Tento příspěvek byl původně zveřejněn před několika lety, ale stále patří k mým nejoblíbenějším příspěvkům všech dob… A je to skvělá aktivita na karanténu! Je neuvěřitelné, jak účinných může být pár relativně levných ingrediencí.
Jednou z věcí, kterou se snažím dělat alespoň několikrát do měsíce, je oplachování vlasů jablečným octem. Je to takový úžasný trik v péči o vlasy, ale také je neuvěřitelně levný na výrobu! Na karanténu ideální. Tento oplach má spoustu výhod, ale pro mě jsou dvě hlavní: lesklé vlasy a čistší pokožka hlavy. Pokožka hlavy je po něm TAK čistá – je to dokonalý způsob, jak vlasy vyčistit a odstranit nečistoty, aniž by je zbavil přirozených olejů, a je skvělý pro všechny typy vlasů… dokonce i pro mastné vlasy a suchou pokožku hlavy. Nějakou dobu jsem používala ten, který jsem uvedla v tomto příspěvku (který je SKVĚLÝ a vřele doporučuji ho koupit, pokud jste spíše zastánci koupě vs. DIY), ale rychle jsem si uvědomila, jak snadné je prostě si vyrobit vlastní…!
PS – více o tom, jak si hloubkově vyčistit pokožku hlavy, a moje oblíbené ošetření pokožky hlavy (voní jako tenké mátové sušenky!)
Výhody jablečného octa na vlasy
Jablečný ocet je prostě takový zázračný produkt. Existuje snad něco, co nedělá? Zařadila jsem ho jako přísadu do své DIY masky na obličej s kurkumou (je skvělý na pupínky, protože je to přírodní adstringent a má protizánětlivé účinky), může pomoci vyléčit nachlazení… je kouzelný! Má spoustu úžasných účinků na vlasy.
Je plná živin.
Mezi ně patří vitaminy skupiny B, vitamin C a draslík. Protože je mírně kyselý, slouží také k obnově přirozeného pH kyselého pláště. (Více o kyselém plášti se dočtete zde.)
Lesklé vlasy bez krepatění, které mají stále objem.
Jablečný ocet zanechává vlasy tak lesklé…., aniž by je zatěžoval. Takže získáte zvýšený lesk A zvýšené tělo, což je výhra pro všechny, protože ve skutečnosti vlasy posílí! Důvodem je to, že ACV ve skutečnosti zplošťuje kutikulu, což má za následek, že se vlasy lesknou, snadno „kloužou“ a jsou méně náchylné k zamotávání nebo zacuchávání. To znamená méně krepaté vlasy, více lesku, a pokud máte kudrny nebo vlny, budou výraznější. Na oplachování jablečným octem přísahám a po jeho provedení budete přísahat i vy!
Čistší pokožka hlavy
Závisláci na suchém šamponu (zvednutá ruka), POSLOUCHEJTE! Toto je skvělý přírodní detox vlasové pokožky. ACV obsahuje přírodní AHA (alfa-hydroxykyseliny), které jemně exfoliují pokožku hlavy a vlasy. To pomáhá hloubkově čistit pokožku hlavy, odstraňovat přebytečné nánosy produktů, odumřelé kožní buňky atd.
Jablečný ocet také obsahuje přírodní alfa-hydroxykyseliny, které jemně exfoliují pokožku hlavy a vlasy, což umožňuje odstranění odumřelých kožních buněk a nánosů, které mohou vznikat z potu a/nebo běžných vlasových produktů. To zlepšuje vzhled vlasů, snižuje svědění a umožňuje lepší styling.
Antibakteriální vlastnosti + pomáhá proti lupům
ACV obsahuje kyselinu octovou, která má antimikrobiální vlastnosti, které mohou ničit bakterie + plísně (častá příčina lupů a suché pokožky hlavy). Skvěle pomáhá léčit lupy, ale také jim předcházet. Více o ACV na lupy (a speciální kúře na ně) si můžete přečíst v tomto článku!“
Recept na oplachování vlasů jablečným octem
Tady je jednoduchý recept, který mám ráda.
Složení:
- Jablečný ocet (použijte půl až 4 polévkové lžíce) – já nejraději používám 2 polévkové lžíce.
- Gel z aloe vera (vrchovatou polévkovou lžíci). Není to nutné; upřímně řečeno, voda + ACV by byly v pořádku, ale myslím, že aloe vera je prostě velmi příjemná na pokožce hlavy + dodává trochu lesku navíc.
- Voda (8 oz)
- Stlačovací láhev (toto je vlastně velmi důležité, protože stlačovací láhev slouží jako váš aplikátor. Vždycky si ji můžete prostě nalít na hlavu, ale tohle umožňuje přesnější aplikaci přímo na pokožku hlavy.
Návod:
Rozhodněte se, kolik ACV chcete použít.
Jak je uvedeno výše, můžete použít kdekoli mezi 1/2 – 4 polévkovými lžícemi. Pokud jsou vaše vlasy na mastné straně, použijte více, a pokud jsou vaše vlasy suché, použijte méně. Moje vlasy jsou dost suché a zjistila jsem, že dvě polévkové lžíce jsou magické číslo.
Spojte všechny ingredience v plastové stlačovací lahvičce.
Rázně protřepej (a při každém použití ji znovu protřepej – gel z aloe vera se může usazovat na dně, takže se chceš ujistit, že se spojil).
Jak používat oplachování vlasů ACV
Jak často to dělat
Já to ráda dělám alespoň dvakrát měsíčně. Můj ideál by byl jednou týdně. Někdy si udělám opravdu dobrou foukanou a pomocí suchého šamponu ji vydržím celý týden. Provedení oplachu ACV je poté povinné, hloubkově mi vyčistí pokožku hlavy a zbaví ji všeho toho přebytečného produktu.
Jak používat oplachování vlasů ACV
Oplachování ACV používám místo šamponu, ale lze ho použít i po šamponu. Vejděte do sprchy a namočte si vlasy jako obvykle a poté pomocí špičky lahvičky vytvořte ve vlasech miniaturní části (mačkáním za chodu dávkujte přípravek. Pokračujte v tomto postupu, dokud nenanesete přípravek na celou pokožku hlavy. Nezapomeňte na spodní část hlavy a za ušima. Jen dávejte pozor, aby se vám přípravek nedostal do očí, protože by pálil.
Nechte jej chvíli působit
Záleží jen na vás, jak jej necháte působit. Tento článek uvádí, že 3 minuty je doba, kterou ACV potřebuje k tomu, aby rozložil nánosy produktu. (Já ho ve skutečnosti obvykle nechávám působit 5 minut, aby se mi pokožka hlavy dobře vyčistila). Ale já bych řekla, že ho nechte působit nejméně minutu, maximálně 5-7 minut. Během působení si také ráda dělám malou masáž pokožky hlavy. Myslím (doufám), že to pomáhá odstranit další zbytky/nánosy přípravku.
Opláchněte si vlasy!!!
Opláchnutí vlasů studenou vodou povede k ještě většímu lesku, ale není to povinné. Kondicionér vynechejte. Dobře opláchni.
Připomínám, že si samozřejmě vždycky můžeš koupit jen přípravek na oplachování jablečným octem dpHUE (nebo tento od Pureology, který jsem nezkoušela, ale mám tu značku ráda), ale tohle je tak snadné a levné, že si to můžeš udělat sama, že v tom opravdu nevidím smysl!