Q: Pomoc! Neustále si špatně vybírám jídlo, protože mám neustále hlad. Mám hlad, najím se a pak mám okamžitě zase hlad. Stává se to i jiným ženám? Mám cukrovku 2. typu, na kterou beru Metformin a Welchol.
O: Milá zoufalá,
To, co prožíváte, je velmi časté. Existuje několik problémů, které mohou způsobit extrémní hlad u diabetu 2. typu. Za prvé, můžete mít vysokou hladinu cirkulujícího inzulínu, která se může zhoršit konzumací příliš velkého množství sacharidů nebo potravin s vysokým glykemickým indexem (potraviny, které se rychle přeměňují na cukr). Je důležité setkat se s dietologem, který se specializuje na cukrovku, aby vám pomohl tyto problémy řešit.
Druhé je tu další fyzický problém, který může způsobit hlad. Osoby s diabetem 2. typu mají často nedostatek určitého typu hormonu zvaného inkretin. Inkretin je zodpovědný především za kontrolu hladiny cukru v krvi po jídle. Dělá to tak, že snižuje tok cukru z jater po jídle, zvyšuje přirozenou produkci inzulínu při konzumaci sacharidů a zpomaluje trávení. Právě tato poslední funkce je předmětem zájmu. Když je trávení zpomaleno, do krevního oběhu se ze střev vstřebává méně cukru. Zpomalení trávení také znamená, že více potravy zůstane v žaludku po delší dobu. (Už chápete, kam to směřuje?) Pokud máte nedostatek inkretinů, jídlo se ze žaludku vyprazdňuje rychleji, což znamená, že krátce po skončení jídla můžete mít hlad! Inkretin lze nahradit některými injekčními léky zvanými inkretinová mimetika. V USA jsou v současné době k dispozici dva, Byetta a Victoza. Úbytek hmotnosti je často vedlejším účinkem těchto léků na cukrovku. O tom, zda by pro vás mohly být vhodné, může rozhodnout pouze váš lékař.
Není příjemné vědět, že nejste sami a že na tento problém může existovat odpověď?! Doufám, že vám to pomůže!