Nejlepší běžecké boty pro závody na 5 km

Tréninkové běhy a závody na 5 km jsou skvělé. Zvládne je většina lidí v rozumné kondici, a i když se klusá velmi volným tempem, běh je do 30 minut u konce. Nemusíte trénovat měsíce ani podstupovat sacharidový rituál a pro většinu z vás není regenerace žádným problémem.

Ale kde je ta zábava, když vám běh na 5 km trvá přes 20 minut?“

Tyhle závody na krátké vzdálenosti jsou ty, kde můžete jít naplno po celou dobu trvání. Můžete si udržet rychlost, kterou je jinak těžké udržet na vzdálenostech půlmaratonu a delších. Je to něco jako silniční verze vašich rychlostních tréninků na dráze.

A boty – od toho tu přece jsme, ne? Potřebujete správné běžecké boty, abyste těch 20 minut využili co nejlépe.

5K je jedním ze závodů, kde se závodní placky a jim podobné hodí. To, že nejsou příliš odpružené, je vzhledem ke krátké vzdálenosti irelevantní. Místo toho získáte botu jako pírko s vynikající přilnavostí na silnici – přesně to, co na 5K potřebujete.

V následujícím seznamu většina bot volně patří do kategorie závodních plasťáků. Říkáme „volně“, protože pouze boty s nulovým dropem se řadí mezi skutečné závodní plasťáky. Boty Reebok Run Fast Pro mají k plochým botám velmi blízko, ale přesto mají několik milimetrů posunu.

Další boty jako Asics Heatracer, Brooks Hyperion a Nike Streak LT4 jsou spíše ‚ silniční závodní boty‘ než nefalšované ploché boty. Pro seznam 2020 jsme přihodili i více odpružené modely, jako je New Balance 1400V6. Většinu zde uvedených bot tak můžete použít i na závody na 10 km. V případě, že hledáte odpružené speedstery, přečtěte si našeho dalšího průvodce zde.

Jedním z kritérií našeho výběru bylo vybrat boty s podrážkou DSP. Konstrukce DSP (Dual-Stencil-Process) využívá malé kousky pryže podrážky připevněné k textilnímu základu.

Podrážka DSP poskytuje botě výhodu lepší přilnavosti, protože malé výstupky odvádějí lepší práci než běžné pryžové desky. A panečku, ty jsou při krátkém běhu příjemné; křupavý zvuk, který DSP vydává při záběru na silnici, je návykový. To a také mnohem lepší pocit spojení s vozovkou.

V duchu rozmanitosti značek jsme dali dohromady doporučení od různých výrobců, takže ne všechny modely mají podrážku DSP. Abychom vám usnadnili výběr, uvádíme v popisu produktu, z čeho je podrážka vyrobena.

Následující seznam je řazen podle preferencí solereview:

1) Reebok Floatride Run Fast Pro (podrážka DSP)

Boty Reebok Floatride Run Fast Pro jsou lehčí než krabice, ve které jsou zabaleny. Tato závodní bota váží méně než 4 kila, má podrážku DSP po celé délce, která fenomenálně dobře drží, a její mezipodešev Floatride (pěna Pebax) poskytuje nebývalý poměr hmotnosti a tlumení pro pohodlí při jízdě.

Svršek připomínající papír je neuvěřitelně vzdušný a přitom přizpůsobený noze, a plochý jazyk je na jedné straně přichycený, aby neklouzal. Maloobchodní cena 250 dolarů je nepřímo úměrná stavu vašeho konta, ale pokud si ji můžete dovolit, Run Fast Pro by měl být grál každé 5K boty.

2) Asics Tartheredge 2 (podrážka DSP)

Pokud vám chybí New Balance Hanzo S V2, zvažte jako alternativu Asics Tartheredge V2. Ten se sice od modelu Hanzo liší 10mm offsetem a o půl unce vyšší hmotností, ale několik vlastností dělá z modelu Tartheredge V2 vynikající botu na 5K.

Celá přední část podrážky je tvořena výstupky Dual-Stencil process (DSP), které tak propůjčují botě výjimečnou přilnavost pro rychlé odrazy. Plastový dřík uprostřed chodidla dodává nízkoprofilové mezipodešvi potřebnou tuhost. Není zde použita žádná efektní pěna, ale mezipodešev Flytefoam dodává dostatečné tlumení pro běhy na 5 – 10 km.

