Turistika, chůze v přírodě jako rekreační aktivita. Zejména u osob se sedavým zaměstnáním je pěší turistika přirozeným cvičením, které podporuje fyzickou zdatnost, je ekonomické a pohodlné a nevyžaduje žádné speciální vybavení. Protože turisté mohou jít tak daleko, jak chtějí, nedochází k fyzické zátěži, pokud nechodí mezi kopci nebo horami.
© Denver Metro Convention & Visitors Bureau
Mnoho lidí chodí samo, hlavně o víkendech nebo o prázdninách, ale mládežnické kluby a další skupiny pořádají vandry, neboli pěší túry. Obvyklá délka podniknuté vycházky je 7 až 12 mil (11 až 19 km) na půl dne nebo 12 až 20 mil (19 až 32 km) na celý den. Tyto organizované procházky, které spojují pohyb a požitek z přírody, se konají ve venkovských oblastech v okolí velkých měst a probíhají po naplánované trase. Většina hustě osídlených evropských měst má turistické trasy mimo ně.
Pro pravidelné a intenzivní chodce jsou k dispozici služby nabízené takovými sdruženími, jako je Ramblers‘ Association ve Velké Británii a Wilderness Society ve Spojených státech. Tyto organizace podporují pěší turistiku a chrání stezky pro pěší, uzdečky a práva na cesty v parcích a uznaných volných prostranstvích v oblastech přírodních krás před zásahy stavebníků, místních úřadů a státních podniků. Pomáhají také pěším turistům získat ubytování v ubytovnách a výměnou informací a služeb umožňují osobám z jedné země provozovat tyto aktivity v jiných zemích. Appalachian Trail Conference (USA) s pomocí svých členských organizací ve 14 státech udržuje kempy a stezku dlouhou více než 2000 mil (3200 km) mezi horou Katahdin ve státě Maine a horou Oglethorpe v Georgii; zveřejňuje informace o stavu kempů a stezky.
Pěší turistika je základem mnoha sportovních aktivit a je také široce doporučovanou a praktikovanou formou tělesné výchovy. Pěší turistika například tvoří velkou část horolezectví; zkušení horolezci vědí, že se musí trénovat na dlouhé a namáhavé túry po nižších cestách a přes ledovce a sněhová pole. Táboření s batohem na zádech, lov, běh na lyžích a sněžnicích a orientační běh jsou dalšími sporty a sportovními aktivitami, při nichž je turistika důležitá. Schopnost ujít značné vzdálenosti, aniž by se člověk unavil (schopnost, která se zpravidla získává praxí), také zvyšuje požitek z dalších aktivit, jako je pozorování ptáků, procházky přírodou, výlety do terénu všeho druhu a dokonce i prohlídka památek.
Pěší turistika se používá jako zkouška zdatnosti, zejména v Anglii, kde je zahrnuta do programu vévody z Edinburghu pro chlapce a dívky, a ve Švédsku a Nizozemsku. Ve Švédsku byla počátkem 30. let 20. století zavedena jako národní test zdatnosti a do 70. let 20. století vlastnily odznak časové kvalifikace více než tři miliony švédských mužů, žen a chlapců. V Nizozemsku se konají pochody v Nijmegenu, které organizuje Nizozemská liga tělesné kultury, a to jak v civilních, tak ve vojenských kategoriích. Zkouška se skládá ze čtyř samostatných dnů po sobě jdoucích chůzí na vzdálenost až 35 mil (56 km) každý den a účastní se jí přibližně 12 000 osob.