Plážová tráva, (rod Ammophila), nazývaná též marramová tráva, psamma nebo písečný rákos, rod dvou druhů rostlin vázajících písek z čeledi travovitých (Poaceae). Americká plážová tráva (Ammophila breviligulata) roste podél atlantského pobřeží a v oblasti Velkých jezer v Severní Americe. Evropská plážová tráva (A. arenaria) pochází z pobřeží mírného pásma v Evropě, severní Africe a západní Asii a na mnoha místech byla introdukována jako stabilizátor dun. Zatímco původní plážová tráva je v některých oblastech chráněna zákonem, oba druhy jsou v některých oblastech mimo svůj původní areál považovány za invazní druhy.
Plážové trávy jsou hrubé vytrvalé rostliny vysoké asi 1 metr. Oba druhy rostou v trsech a mají svinuté špičaté listy. Květní úbory jsou dlouhé, husté a válcovité. Tvrdé šupinaté oddenky (podzemní stonky) se mohou šířit 10 až 13 metrů od rostliny a vysílat nové výhonky po celé duně.
.