Kompletně přepracované a aktualizované vydání bestselleru o problémech se spánkem dětí s novými důležitými poznatky a řešeními od Dr. Richarda Ferbera, předního odborníka na problémy se spánkem dětí.
Má vaše dítě problémy s usínáním? Budí se uprostřed noci? Trpí spánkovými děsy, náměsíčností nebo nočním strachem? Má potíže s probouzením do školy nebo s udržením bdělosti ve třídě? Chrápe, pomočuje se nebo se bouchá do hlavy?
Doktor Richard Ferber, přední odborník na problémy se spánkem u dětí, přináší v první velké revizi svého bestselleru, který je od svého vydání průkopnickou klasikou, bezpečné a spolehlivé nápady, jak pomoci dítěti usnout a zůstat spát v noci a dosahovat dobrých výsledků během dne.
Doktor Ferber uvádí nové výzkumy a poskytuje důležité základní informace, které by měli znát všichni rodiče o podstatě spánku a vývoji normálního spánku a tělesného rytmu v průběhu dětství. Rozebírá příčiny většiny problémů se spánkem od narození až po dospívání a pro každý z nich doporučuje řadu osvědčených řešení, aby si rodiče mohli vybrat strategii, která jim nejlépe vyhovuje. Podrobně se věnuje těmto tématům:
Řešení problémů se spánkem vašeho dítěte nabízí neocenitelné rady a konkrétní pomoc pro celou novou generaci úzkostných, frustrovaných a přetažených rodičů.
Problémy s usínáním a nočním buzením, účinné strategie pro spánek, poruchy spánkového režimu, vyvážený pohled na společné spaní, nové poznatky o podstatě spánkových děsů a náměsíčnosti, problémy s nastavením hranic a spánková apnoe, narkolepsie, pomočování a bouchání hlavou.