Zahajujete nový rok s novým cvičebním režimem? Pokud jste ještě nevyzkoušeli nabídku žánrových stanic pro cvičení na platformě Pandora, možná v ní najdete potřebnou motivaci k dodržení novoročního předsevzetí!
Cvičení a fitness
Zacvičte si na největší hiphopové pecky a nejžhavější skladby z top 40 hitparád od umělců s programem Pop and Hip Hop Power Workout, který obsahuje hudbu Flo Ridy, Rihanny, Davida Guetty a Fun…
Classic Rock Power Workout hraje největší skladby od kultovních klasických rockových kapel 60., 70. a 80. let, které obsahují klasické kytarové riffy a legendární hymny od AC/DC, Aerosmith, Queen, Led Zeppelin a dalších.
Stanice Latin Workout nabízí mix největších latinskoamerických popových, reggaetonových a tanečních hitů od nejžhavějších umělců současnosti, včetně Enur, Shakiry, Dona Omara, Pitbulla a Jennifer Lopez.
Naší zbrusu novou stanici Bollywood Workout můžete posilovat největšími hity z kultovních bollywoodských filmů, které se vyznačují energickým tempem, silnými indickými perkusemi a drtivými tanečními rytmy od Sonu Nigama, A.R. Rahmana a Shankar-Ehsaan-Loye.
Pop Fitness vás bude při cvičení motivovat mixem nejžhavějších hitů od největších popových interpretů 90. let, 2000 a současnosti od umělců jako Train, Katy Perry, Maroon 5 a Third Eye Blind.
Na Country Fitness uslyšíte proud optimistické country hudby ideální pro chůzi, lehký jogging, zahřátí nebo ochlazení. Stanice obsahuje největší country hity posledních dvou desetiletí od country hvězd, jako jsou Keith Urban, Lady Antebellum, Toby Keith a Jason Aldean.
Silový trénink
Na stanici Rap Strength Training uslyšíte bigbeaty a rapové pecky od umělců, jako jsou Lil Wayne, 2Chainz, Rick Ross a Drake, zatímco budete zvedat činky nebo provádět nejnovější tréninkovou sestavu, která zamotá svaly.
S kapelami, jako jsou Disturbed, Five Finger Death Punch, Linkin Park a Three Days Grace, Hard Rock Strength Training skutečný zážitek. Uslyšíte jen ty nejtvrdší rockové kapely současnosti s nezbytným klasickým metalem, který vás nabudí na jakoukoli intenzivní fyzickou aktivitu.
Cardio
Cvičení 80. let symbolizují hodiny stepu, videa aerobiku a flashdance. Na 80s Cardio uslyšíte směs rychlého popu, moderního rocku a R&B hitů 80. let pro kardio cvičení podle vašeho výběru. Mezi interprety patří Madonna, Hall & Oates, Michael Jackson a Journey.
Electronic Cardio promění největší elektronické hity z klubu ve váš osobní playlist určený pro kardio. Daft Punk, Diplo, Bassnectar a Fatboy Slim jsou jen někteří z umělců, kteří vám zvednou tepovou frekvenci.
Na Dance Cardio uslyšíte nejpopulárnější umělce současnosti v remixu od největších jmen taneční scény. Umělci jako Deadmau5, Swedish House Mafia, Tiesto a David Guetta podpoří vaši kardio rutinu čtyřmi tanečními skladbami na podlaze i epickými build upy a breakdowny.
Vytrvalostní trénink
Alternativní vytrvalostní trénink hraje v neustálém tempu alternativní a indie rockové skladby od nejžhavějších kapel včetně Red Hot Chili Peppers, Muse, Neon Trees a The Black Keys. Tuto stanici vřele doporučujeme pro běh, jízdu na kole a jakýkoli vytrvalostní trénink.
Joga a ochlazení
Na józe budeme hrát různorodou hudbu prosycenou indickou hudbou, new age, zvukovými krajinami a ambientními elektronickými zvuky, které vám pomohou soustředit mysl, tělo i ducha a zároveň zvýší vaši flexibilitu. Mezi umělce patří Ravi Shankar, Deepak Chopra, Deep Forest a Brian Eno.
Pokud si chcete po dlouhém cvičení odpočinout, pohodlně se usaďte a vychutnejte si Relaxaci, ve které zazní jemné melodie od Liquid Mind, Jima Brickmana, Yirumy a Michele McLaughlin.
Zábavná fakta o cvičebních stanicích Pandora
Hudební analytici společnosti Pandora vytvářejí naše žánrové stanice pro cvičení filtrováním skladeb v projektu Music Genome Project podle tempa a intenzity, aby byl zachován optimální rozsah BPM (počet úderů za minutu) pro různé druhy cvičení. Zde je stručný návod, jak vyhledáváme ideální hudbu pro jakoukoli fyzickou aktivitu:
- Kardio stanice, rozsah BPM: 105-150
- Vytrvalostní stanice, rozsah BPM:
- Fitness stanice, rozsah BPM: 90-130
- Silový trénink, rozsah BPM 75-115
- Cvičební stanice, rozsah BPM 120-140
- Jóga a relaxace, rozsah BPM 60-100
Doufáme, že vám pomohou najít cvičební stanice, které vyhovují vašim osobním potřebám, a dejte nám prosím vědět, co si o nich myslíte!
-Ron (kurátorský tým)