V tradičním svršku závodního stylu najdete dostatek odvětrání. Porézní distanční síťovina je sešitá s měkkým syntetickým semišem a vytváří přiléhavý a prodyšný svršek. Ploché bavlněné tkaničky dotvářejí klasickou závodní siluetu.

Tartheredge 2 sdílí mezipodešev a podešev s loňským modelem V1. To znamená, že si místo nich můžeš koupit V1 (za výhodnou cenu) a získáš stejný zážitek.

3) Nike Zoom Streak LT4

Streak LT4 je lehký závodní model s přiléhavým, ale extrémně prodyšným svrškem. Díky tenkému komínu pěny není tlumení nijak výrazné, s výjimkou oblasti paty, která je opatřena svižným sáčkem Zoom Air.

Podrážka v přední části chodidla je pokryta kolonií mikroúseků, které mají velmi dobrou přilnavost. A abyste věděli, Nike Streak 7 je více „odpružená“ verze LT4.

4) Saucony Type A9

Saucony má vynikající historii výroby závodních bot, ať už na silnici, XC nebo dráhu. Příběhové dědictví se odráží v modelu Type A9 – lehkém a polstrovaném silničním závodním modelu s měkkým a minimálním svrškem. Váží pouhých 170 gramů neboli 6 uncí – to je tak lehké, jak jen to jde. Prodává se za 100 dolarů, což je na silničního závodníka slušná hodnota.

Mezipodešev s dropem 4 mm má správné tlumení a rychlý pocit při běhu na 5 km. Malé výstupky na gumové podrážce PWRTRAC v přední části chodidla poskytují vynikající trakci při odrazu od špičky.

Typ A9 je závodní bota, takže svršek těsně přiléhá a zajišťuje vynikající přilnavost.

5) New Balance 1400V6

New Balance 1400V6 je více odpružený než čistokrevné závodní plasťáky. Pokud tedy toužíte po větším odpružení a prostoru v horní části, je to bota pro vás.

Když říkáme „více odpružené“ nebo „prostorné“, je to v kontextu tohoto průvodce čistě relativní. Model 1400 sedí přiléhavě, ale bez zúžení jako závodní placky. I když je mezipodešev nízkoprofilová, je v ní dostatek pěny Revlite, aby se vaše nohy neotloukaly.

Hanzo již není k dispozici s výjimkou klíčových trhů, takže 1400 končí jako váš závodní model od New Balance. Pokud tedy nejste ochotni utratit více než 200 dolarů za model FuelCell RC Elite.

6) Asics LyteRacer TS 7

Není tu žádná fantastická technologie. LyteRacer TS 7 je tak tradiční, jak jen silniční závodník může být. Svršek má bezpečný střih díky běžné síťovině a syntetickému semiši.

Nízkoprofilová mezipodešev z pěny EVA má posun 8 mm a plastový středový opatek. Pod přední částí chodidla není DSP, ale malé výstupky nabízejí vynikající přilnavost při odrazu od špičky.

7) Asics Heatracer 2

Stejně jako Lyteracer TS7 je Asics Heatracer 2 jednoduchý silniční závodník s tradičním tvarem. I tento závodník se prodává za cenu pod 100 dolarů, a to je v našich očích dobrá hodnota.

Místo mezipodešve Flytefoam po celé délce používá Asics pěnu EVA s malou zátkou Flytefoam pod přední částí chodidla. Na svršku není nic, co by vyčnívalo – jen základní celosíťovaný svršek, který dobře dýchá a úzce sedí. Běžecké boty Asics v posledním roce vypadají stále lépe a HeatRacer není výjimkou.

Podrážka sice nemá agresivní mikroúchyty jako model Tartheredge, ale úroveň přilnavosti je uspokojivá.

Podle nás je Heatracer V2 pěkně provedená a cenově výhodná závodní bota, která kombinuje komfort tlumení s rychlou jízdou.

8) Brooks Hyperion

S hmotností něco málo přes 6 uncí je Hyperion rychlá závodní bota. Má také 10 mm posunutí paty a vyšší stack zadní části chodidla než většina bot na tomto seznamu, takže úroveň tlumení je podobná jako u modelu 1400.

Svršek padne velmi úzký a špičatý – i na závodní botu. Existuje důvod, proč se tento model nachází na konci tohoto průvodce pro kupující. Pokud nejste věrní značce Brooks, vězte, že k modelu Hyperion existují lepší alternativy.