Obwohl Erbsen Erinnerungen an schwierige Zeiten wachrufen, sind sie für viele Kubaner immer noch eines ihrer Lieblingsgerichte, vor allem wenn man sie „mit allen Eisen“ zubereitet. Probieren Sie unser Rezept aus, und wenn Sie es zu Hause zubereiten, vergessen Sie nicht, ein Foto in unseren sozialen Netzwerken zu teilen.
Zutaten:
- 500 Gramm Erbsen
- 7 Tassen Wasser
- 2 Chorizo-Würstchen in mittlere Stücke geschnitten
- 100 Gramm Speckwürfel
- 1 Schinkenknochen oder Eisbein
- 1 Zwiebel
- 5 Knoblauchzehen
- 3 Esslöffel Tomatensauce
- 3 Esslöffel Tomatensauce
- 2 Esslöffel Tomate
- 1 Lorbeerblatt
- 2 Kartoffeln
- 1 Stück Kürbis
- 3 Esslöffel Öl (vorzugsweise Olivenöl extra vergine)
- 1 Teelöffel Paprika
- ½ Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
- Salz und Pfeffer zum Abschmecken
Servierungen:
4
Anleitung:
Für dieses Rezept sollte man sich zunächst überlegen, welche Art von Erbsen man verwendet, denn davon hängt ab, ob man sie einweichen muss oder nicht. Wenn Sie zum Beispiel Erbsen mit Schale kaufen, sollten Sie sie vorher mindestens zwei Stunden einweichen. Wenn Sie stattdessen geschälte Erbsen kaufen, ist dieser Vorgang nicht notwendig, da sie sehr schnell weich werden.